2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Jedným z najchutnejších a najjemnejších plodov je, samozrejme, marhuľa. V tomto článku zvážime prospešné vlastnosti tohto sladkého ovocia. Vo všeobecnosti je marhuľa mimoriadne teplomilná rastlina, preto nerastie v strednom pruhu. Plody plne dozrievajú okolo júla alebo aj augusta. Marhuľa, ktorej prospešné vlastnosti sú už dlho známe, je bohatá na vitamín C, železo, horčík, fosfor a mnoho ďalších prvkov potrebných pre človeka. Plody sa konzumujú čerstvé aj sušené. Niekedy sa z nich vyrába džem, lekvár alebo lekvár. Teraz je ľahké nájsť v obchodoch marhuľovú šťavu alebo marshmallow. Milovníci alkoholu si kupujú sladké marhuľové víno.
Marhuľa. Výhody
Tieto jemné plody pomáhajú ľuďom trpiacim anémiou (odborne sa tomuto ochoreniu hovorí anémia), keďže sú nosičmi takého prvku, akým je železo, a to zase zlepšuje zloženie krvi. To je veril, že jedenie pečene je najlepšie pre anémiu. Avšak nie je. Sto gramov marhúľ nahradí dvesto gramov pečene. Áno, a je oveľa príjemnejšie ich jesť, vidíte. Čo sa týka malých detí, nemali by sa nasilu napchávať ovocím. Deti zvyčajne milujúpiť ovocné šťavy. Dovoľte im teda vychutnať si koncentrované šťavy, pretože je už dávno overené, že ich telo najmä u detí lepšie a rýchlejšie vstrebáva. Tehotné ženy tiež radšej volia tekutiny. Už polovica pohára šťavy uspokojí dennú potrebu karoténu.
Sušená marhuľa. Výhody
Sušené ovocie je užitočné úplne pre každého. Následkov sa nemusia báť ani dôchodcovia. Organizmus sa posilní, imunita sa zvýši. Kde kúpiť sušené marhule? Takmer v každom supermarkete ste určite stretli sušené marhule. Toto je ovocie marhule, bez vlhkosti! Pri výbere dbajte na farbu sušených marhúľ – mala by byť prirodzená.
Marhuľové jadrá. Výhody
Prekvapivo aj marhuľové jadrá sú pre ľudský organizmus veľmi užitočné. Nasekajte pár semienok a z povrchu jadierok odstráňte šupku, dôkladne ich osušte a rozdrvte na prášok. Vezmite tento liek štyrikrát čajovú lyžičku s čerstvým mliekom alebo teplým čajom. Ak trpíte chronickým kašľom, bronchitídou či tracheitídou, zlepšenie na seba nenechá dlho čakať. Len to nepreháňajte!
Úžasná marhuľa. Výhody
Zdá sa, že zoznam je nekonečný. Napríklad pri kardiovaskulárnych ochoreniach má sladké ovocie markantný účinok. Je to všetko o vysokom obsahu draslíka. mozgová činnosťzvýši horčík obsiahnutý v marhuliach. Hypertenzívni pacienti sa vôbec nemusia obmedzovať na konzumáciu týchto plodov, pretože rýchlo normalizujú krvný tlak. Pri delikátnom probléme so zápchou budú marhule pôsobiť ako zmäkčovadlo a marhuľová šťava upraví kyslosť v žalúdku. Okrem toho sú marhule a sušené marhule výbornými diuretikami. Vždy pamätajte na výhody tohto jemného ovocia!
Odporúča:
Tvarečník pre HB: užitočné vlastnosti, recepty. Užitočné a škodlivé produkty pre dojčiace matky
Pri dojčení sa ženské telo delí o živiny s dieťaťom. Aby sa predišlo nepríjemným príznakom, ktoré sa vyskytujú pri nedostatku stopových prvkov a vitamínov, je potrebné, aby matky zaradili do stravy akékoľvek fermentované mliečne výrobky. Napríklad tvaroh sa môže pridávať do jedla od prvých dní po narodení dieťaťa
Čo sú užitočné šampiňóny: zloženie, nutričná hodnota, užitočné vlastnosti, obsah kalórií, recenzie
O mnohých hubách je známe, že sú nielen veľmi chutné, ale majú aj prospešné vlastnosti pre ľudský organizmus. A čo je užitočný šampiňón? Ako si vybrať správne šampiňóny, aby im len prospeli? A aké je nebezpečenstvo konzumácie týchto húb?
Ako je feijoa užitočná a na aké choroby? Feijoa ovocie: užitočné vlastnosti, kontraindikácie, fotografie a recepty. Džem Feijoa: užitočné vlastnosti
Keď sa pred pár rokmi na pultoch obchodov objavili bobule podobné egrešu, ľudia dlho váhali, či si ich kúpiť. Ale keď na to prišli a raz to vyskúšali, začali ich považovať za obyčajné ovocie, ktorého názov je feijoa. Postupom času sa ukázalo, že feijoa je užitočná
Zázvor: užitočné vlastnosti a kontraindikácie pre ženy. Nakladaný zázvor: užitočné vlastnosti
Každá krajina má svoju vlastnú tradíciu používania zázvoru. Rohatý koreň v Ázii, považovaný za rodisko rastliny, je teda univerzálnym liekom na mnohé choroby. V Číne a Indii sa verí, že jedenie zázvoru podporuje dlhý a zdravý život
Dátumy: užitočné vlastnosti a kontraindikácie. Užitočné vlastnosti sušených dátumov
Datle sú nielen orientálnou sladkosťou, ale aj zásobárňou vitamínov. Sú bohaté na živiny a sú aj prírodným liekom na mnohé neduhy
