2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Snažíte sa jesť iba zdravé jedlá? Potom do svojho jedálnička určite zaraďte jedlá z pečenej tekvice. Môže existovať veľa možností varenia - od rôznych sladkých dezertov až po originálne druhé kurzy. V tomto článku nájdete niekoľko receptov, ako upiecť tekvicu, kombinujúc ju s rôznymi prísadami. Niektoré z navrhovaných jedál budú vyhovovať vášmu vkusu.
Ako upiecť celú tekvicu?
Ovocie môžete použiť ako nádobu na plnku. Ako správne upiecť tekvicu tak, aby bola mäkká vo vnútri a zároveň nebola príliš vyprážaná zvonka? Najjednoduchším a najspoľahlivejším riešením tohto problému je použitie fólie. Zabaľte do nej celú tekvicu a za 15-20 minút. pred očakávanou pripravenosťou mierne pootvorte okraje ochranného filmu, aby miska trochu zhnedla. Takýto „hrnec“je zvyčajne naplnený nejakou kašou alebo zmesou zeleniny. Vôňa, ktorá sa šíri kuchyňou pri použití akýchkoľvek produktov, je jednoducho neopísateľná! Môžete upiecť aj pripravenú dutinkuvnútri zeleniny, potom z dužiny na prípravu plnky do koláčov. Bude to trvať asi 1 hodinu.
Recept na sladkú diétu ako upiecť tekvicu s tvarohom
300 g dužiny nakrájame na malé kúsky a zalejeme 0,5 litrom surového odstredeného mlieka a udusíme v hrnci do mäkka. Po takmer úplnom ochladení priveďte hmotu vidličkou, mixérom alebo mixérom na homogénnu konzistenciu. Vo výslednej zmesi pridajte 200 g ľahkého tvarohu bez tuku, trochu soli a 3 polievkové lyžice. l. s plným sklíčkom bieleho cukru. Po dobrom premiešaní všetkých ingrediencií vložte hmotu do formy vymastenej akýmkoľvek tukom alebo olejom alebo do malých porciovaných hrncov. Na vrch pomocou kefy na varenie naneste vrstvu pozostávajúcu z 2 žĺtkov zmiešaných s 3 polievkovými lyžicami. l. nízkotučná kyslá smotana. Pečieme v rúre 15-20 minút. Pri podávaní pokvapkáme ľahkým jogurtom. Takýto kastról bude pre deti veľmi užitočný.
Spôsob upiecť tekvicu s rozšľahaným vajcom
Podľa predchádzajúceho receptu nahraďte tvaroh 2-3 ks. rozšľahané vajcia. A po vložení vymiešanej hmoty do formy ju nevymastíme žĺtkovou zmesou, ale iba kyslou smotanou. Pri podávaní pokvapkáme roztopeným medom. Chutné, jednoduché a zdravé!
Originálny recept na pečenie tekvice s korením
Nakrájané ovocie je možné piecť v rúre bez akýchkoľvek prísad. Toto jedlo sa zvyčajne podáva ako príloha k mäsovým výrobkom, nalievanie kyslou smotanou alebo paradajkovou omáčkou. Môžete tieždiverzifikujte chuť koreninami a veľkoryso nimi namažte kúsky tekvice. Za týmto účelom pripravte voňavú zmes. Ošúpte 3 stredne veľké strúčiky cesnaku a nasekajte ich. Vytlačte šťavu z polovice citróna. Zväzok petržlenovej vňate nasekáme ostrým nožom. Zmiešajte bylinky, cesnak a citrónovú šťavu s 2 polievkovými lyžicami. l. rastlinný olej a neúplné (bez sklíčka) 1 lyžička. stolová soľ. Dresingom potrieme plátky tekvice a položíme ich na plech na pečenie, pričom zabalíme kúsok fólie. Po 30 min. okraje trochu pootvorte, aby kúsky zhnedli, a posypte sezamom. Po chvíli bude jedlo pokryté lahodnou kôrkou. Za 10 minút. pikantná pečená tekvica je hotová!
Odporúča:
Ako upiecť tekvicu: recepty na varenie
Tekvica je jedinečná tekvica, ktorá dozrieva na jeseň. Jeho oranžová dužina je výborným zdrojom vitamínov a má široké využitie pri varení. Pripravujú sa z nej polievky, šaláty, plnky do koláčov a iné zaujímavé jedlá. Ale tekvica pečená v rúre je obzvlášť chutná a zdravá, ktorej recepty vám predstavíme v dnešnom článku
Ako upiecť tekvicu s medom v rúre, pomalom hrnci a mikrovlnke?
Dnes, keď sú doma variť tie najchutnejšie jedlá, mnohé jednoduché recepty ustupujú do pozadia a dokonca sa na ne zabúda. Napríklad, ak skôr, s nástupom októbra, bolo pečenie tekvice s medom bežnou záležitosťou, teraz sa to robí čoraz menej. Ale toto jedlo nielen poteší svojim vzhľadom, ale zanechá aj príjemnú dochuť
Zopár tipov, ako skladovať med v plástoch
Článok hovorí, ako uchovávať med v plástoch doma, aby sa zachovali všetky jeho liečivé vlastnosti a vlastnosti
Ako si vyrobiť limonádu doma? Veľa zaujímavých receptov
V horúcom slnečnom lete je obzvlášť príjemné rozmaznávať seba a svojich blízkych zdravým a chutným nápojom. Len málokto vie, ako si doma vyrobiť limonádu, hoci jej recept je veľmi jednoduchý. Po prečítaní tohto článku sa dozviete veľa receptov, od klasických až po veľmi originálne
Ako upiecť celú tekvicu v rúre?
Existuje mnoho spôsobov, ako upiecť tekvicu v rúre. Dnes sa pozrieme na najoriginálnejší recept, v ktorom sa používa celá zelenina plnená pohánkovou kašou. Osobitne treba poznamenať, že na prípravu takejto nezvyčajnej večere musíte vynaložiť veľa úsilia a venovať veľa času
