Zdravý kokosový olej: spotrebiteľské recenzie

Zdravý kokosový olej: spotrebiteľské recenzie
Zdravý kokosový olej: spotrebiteľské recenzie
Anonim

Kokos je z Portugalska. Rastie aj v horúcich tropických krajinách: Thajsko, Brazília, Filipíny, Indonézia. Toto ovocie je v Ruskej federácii milované a uctievané. Používa sa nielen vo varení, ale aj v kozmetickom priemysle. Koniec koncov, olej z tohto kôstkového ovocia má blahodarné vlastnosti.

recenzie kokosového oleja
recenzie kokosového oleja

Posilňuje a vyživuje vlasy, lieči a zvlhčuje pokožku, redukuje a vyhladzuje vrásky. Okrem toho má antibakteriálny a hojivý účinok na rany. Kokosový olej má posilňujúci účinok na imunitný systém. Spätná väzba spotrebiteľov bola na tento obľúbený produkt prevažne pozitívna.

Mnohí veria, že kokos je veľký oriešok, hoci je to mylný názor. Z biologického hľadiska je plodom kôstkovica. Skladá sa z vonkajšieho (exokarp) a vnútorného obalu (endokarp). Pod jeho škrupinou je biela dužina obsahujúca cenné vitamíny a minerály. Pri varení sa aktívne používa na prípravu rôznych cukrárskych jedál. A zo sušenýchdužina vytvára kokosový olej. Recenzie odborníkov potvrdzujú liečivé vlastnosti kopry. Výhody ovocia sa tým nekončia.

jedlý kokosový olej
jedlý kokosový olej

Chemické zloženie a výhody kokosového oleja

Má obrovský obsah vitamínu C, B, E, H, ako aj makroživín (fosfor, mangán, jód, železo, vápnik, draslík, meď). Vzhľadom na prítomnosť kyseliny laurovej v kokose je ovocie indikované pre ľudí so srdcovými chorobami a aterosklerózou. Pravidelná konzumácia pomáha stabilizovať hladinu cholesterolu.

Tekutina nachádzajúca sa v ovocí (nezamieňať s kokosovým mliekom) má tiež vzácne liečivé vlastnosti. Táto voda je schopná úplne obnoviť vodnú rovnováhu v ľudskom tele, uhasiť smäd a zbaviť sa infekčných ochorení močového mechúra. Neobsahuje žiadne škodlivé mastné kyseliny a má tiež nízky obsah kalórií. Po pasterizácii sú v ňom plne zachované všetky látky užitočné pre človeka.

výhody kokosového oleja
výhody kokosového oleja

Počas mnohých štúdií bolo dokázané, že jedlý kokosový olej je absolútne neškodný a nemá žiadne vedľajšie účinky. Je prírodný, bez chemikálií a škodlivých konzervačných látok. Dokáže smažiť a dusiť rôzne jedlá. Cena jedlého oleja je pomerne vysoká, takže nie každý si ho môže dovoliť na každodenné použitie.

Výhody kokosového oleja

Recenzie žien, ktoré tento nástroj neustále používajú, sú nadšené. Odstraňuje suchosť, podráždenie a olupovanie pokožky. Pri konštantnejmnohí si všimli výrazné zlepšenie pleti. Pôsobí protizápalovo, zmierňuje plienkovú vyrážku, lieči dermatitídu, akné, ekzémy a dokonca aj psoriázu.

Pre ľudí s citlivou pokožkou dermatológovia odporúčajú používať kokosový olej. Recenzie mužov, ktorí ho používali po holení, sú len pozitívne. Produkt sa dokonale vstrebáva, robí pokožku jemnou, hodvábnou a hladkou. Môže sa použiť ako peeling - olej vtierajte ľahkými masážnymi pohybmi pri kúpaní. Pokožku teda nielen zlepšíte, ale aj vyčistíte od nečistôt a zrohovatených miest.

Odporúča: