Škorica s medom – dobrá alebo zlá. Výhody medu a škorice

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Škorica je korenina vyrobená z kôry škoricovníka sušením. Škorica pochádza zo Srí Lanky. Zloženie škorice zahŕňa vlákninu, triesloviny a živicu. Hodnota škorice je vo vysokom obsahu vápnika. Esenciálne oleje dodávajú škorici špeciálnu vôňu.

Väčšina žien je zvyknutá považovať škoricu výlučne za korenie, ktoré dodáva pečivu pikantnú chuť a ohrieva varené víno.

Med často používame ako všeobecne uznávaný liek na prechladnutie, pridávame ho do mlieka alebo jednoducho zjeme lyžicu čaju. Tí obzvlášť sofistikovaní možno vedia, že škoricu a med možno použiť ako súčasť vlasových alebo pleťových masiek. Škorica (rovnako ako med) sa však používa aj v boji proti vírusovým ochoreniam. V skutočnosti však výhody medu a škorice nie sú obmedzené na vyššie uvedené.

Studený boj

Takže škorica s medom. Výhoda týchto produktov spočíva v antioxidačných a antibakteriálnych vlastnostiach, ktorými disponujú v plnej miere. Aby sme neboli neopodstatnení, uvádzame recept na prípravu liečivej zmesina liečbu akútnych respiračných infekcií a SARS. Musíte si vziať štvrť lyžičky škorice a rovnakú lyžicu medu. Užívaním tohto lieku trikrát denne môžete vyliečiť akúkoľvek nádchu.

Užitočné vlastnosti škorice

Teraz poznáte ďalší účinný liek na prechladnutie. Je však škorica naozaj taká dobrá? Zloženie, benefity a vlastnosti, použitie, kontraindikácie - aby ste škoricu správne užívali s minimalizáciou rizík, musíte o všetkom vedieť.

Škorica je zároveň dobrá aj zlá. Liečivé vlastnosti škorice sú, samozrejme, významné. Poďme sa najprv porozprávať takpovediac o dobre:

• Škorica je pomerne závažná droga, napríklad pomáha znižovať hladinu cukru v krvi pri cukrovke.
• Vláknina a vápnik nachádzajúce sa v škorici pomáhajú detoxikovať telo od škodlivých látok, ako sú žlčové soli, čím výrazne znižujú riziko rakoviny hrubého čreva.
• Škorica je výborný liek na prevenciu zápchy a hnačky, skrátka normalizáciu stolice.
• Pravidelná konzumácia škorice môže zabrániť riziku srdcového infarktu a mŕtvice. Má posilňujúci účinok na srdcový sval vďaka zníženiu "zlého" cholesterolu v krvi.
• Cenná škorica a ako prostriedok na zmiernenie podráždenia pokožky. Za týmto účelom sa pridáva do domácich krémov a mastí.
• Škorica má jedinečnú vôňu, ktorá stimuluje mozog a zlepšuje náladu.

Kontraindikácieaplikácia škorice

Keďže škorica zvyšuje prietok krvi a má otepľujúci účinok na telo, má ako každá droga množstvo kontraindikácií:

• Tento produkt by nemali používať ľudia trpiaci vysokým krvným tlakom a kardiovaskulárnymi ochoreniami. Škorica spôsobuje búšenie srdca.
• Neužívajte škoricu počas prvého trimestra tehotenstva, pretože škorica spôsobuje kontrakcie maternice.
• Pri škorici treba v starobe postupovať opatrne.
• Nemal by sa užívať v období vysokej telesnej teploty – kumarín v škorici môže spôsobiť bolesti hlavy.
• Vzhľadom na obsah rovnakého kumarínu v škorici je pri užívaní škorice vo veľkom množstve možný negatívny vplyv na pečeň - môže dôjsť k vyprovokovaniu hepatitídy (užívanie v malom množstve priaznivo pôsobí na pečeň, podporuje prečistenie).
• Škorica samotná riedi krv, takže ľudia so zníženou zrážanlivosťou krvi by sa jej mali zdržať, ako aj pri užívaní antipyretiká podobných aspirínu.
• Použitie škorice v prípade zvýšenej excitability môže negatívne ovplyvniť.
• Môže spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť v prípade gastrointestinálneho ochorenia.
• Možná individuálna intolerancia škorice.

Užitočné vlastnosti medu

Netreba dodávať, že všetci sme počuli o výhodách medu. Poďme si to vymenovaťvlastnosti:

• Okrem toho, že med posilňuje imunitný systém a pôsobí protizápalovo, priaznivo pôsobí aj na trávenie.
• Vzhľadom na vysoký obsah železa môže byť med použitý na liečbu anémie.
• Sladkosť medu pochádza z fruktózy, nie zo sacharózy. To umožňuje ľuďom s cukrovkou konzumovať med.
• Okrem antibakteriálnych a antivírusových vlastností, o ktorých sme hovorili na začiatku článku, má med aj protiplesňové vlastnosti.
• Med podporuje hromadenie vápnika v tele vďaka svojmu vysokému obsahu a schopnosti zadržiavať vápnik v tele.
• Používa sa v boji proti predčasnému starnutiu.

Kontraindikácie používania medu

• Individuálna intolerancia.
• Alergia na med.

Zbohom centimetre

Pri takom množstve kontraindikácií ste si pravdepodobne pomysleli: je dobrá škorica s medom alebo… Nie, niet pochýb, len dodržujte mieru.

Vedeli ste, že škorica s medom sa používa ako domáci liek na chudnutie? Nižšie si povieme o tom, ako škorica a med ovplyvňujú proces chudnutia. Recept, výhody, chudnutie, spätná väzba na tento nástroj – informácie o všetkom nájdete nižšie.

Nie každý vie, ale škorica s medom, ktorej benefity sú potvrdené, sa úspešne využívajú aj v dietetike. Pozoruhodný účinok používania týchto produktov v kombinácii sa ukázal v praxi. Snáď stojí za to odporučiť škoricu s medom tým, ktorí sa nedokážu premôcť a radikálne zmeniťtvoja strava.

Účinok chudnutia pri užívaní škorice je zabezpečený vďaka špeciálnemu účinku škorice na telo:

• Pri pravidelnom používaní škorice v jedle sa telo čistí od toxínov a toxínov, v dôsledku čoho začínate pociťovať nával sily.
• Keďže škorica ovplyvňuje cirkuláciu tekutín v tele, žlčník a obličky sa normalizujú.
• Zrýchlenie metabolizmu podporuje chudnutie, spaľovanie tukov. Navyše sa nevytvárajú nové tukové usadeniny. Glukóza, ktorá sa dostáva do tela, sa neukladá vo forme tukových zásob, ale premieňa sa na energiu.

Hlavnou vlastnosťou škorice, vďaka ktorej je toto korenie doslova nepostrádateľné v boji s nadbytočnými kilami, je potláčanie hladu. Všetko, čo je potrebné, je použitie štvrtiny čajovej lyžičky škorice ráno. Korenie môžete len tak zjesť, alebo si z neho pripraviť rôzne nápoje či zmesi.

Recept na škoricu s medom na chudnutie

Škorica s medom na chudnutie sa začala používať nie dnes, ale nie tak dávno. Skutočnosť použitia škorice s medom na chudnutie je známa mnohým predstaviteľom staršej generácie. "Škorica s medom - dobrá!" povedia.

Nenechajte sa odradiť medom ako prísadou do produktov na chudnutie. Áno, med možno len ťažko nazvať diétnym produktom, no nielenže je pre ľudský organizmus mimoriadne užitočný, pretože je bohatý na stopové prvky a vitamíny, dobre sa hodí aj so škoricou. Prijímaniena základe škorice a medu môžete schudnúť až 7 kg za mesiac.

Budete potrebovať:

1. Vriaca voda (asi šálka). Je skvelé, ak sa vám podarí použiť roztopenú vodu.
2. Škorica a med v pomere 1:2. Postačí pol lyžičky škorice a lyžička medu.

Škoricu zalejte vriacou vodou a nechajte asi pol hodiny vylúhovať. Med by sa mal pridávať až po ochladení vývaru a filtrovaní. Pridanie medu do horúcej vody ničí enzýmy.

Tento nápoj užite pred spaním a ráno nalačno, pričom si pripravenú porciu rozdeľte na dve dávky.

Je tu ďalší recept. Znalí ľudia radia lúhovať lyžičku škorice 6-8 hodín a tesne pred použitím pridať med.

Kombinácia medu a škorice dáva hrejivý efekt, ktorý vám umožní úspešne bojovať proti celulitíde.

Treba tiež poznamenať, že zneužívanie tohto nápoja neurýchli proces chudnutia, skôr naopak. Keď spomaľujete proces chudnutia, musíte prestať užívať nápoj. Je vhodné opakovať kurz až po niekoľkých týždňoch. Až potom je dobrá škorica s medom!

Na prípravu zdravotného prostriedku so škoricou a medom môžete do kompozície pridať zázvor alebo citrón.

Kvalita produktu

Upozorňujeme, že účinný prostriedok na chudnutie by sa mal pripravovať iba z čerstvých surovín. Vzhľadom na to, že pôsobenie nápravyna základe práce enzýmov, ktoré sa časom ničia, musíte starostlivo sledovať kvalitu produktov. Škoricu je najlepšie kúpiť vo forme tyčiniek a rozdrviť si ju sami na prášok. Prirodzene, toto by sa malo urobiť pred prípravou nápravy.

V žiadnom prípade by ste nemali používať pasterizovaný med, rovnako ako kandizovaný - nebude to k ničomu. Najlepšie je, ak si kúpite čerstvý med, starý menej ako rok. Len za týchto podmienok si môžete byť istí, že škorica s medom je prínosom v boji s nadváhou. V opačnom prípade skončíte s chutným, ale zbytočným nápojom.

Čo hovoria?

Príklady úspešného chudnutia pomocou medovej a škoricovej hmoty. A každým dňom ich pribúda. Početné recenzie potvrdzujú výhody škorice a medu. Diskusia o probléme používania škorice s medom nám umožňuje dospieť k záveru: významná hmotnosť škorice s medom nie je prekážkou. Každý chudne!

Škorica s medom je dobrá. Recenzie o tom jasne hovoria. Môžete sa dozvedieť o prípadoch výrazného úbytku hmotnosti. Mnoho ľudí hovorí, že po vypití nápoja nalačno sa im už nechce raňajkovať. Väčšina si všimne skvelú chuť pripraveného nápoja.

Vyskúšajte, sme si istí, že to pomôže aj vám.