Daikon: recept na varenie a vlastnosti zeleniny

Daikon: recept na varenie a vlastnosti zeleniny
Daikon: recept na varenie a vlastnosti zeleniny
Anonim
recept na daikon
recept na daikon

Každý vie, že varenie japonskej kuchyne sa nezaobíde bez zeleniny. Je to užitočné a výživné, preto by som sa rád bližšie oboznámil s tým, aké druhy vegetácie využívajú obyvatelia tohto štátu. Napríklad daikon (recept na jeho prípravu pochádza z dávnych čias) je najobľúbenejším produktom medzi Japoncami a nielen: jeho použitie je rozšírené v krajinách ázijského regiónu, ako je Kórea, Thajsko a ďalšie.

Daikon: recept na varenie a vlastnosti zeleniny

Táto zelenina je druh reďkovky, no chutí sladšie, jej plody sú šťavnatejšie a jemnejšie, tvarom pripomínajú mrkvu, no sú väčšie. Daikon (recept, ktorý má mnoho druhov) v japončine doslova znamená „Veľký koreň“.

Tento rastlinný produkt obsahuje veľa užitočných látok - vitamíny, soliminerály, železo, fosfor, pektín a ďalšie prvky, ako aj betakarotén a kyseliny. Preto sa daikon (recept je popísaný nižšie) odporúča používať pri takýchto ochoreniach:

  • s tvorbou kameňov v pečeni a obličkách;
  • pre choroby žalúdka a čriev (ako baktericídny a protizápalový prostriedok);
  • so žiarením a cukrovkou;
  • s aterosklerózou a inými ochoreniami cievneho systému.
recepty na reďkovku daikon
recepty na reďkovku daikon

Ako variť japonskú reďkovku?

Z tejto zeleniny sú dobré polievky a šaláty. Z japonskej reďkovky je dobré vytlačiť šťavu. Môže sa konzumovať počas celého roka. Upozorňujeme na šalát zo zeleniny daikon (recept je pomerne jednoduchý), ktorého hlavné body prípravy možno znázorniť takto:

  1. Pripravte si japonskú reďkovku a mrkvu (po jednej). Zeleninu umyte, ošúpte a nakrájajte na strúhadle.
  2. Nakrájajte 4 natvrdo uvarené vajcia a zmiešajte v miske so zeleninou. Osolíme a okoreníme kyslou smotanou (6 veľkých lyžíc).
  3. Umiestnite do vhodnej misky a ozdobte nadrobno nasekanými bylinkami.
recept na nakladaný daikon
recept na nakladaný daikon

Iné recepty

Môžete si vyrobiť aj nakladaný daikon, ktorý je v Japonsku obľúbeným receptom. Na to budete potrebovať nasledujúce produkty:

  • japonská reďkovka (100 g);
  • ryžový ocot (100 ml);
  • voda (3 veľké lyžice);
  • cukor (1 veľkýlyžica), štipka šafranu a soľ (1 malá lyžička).

Zeleninu ošúpte a nakrájajte na tenké prúžky. Vložte do pripravenej nádoby (dózy). Cukor a soľ rozpustite v octe. Samostatne vložte šafran do horúcej vody. Do tejto tekutiny pridajte pripravený ocot. Nalejte marinádu na daikon a pevne uzavrite viečkami. Nechajte týždeň vylúhovať na teplom mieste, potom je lepšie skladovať pri teplote pod nulou. Túto pochúťku môžete jesť samostatne alebo použiť v iných jedlách.

Reďkovka Daikon (recepty na niektoré jedlá s touto zeleninou, ktoré sme recenzovali vyššie) je veľmi užitočná a je veľmi jednoduché ju variť. V chladnom období tento prípravok pomôže doplniť zásoby vitamínov a ďalších látok potrebných pre zdravé fungovanie organizmu. A okrem toho má japonská reďkovka skvelú chuť, ktorá okorení rôzne maškrty.

Odporúča: