Vaječný toast: Zaujímavé nápady na raňajky

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Vaječný toast je skvelý nápad na raňajky pre deti aj dospelých. Ako ich variť? Záleží len na vašej fantázii. Na ich výrobu nemusíte mať v kuchyni hriankovač! Dnes sa naučíme uvariť chutný toast s vajíčkom na panvici. Ponúkame zvážiť niekoľko možností - od jednoduchých po zložitejšie; sladké aj slané.

Raňajky pre deti

Ak je ťažké posadiť ráno nemotora za stôl tak, aby sa naraňajkoval, vyzbrojte sa týmto receptom. Raňajky sú hlavnou vecou v strave a v žiadnom prípade by ste si ich nemali odopierať. Sladký toast s vajíčkom osloví každé dieťa. Nebude tu nič zbytočné, iba užitočné veci: chlieb, slepačie vajcia, med.

Zložky:

• 4 krajce chleba;
• kuracie vajce;
• polievková lyžica mlieka;
• polievková lyžica medu.

Ak je med iba kandizovaný, budete ho musieť najskôr rozpustiť vo vodnom kúpeli. Ak nie je žiadny med, použite cukor, budete potrebovať iba jedno vajcepol polievkovej lyžice.

Pripravujeme toasty pre deti

Postup nižšie:

1. Vajíčko je potrebné natlačiť do misky, do ktorej potom bude vhodné namočiť celý kúsok chleba bez toho, aby sa rozbil.
2. Vajíčko zmiešame s mliekom a medom/cukrom, vyšľaháme metličkou.
3. Zahrejte slnečnicový olej na panvici.
4. Namočte každý kúsok chleba z oboch strán do vajíčka a opečte tiež z oboch strán.

Takéto vaječné toasty môžeme pred podávaním natrieť maslom, preliať džemom. V každom prípade vyjde veľmi chutne a hlavne - zasýti, s vysokým obsahom bielkovín aj sacharidov - to, čo potrebujete na ranné prebudenie tela.

Vitamínový toast

Tento recept na vaječné toasty posilní váš imunitný systém. Môžu sa jesť na raňajky aj na obed s polievkou. Takéto toasty je ideálne pripravovať v lete, keď je dostatok čerstvých byliniek, no v zime toto jedlo pomôže prekonať prechladnutie, ako aj ochrániť pred patogénnymi baktériami pri chrípke. Navyše navrhovaný recept na toasty osloví každého, pretože je veľmi chutný.

Čo potrebujete na varenie:

• 4 krajce chleba;
• dve kuracie vajcia;
• kôpor, petržlen, zelená cibuľka;
• strúčik cesnaku;
• trochu soli.

A opäť minimum ingrediencií. Ale robia perfektné toasty, ktoré chcete robiť znova a znova.

Varenie „vitamínových“toastov

Ako sa to robí?

1. V prvom rade si pripravme zmes, inktorým budeme namáčať chlieb. Zeleninu nasekajte nadrobno, rozšľahajte do nej vajíčko, pridajte soľ a dobre premiešajte.
2. Cesnak ošúpeme, potrieme ním tvrdé strany krajcov chleba, toastu to dodá špeciálnu chuť. O svieži dych sa nebojte, pretože také množstvo cesnaku to nijako neovplyvní.
3. Namáčajte každý kúsok do zmesi len z jednej strany, tú istú stranu opečte na panvici. Kým sa smaží, rovnomerne rozdeľte zvyšok vaječnej zmesi na druhé strany kúskov, takže nezostanú žiadne omrvinky zelene. Opečte aj druhú stranu.

Veľmi chutné bude podávať takéto toasty s vajíčkom s kyslou smotanou, smotanovou alebo inou neštipľavou jemnou omáčkou.

Toast pre chuť na sladké

Ďalší variant toastu, ktorý si deti zamilujú. Je to tiež perfektný toast pre ľudí, ktorí milujú sladké. Raňajky sa tak stanú nielen nevyhnutnou súčasťou dňa, ale aj príjemnou rannou udalosťou. Ranné jedlo bude nielen chutné, ale aj zdravé.

Zložky:

• štyri krajce chleba;
• dve kuracie vajcia;
• hrsť hrozienok;
• lyžica cukru;
• polievková lyžica medu;
• päťdesiat gramov masla;
• džem alebo džem.

Príprava toastu pre maškrtníkov

Z každého krajca chleba vyrežte dužinu v tvare srdca, guľatiny, papule alebo akéhokoľvek iného tvaru. Neodstraňujte však všetku dužinu, iba stred, okraje by mali byť tesné. Vyrezané figúrky opečieme na masle do zlatista. Obliecť sipapierová utierka na vypustenie prebytočného oleja.

1. Zmiešajte vajcia s cukrom a hrozienkami.
2. Plátky chleba, z ktorých boli figúrky nakrájané, vložte do panvice. Do stredu každého kúska nalejte vaječnú zmes, opečte z oboch strán.
3. Pred podávaním potrieme toasty medom a vyprážané stredy džemom alebo džemom.

Toast na panvici s vajcom, syrom a šunkou

Tieto raňajky oslovia silnú polovicu ľudstva. Ide naozaj o veľmi výdatné a kalorické raňajky, ktoré vám určite nedovolia vyhladnúť v prestávke pred obedom.

Zložky:

• štyri krajce chleba;
• dve kuracie vajcia;
• štyri kusy syra – veľkosť plátkov chleba a rovnaká veľkosť štyroch plátkov šunky;
• paradajka;
• štipka soli.

Niektorí robia toasty s vajíčkami a syrom bez šunky a paradajok. Urob ako chceš.

Varenie toastu so šunkou a syrom

Nie je tu absolútne nič zložité:

1. Vajcia rozbijte do misky, pridajte trochu soli.
2. Nakrájajte paradajku na štyri kolieska. Ak nepoužívate, preskočte túto chvíľu.
3. Na jeden kúsok chleba položte syr, naň dajte kúsok paradajky a šunky (voliteľné bez šunky), prikryte druhým kúskom chleba. Urobte druhý sendvič ako je tento.
4. Namočte každý sendvič z oboch strán do vajca a opečte na slnečnicovom oleji do zlatista.

Dobrú chuť!