Semená avokáda: aplikácia a prospešné vlastnosti

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Avokádo je ovocie, ktorého dužina je nasýtená užitočnými prvkami a tukmi, ktoré sú pre človeka dôležité. Pre zvláštnu podobnosť jeho zelenej hrboľatej kože s kožou krokodíla sa toto nezvyčajné ovocie nazýva aj „aligátorova hruška“. Väčšinou kosti vyhodíme, no v tomto prípade je lepšie si to uložiť. Mnohí si ani neuvedomujú, že obsahuje aj dôležité vitamíny, ktoré naše telo potrebuje. Teraz sa môžete dozvedieť veľa o tom, čo je to semienko avokáda. Jeho aplikácia je možná v rôznych oblastiach, napríklad v kozmeteológii.

Aké látky sú obsiahnuté v kosti

Semeno avokáda obsahuje oveľa viac draslíka a fosforu ako samotné ovocie. Maximálna koncentrácia týchto látok sa nachádza v nezrelom ovocí. V zrelšom ovocí sa nasýtenie vitamínmi znižuje. A kosť je nasýtená veľkým množstvom esenciálnych aminokyselín. Obsahuje tiež rastlinnú vlákninu a antioxidanty.

Semená avokáda: užitočná akcia

Vďaka bohatému zloženiuvnútro tohto ovocia má mnoho zdravotných výhod.

• Má protizápalový účinok. Kosť má vysoký obsah antioxidantov. Ak si vezmete prášok vyrobený z neho, potom každá choroba prejde rýchlejšie.
• Štúdie na laboratórnych zvieratách ukázali, že látka flavonol obsiahnutá v semene dokáže bojovať proti nádorom a znižovať riziko ich vzniku.
• Znižuje hladinu cholesterolu. Vysoký obsah vlákniny bráni tráviacemu traktu absorbovať škodlivé tuky. To zabraňuje tvorbe plaku v cievach.
• Vedci dokázali, že kostný prášok zabíja niektoré plesňové infekcie.
• Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam môže kôstka avokáda pomôcť pri poruchách trávenia, hnačke.
• Štúdie ukázali, že živiny obsiahnuté v kostiach pomáhajú pri liečbe štítnej žľazy. Sú užitočné aj pre ľudí trpiacich obezitou.
• Antioxidanty pomáhajú zastaviť predčasné starnutie organizmu. Pravidelné používanie púdru napomáha tvorbe kolagénu, ktorý chráni pleť pred vráskami.

Avokádová kôstka: Aplikácia

Semeno „aligátorovej hrušky“sa dá jesť, ale v čistej forme je horké. Preto musí byť kosť schopná správneho varenia. Za týmto účelom odstráňte hnedú kôru. Potom je potrebné olúpané jadro rozdrviť a upiecť alebo smažiť do zlato-červena.

Po vychladnutí kameňa ho treba vysušiť a rozdrviťmixér alebo mlynček na kávu. Prášok je pripravený na použitie. Teraz môžu trochu okoreniť každé jedlo, ale iba v malom množstve.

Mnoho ľudí znepokojuje používanie semien avokáda. Poďme analyzovať všetky metódy podrobnejšie.

Používanie odvaru a tinktúry zo semien

Z prášku si ľahko pripravíte odvar. Pomôže vám vyrovnať sa s črevnými ochoreniami. Na jednu čajovú lyžičku prášku musíte vziať jeden a pol pohára vody. Toto všetko povarte 10 minút. Potom trvať dve hodiny a napätie. Užívajte pol pohára odvaru 3x denne pol hodiny pred jedlom. Treba piť po malých dúškoch. Celý priebeh liečby 2-3 týždne.

Tinktura z avokádových semienok má tiež liečivý účinok. Jeho použitie je účinné pri rôznych bolestiach. Mleté kosti musia trvať týždeň na vodke alebo alkohole. Hotová tinktúra sa používa pri bolestiach svalov alebo kĺbov. Vtieranie do boľavého miesta výrazne zmierňuje bolesť. Pri bolestiach hlavy sa treba natrieť whisky tinktúrou.

Avokádové semienko: aplikácia v kozmeteológii

Púder vyrobený z týchto semien je veľmi dobrý pre pokožku. Existuje mnoho rôznych receptov, ktoré sa dajú použiť na riešenie rôznych kozmetických problémov.

• Púdrová pasta dokonale vysušuje akné a bojuje proti zápalom na tvári. Potrebujete zmiešať horúcu vodu a drvenú kosť do pastovitého stavu. Pre najlepší efektMôžete pridať čajovníkový olej. Hotová zmes by sa mala aplikovať iba na zapálený pupienok a udržiavať 4-6 minút.
• Drvený čerstvý kameň zmiešaný s lopúchovým olejom je najlepší spôsob, ako zlepšiť stav vlasov a dodať im lesk. Zmes sa aplikuje na hlavu, trochu masíruje a obalí sa handrou, čo nie je škoda. Udržujte masku asi hodinu. Potom umyte šampónom. Neodporúča sa používať masku pre majiteľov mastnej pokožky hlavy.
• Ak zmiešate mleté semienko s kozmetickým olejom, získate hmotu na čistenie pokožky tváre.
• Môžete si vyrobiť aj telový peeling. Zmiešajte prášok s mletou kávou, pridajte morskú soľ a naneste na pokožku, trochu masírujte. Takéto postupy zlepšujú tón pleti. Zmes tiež dáva mierne opálenie, pretože semienka avokáda obsahujú farbivo.
• Dá sa použiť aj ako maska na tvár. Za týmto účelom zmiešajte rozdrvené semeno s práškovou hlinkou, zrieďte zmes vodou do stavu kaše a aplikujte na 15 minút. Opláchnite a naneste hydratačný krém.

Avokádová kôstka: kontraindikácie

Z tohto dôvodu neexistujú žiadne zákazy pre dospelých jesť semená tohto ovocia. Tento koncentrát je ale lepšie deťom nedávať. Vždy by ste mali pamätať na to, že obsahuje toxické látky - triesloviny. Preto v niektorých prípadoch môže semienko avokáda poškodiť. Jeho použitie je povolené len v malých množstvách. V opačnom prípade si môžete zarobiť na tráviace ťažkosti alebo hnačku. Preto je lepšie ho používať externe.

Spätná väzba na používanie tejto kosti

Avokádo mnohí poznajú ako lahodné a liečivé ovocie. Používa sa v potravinárstve, pridáva sa do kozmetiky. Nie každý však vie, aké je použitie semien avokáda. Recenzie o tom niekedy zaznamenávajú horkú chuť. Mnohým však pomohla zlepšiť stav pokožky a vlasov. A iní sa s jej pomocou vyliečili z niektorých chorôb.