Zdravé jedlo 2024, Septembra
Čo môžete jesť pri psoriáze: zoznam produktov. Diéty pre psoriázu
Psoriáza je neinfekčné chronické kožné ochorenie charakterizované výskytom červených škvŕn so strieborno-bielymi šupinami. Predpokladá sa, že má autoimunitnú povahu a veľmi ťažko sa lieči. Terapia používaná na zbavenie sa tohto neduhu zahŕňa nielen užívanie liekov, ale aj špeciálnu diétu
Koľko vodky zmizne z tela: normy, doba rozkladu, fakty a fikcia
Žiadna párty nie je úplná bez alkoholu. Takmer každý sviatok sme zvyknutí osláviť pohárom vína alebo pohárom niečoho silnejšieho. No a ak je to koniec. Vo väčšine prípadov sa jeden panák zmení na niekoľko a pred koncom večera nadobudne vypité množstvo grandiózne rozmery. A potom vás čaká pomerne ťažké ráno. Ak chcete vypočítať svoju silu, musíte vedieť, koľko vodky zmizne z tela
Prečo je vyprážané jedlo nezdravé
Od detstva počúvame, že vyprážané jedlo je zlé. prečo? To je úplne logická otázka, pretože pre mnohých je vyprážané oveľa chutnejšie ako varené alebo dusené. Negatívnych vplyvov z okolia je na organizmus skutočne dosť, preto by bolo veľmi dobré odkázať svojim deťom, že žalúdok a pečeň, ktoré trpia najmä podvýživou, treba podporovať a chrániť. A zdravé jedlo bude hrať v tejto veci rozhodujúcu úlohu
Môžem jesť banány pri pankreatitíde: povolené potraviny
Pankreatitída je dosť nebezpečná vec. Toto je ochorenie pankreasu. A dlho sa lieči. Najťažšia časť liečby je diéta. Chcem jesť neustále. Presnejšie, chcem obyčajné dobroty. A takmer všetky sú vylúčené. Čo môže nahradiť vaše obľúbené sladkosti? Táto otázka je najrelevantnejšia pre chuť na sladké. Je možné nahradiť ovocie, rovnaké banány? Prečítajte si článok, radi sa o tieto informácie podelíme
Ako nepribrať po diéte: efektívne spôsoby, správna výživa, cvičenie a správny životný štýl
Každá žena pozná slovo „diéta“. Toto obdobie sa často stáva ťažkou skúškou. To najhoršie však ešte len príde, keď sa stratené kilogramy začnú rapídne vracať a dokonca aj s nadváhou. Ako nepribrať po diéte? Toto by sa malo zvážiť ešte pred začiatkom. A najdôležitejším bodom je správny odchod z diéty
Aký druh šťavy môže dojčiaca matka: kvalita štiav, spôsoby varenia, čerstvé lisovanie, účinok na telo matky a dieťaťa
Čerstvé šťavy sú skvelým doplnkom každého jedla. Tento nápoj je nasýtený všetkými možnými vitamínmi. Je však možné piť šťavu pre dojčiacu matku? Existujú nejaké pravidlá pre užívanie tohto nápoja? Aký džús môže dojčiaca matka? Mali by ste piť šťavu opatrne alebo je lepšie nepiť ju vôbec?
Všetko o kreatíne. Aké potraviny obsahujú kreatín. Výhody kreatínu a vedľajšie účinky
Kreatín je karboxylová kyselina, ktorá sa priamo podieľa na energetickom metabolizme buniek a svalov. Túto látku možno získať z mnohých potravín. Výsledný kreatín vystačí na bežný život, no športovci musia túto zložku užívať vo forme prášku. Aké produkty obsahujú kreatín, ako ho používať ako doplnok, výhody a poškodenia kreatínu - to všetko sa bude diskutovať v článku
Ako správne naklíčiť jačmeň doma? Postup klíčenia
Málokto niekedy pestoval obilie doma. A dokonca aj tí, ktorí sa rozhodnú vyskúšať, zvyčajne volia pšenicu, pretože je lacná a cenovo dostupná. Ale zďaleka nie jediný na trhu s obilím. Ľudia si však jačmeň pamätajú len v spojení so sladom a pivom. A úplne márne, pretože malé zrnko obsahuje obrovské množstvo vitamínov a minerálov, ktoré naše telo potrebuje. Dnes si povieme, ako naklíčiť jačmeň
Ktorá šťava je najužitočnejšia: druhy, klasifikácia, množstvo vitamínov, minerálov a živín, pravidlá prípravy, výhody a nevýhody príjmu
V našej dobe sa džúsy už dlho stali povinnou výbavou ľudí, ktorí vedú zdravý životný štýl. Lacný zdroj prírodných vitamínov a minerálov zlepšuje náladu a pohodu, dodáva energiu na zvyšok dňa. Najužitočnejšie čerstvo vylisované šťavy, nuansy varenia a chuťové vlastnosti sú popísané v tomto článku
Je syr dobrý pre ľudské telo?
Každý z nás má svoj vlastný názor na taký produkt, akým je syr. Niekto si bez nej nevie predstaviť svoju každodennú stravu, no pre niekoho je syr pochúťkou. Obrovské množstvo ľudí ju považuje za mimoriadne užitočnú, no je jej účinok na organizmus naozaj taký jednoznačný? Dnes vám povieme o pozitívnych a negatívnych vlastnostiach syra, zistite, či je syr zdravý. Najprv však stojí za to povedať, o aký produkt ide
Karfiol: užitočné vlastnosti a kontraindikácie
Článok o prospešných vlastnostiach karfiolu, ako aj o možných kontraindikáciách. Zvažuje sa chemické zloženie zeleniny, možnosti jej užívania pri chronických patológiách
Diéta bez trosky: jedálny lístok. Beztrosková diéta pred kolonoskopiou, operáciou
Potreba dodržiavať diétu môže vzniknúť z rôznych dôvodov. Zatiaľ čo mnohí sa snažia schudnúť, iní jednoducho sledujú svoje zdravie alebo sa pripravujú na lekárske procedúry. Diéta sa vyberá v závislosti od účelu. Ale v akých prípadoch môže byť potrebná diéta bez trosky a aké potraviny to umožňuje?
Aký druh vitamínu obsahuje granátové jablko. Granátové jablko: užitočné vlastnosti a kontraindikácie
Granátové jablko je kráľom ovocia. Obsahuje obrovské množstvo vitamínov a minerálov užitočných pre telo. Komu sa neodporúča používať granátové jablko. Použitie granátového jablka počas tehotenstva
Výživa po odstránení žlčníka, po operácii: čo a ako môžete jesť?
Výživa po odstránení žlčníka po operácii by mala byť špeciálna. Pacient potrebuje pomerne veľa času, aby sa postupne vrátil k svojej obvyklej strave
Sušené figy: výhody a škody, kalórie
Dospelí a deti si radi doprajú sladké dobroty. Ale v dôsledku popularity správnej výživy a zdravého životného štýlu väčšina z nich stále viac opúšťa obvyklé sladkosti a čokolády v prospech menej škodlivých náprotivkov. Vynikajúcou alternatívou k sladkostiam budú sušené figy, ktorých výhody a škody budeme podrobnejšie zvážiť