Pšeničná kaša s tekvicou: recept, potrebné ingrediencie, tipy na varenie v pomalom hrnci

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Kaša je jednou z možností na chutné a zdravé raňajky. Môžu sa variť aspoň každý deň a nikdy neopakovať jedlo týždeň. Dnes vás pozývame na varenie pšeničnej kaše s tekvicou (recept, ako aj tipy na varenie budú uvedené nižšie). Ukazuje sa, že je nezvyčajne voňavý. Deti to jedia s veľkým potešením. Ponúkame varenie jedla v pomalom hrnci, kde sa ukáže byť obzvlášť jemné a strávite oveľa menej času.

O výhodách

Pšeničná kaša s tekvicou má celý rad nutričných výhod. Uvediem len niektoré:

• vám dáva náboj živosti a vynikajúceho zdravia na celý deň;
• obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov;
• zlepšuje fungovanie tráviaceho systému;
• vlastníschopnosť zvýšiť schopnosť tela bojovať proti rôznym infekciám;
• možno použiť v diétnych potravinách;
• pravidelná konzumácia pšeničnej kaše s tekvicou podporuje rast vlasov a nechtov;

čistí telo od škodlivých látok.

Základné produkty

Na varenie pšeničnej kaše s tekvicou (recept a niekoľko tipov nájdete v článku) nie sú potrebné žiadne špeciálne kulinárske zručnosti. Hlavná vec je, že sú k dispozícii všetky produkty, pomalý sporák a túžba potešiť blízkych zdravým jedlom. Možno sa niekto opýta: "Naozaj je nemožné uvariť proso kašu na sporáku?" Odpovedáme - je to možné. Ale to je len čas, ktorý strávite oveľa viac. Preto začnime. Budeme potrebovať:

1. Pšeničná krúpka – jedna šálka. Ak sa chystáte variť pre veľkú rodinu, môžete zvýšiť množstvo. V každom prípade nezabúdajte, že obilniny veľmi zväčšujú svoj objem.
2. Mlieko alebo voda. Vyberte si sami, čo uvaríte pšeničnú kašu s tekvicou (recept určite predstavíme). Mliečnu verziu deti veľmi milujú. Ak chcete variť menej kalorické jedlo, vezmite si vodu. Bez ohľadu na to, čo si vezmete, budete potrebovať štyri šálky tekutiny.
3. Cukor a soľ podľa chuti. Množstvo určujete len vy.
4. Tekvica - malý kúsok. Bude to približne dvestopäťdesiat gramov.

Maslo – tri až štyri polievkové lyžice.

Pšeničná kaša s tekvicou v mlieku: recept

Rozhodli sme sa teda uvariť naše jedlo v pomalom hrnci. Vyzbrojení výbornou náladou a pripravené všetky potrebné produkty. Ďalej budú naše kroky vyzerať takto:

1. Vezmeme panvicu a nasypeme do nej požadované množstvo cereálií. Teraz zapnite studenú vodu a vytočte. Cereálie dôkladne umyte. Vodu scedíme, opäť zachytíme. Znova dobre opláchnite. Robíme to niekoľkokrát, kým nie je voda čistá.
2. Poďme urobiť tekvicu. V prvom rade ho treba dobre umyť a utrieť dosucha, aby sa zbavil prebytočnej vlhkosti.
3. Ak je tekvica veľká, tak ju nakrájajte na niekoľko častí, potrebujeme len jednu. Rozdeľte malú zeleninu na polovicu. Potom ošúpte, odstráňte semená.
4. Nakrájajte tekvicu na malé kúsky.
5. Položte pár kúskov masla na spodok multivarky.
6. Natieranie pšeničných krúp.
7. Ďalej pridajte kúsky tekvice.
8. Všetko zalejte mliekom. Ako sme už písali, môžete použiť vodu. Vyskúšajte obe možnosti a vyberte si tú, ktorá sa vám najviac páči.
9. Odoberieme malé množstvo kryštálového cukru a pridáme ho k obsahu multivarky. Dal som soľ. Množstvo týchto zložiek je čisto individuálne. Ale nedávajte ich príliš veľa.
10. Zatvorte veko multivarky, vyberte režim varenia.
11. Môže to byť „mliečna kaša“, „dusené mäso“, „pohánka“.
12. Čas prípravy je tridsaťpäť alebo štyridsať minút.

Vynikajúce jedlo je pripravené! Dobrú chuť!

Pšeničná kaša s tekvicou v pomalom hrnci: tipy na varenie

Ak chcete, aby vaši blízki hotový pokrm s chuťou zjedli a ešte ho aj pochválili, odporúčame vám venovať pozornosť malým trikom:

1. Misku multivarníka by ste mali dobre vymastiť maslom. Ak to neurobíte, pšeničná kaša s tekvicou v mlieku sa pripáli, čo výrazne ovplyvní chuť hotového jedla.
2. Ak chcete získať jemnejšiu chuť, môžete do kaše pridať hrozienka, sušené marhule, banány alebo iné ovocie. Nebojte sa experimentovať a vždy skúšajte niečo nové.
3. Ak chcete, aby bola tekvica v kaši veľmi jemná a rozplývala sa v ústach, môžete ju pred varením povariť päť až desať minút.
4. Vanilín dodá hotovému jedlu skvelú vôňu a rafinovanejšiu chuť.

Toto jedlo sa veľmi dobre hodí k studenému mlieku. Môžete ho však podávať aj so sladkým želé alebo čajom.

Recenzie

Pšeničná kaša s tekvicou (recept je veľmi jednoduchý) je veľmi chutná. Jeho krásna žltkastá farba je povznášajúca. Ak varíte v pomalom hrnci, môžete výrazne zvýšiť svoj voľný čas. Varí sa teda rýchlo a je veľmi jemné. Pšeničná kaša s tekvicou obsahuje veľké množstvo vitamínov, preto sa odporúča variť ju pre chorých ľudí. Miska pomáha zvyšovať imunitu atiež zlepšuje činnosť gastrointestinálneho traktu. Začnite svoj deň chutnými a zdravými raňajkami a budete prekvapení, aké plodné to bude. Na toto jedlo budete spievať chválu ešte veľmi dlho.

Namiesto výstupu

Pšeničná kaša s tekvicou v pomalom hrnci (recept nájdete v tomto článku) je skvelou voľbou na rodinné víkendové raňajky. Všetci blízki sa schádzajú a je čas pripraviť im niečo špeciálne. Takáto kaša sa môže podávať nielen na raňajky, ale aj na popoludňajšie občerstvenie. Dodáva silu a vitalitu na dlhú dobu. A jeho jemná a nezvyčajná chuť sa rovnako páči deťom aj dospelým.