2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 13:10
Hruška je vysoký 30-metrový strom, známy po celom svete svojimi lahodnými plodmi. Tento strom kvitne na jar, približne v máji, ale jeho šťavnaté plody bude možné ochutnať až na jeseň, v septembri-októbri. Z hrušky môžete vyrábať zdravé šťavy, želé, všetky druhy odvarov, džemy. Plody sa dajú aj sušiť. Užitočná je určite celá hruška.
Výhody a poškodenia plodu
Čína je lídrom vo vývoze a pestovaní tohto produktu. Odtiaľ pochádza čínska hruška. Výhody tohto produktu sú rovnaké ako u hrušiek v iných krajinách mierneho pásma. Hruška je veľmi bohatá na vitamíny a minerály. Ak zjete jeden plod, môžete pokryť 10% dennej potreby vitamínu C. Plody hrušiek obsahujú vitamíny PP, P, B1, chlorogenové, listové a ďalšie organické kyseliny. Vďaka fytoncídu obsiahnutému v jeho zložení (rastlinný enzým, ktorý má schopnosť zabíjať mikróby), má hruška antibakteriálny a hojivý účinok na rany, je schopná bojovať proti radiačným prvkom v krvi. Šťava alebo iný nápoj môže znížiť telesnú teplotu,Nápoj má diuretikum, ideálny pri prechladnutí. Hruška obsahuje také základné látky ako draslík a arbutín, ktoré zlepšujú činnosť srdca. Horčík, pektín a opaľovacie enzýmy vo veľkých množstvách. Obsah kalórií v hruške je pomerne nízky, pretože. cukru je v ňom o niečo menej ako v inom ovocí, a preto je súčasťou rôznych diét. Vďaka svojej schopnosti zlepšiť črevnú motilitu pomôže hruška pri poruchách a zápche, uvoľní kŕče. Ak ho zjete pol hodiny po výdatnom jedle, uľahčí trávenie jedla. Pre tých, ktorí majú zápal žalúdka alebo iné žalúdočné problémy, je jesť dve hrušky ráno povinnosťou. Hruška je spolu s pohánkou vynikajúcim produktom na zlepšenie hladiny hemoglobínu a prevenciu anémie.
Čínska hruška. Výhody a škody.
Pri všetkých svojich prednostiach má hruška svoje nevýhody. Ako som už naznačil vyššie, hrušku si môžete „dať“len 30-40 minút po hlavnom jedle. Ľudia v dôchodkovom veku a s narušeným nervovým systémom by nemali jesť kyslé odrody hrušiek - sú ťažšie stráviteľné. Ak ste v štádiu exacerbácie chorôb tráviaceho traktu, hrušku bohatú na vlákninu by ste mali aspoň na chvíľu opustiť. V závislosti od toho, či je hruška dovezená, sa môžu výhody a škody líšiť aj od ich "pôvodných" produktov, pretože nie je známe, čím ju pohnojili, aby dobre rástla. Sladkú hrušku by ste nemali jesť nalačno – len podráždi steny žalúdka. Nemučte svoježalúdka, nejedzte ovocie, najmä hrušku s mäsom, a nezapíjajte ju studenou vodou. Tu máme takú užitočnú hrušku. Výhody a poškodenie tohto ovocia závisia aj od množstva ovocia, ktoré jete. "Med je taký sladký, že je nakoniec nechutný," napísal Shakespeare. "Len v zmysle proporcie je skutočné dobro." Neprejedajte sa týmto ovocím, poznajte mieru. Pri kúpe berte na vedomie, že užitočnejšia je hruška, ktorá vonia. Ovocie by malo byť úplne zrelé, šťavnaté a svetlé.
Hruška vás rozveselí, zlepší vašu pohodu a jednoducho si vychutnáte jedenie tohto krásneho plodu 30-metrového stromu.
Odporúča:
Lepkový lepok je prírodný produkt
Glutén je bielkovina, lepok. Čo môže byť na ňom také zvláštne? Čo tak priťahuje pozornosť ľudí na túto látku?
Prírodný včelí med. Odrody
Chuť medu je ľuďom známa už od staroveku. Avicenna hovorila o jej blahodarnom vplyve. Ale len kvalitný prírodný med môže mať liečivý účinok na ľudský organizmus. Odrody tohto jedinečného produktu sa navzájom líšia chuťou, textúrou a zložením stopových prvkov
Jogurt: obsah kalórií v jogurtovom nápoji, prírodný, domáci, zázračný jogurt
Jogurt je jedným z najužitočnejších a najvýživnejších druhov fermentovaných mliečnych výrobkov. Jeho rozdiel od kefíru alebo povedzme zrazeného mlieka spočíva v jedinečnom spôsobe kysnutého cesta. Jogurt, ktorý má relatívne nízky obsah kalórií, má mnoho liečivých vlastností
Fruktóza je najsladší prírodný cukor
Fruktóza je najsladší cukor v prírode. Jeho prospešné vlastnosti pre telo prispievajú k normalizácii hladiny cukru v krvi. Vďaka tejto prírodnej látke sa posilňuje imunita a výrazne sa znižuje riziko diatézy a kazu
Pektín je prírodný produkt, ktorý kvalitne prečistí telo
Pektín sa prirodzene nachádza v rôznych druhoch ovocia a zeleniny. Priemysel využíva ako zdroj jablkové výlisky, dužinu z cukrovej repy, citrusové šupky a slnečnicové koše. Vlastnosti pektínu viazať a odstraňovať ťažké kovy, dusičnany a cholesterol z tela viedli k jeho využitiu vo farmakológii. Pektín je prírodný produkt, ktorý dôkladne prečistí črevá a organizmus bez narušenia tráviaceho traktu