Čajové nápoje: výhody, recepty

Obsah:

Čajové nápoje: výhody, recepty
Čajové nápoje: výhody, recepty
Anonim

Reštaurácie a kaviarne majú čoraz viac široký sortiment čajov s rôznymi prísadami: škorica, pomaranč a dokonca aj liči. V modernom svete sa stalo populárnym varenie takýchto zmesí doma, pretože je to nielen veľmi chutné, ale aj zdravé. V tomto článku budeme hovoriť o čajových nápojoch.

Čajové nápoje
Čajové nápoje

Čo je čajový nápoj?

Čajový nápoj je náhrada čaju. Keď pochopíte, že ste unavení zo základných čiernych a zelených čajov a nemáte radi rôzne príchute, potom je čas na prípravu takýchto nápojov. Základom sú čajové lístky. Do obliečok je možné pridať čokoľvek: od bežnej mäty po citrónovú trávu, škoricu a ríbezle.

Benefit

Skôr ako hovoríme o výhodách takýchto nálevov, musíte pochopiť, že čajový nápoj vždy obsahuje iba prírodné ovocie alebo bobule, ako aj, ak je to možné, čerstvé bylinky: bazalku, medovka alebo mätu. Samozrejme, takéto čajové nápoje prinášajú telu veľké výhody. Citrónová tráva je upokojujúca, bazalka energizujúca, mäta osviežujúca. Predtým sa takéto nápoje liečili, to je základ tradičnej medicíny.

obľúbený čajový nápoj
obľúbený čajový nápoj

Recepty na čajové nápoje

Obľúbeným riešením je pridávať bylinky do čajových lístkov. Môže to byť mäta, citrónový balzam, tymian. Ale existujea ďalšie zaujímavé recepty. Pomarančová kôra sa často pridáva do čajového nápoja. Obľúbený variant obsahuje bylinky, ovocie alebo bobule.

Upokojujúci je zmes zeleného a čierneho čaju s mätou, harmančekom a tymianom. Aby bola chuť naozaj ľahká, je veľmi dôležité nepreháňať to s množstvom tymiánu v jeho zložení. Tento úžasný čajový nápoj je ideálny na letné obdobie. Recenzie o ňom sú najpriaznivejšie, ale, samozrejme, všetko závisí od vašich preferencií.

Z pomaranča odstráňte kôru a nechajte uschnúť. Akonáhle je kôra pripravená (zvyčajne je to niekoľko dní), môžete začať pripravovať ďalší čajový nápoj. Všetko, čo potrebujete, je zelený čaj, pomarančová kôra, kvety harmančeka a lipy a listy limetky (dostať v niektorých čajovniach). Zaobídete sa aj bez limetkových listov, no chuť nebude taká výrazná. V prípade potreby je možné citrónovú trávu nahradiť limetkou. Nalejte zmes vodou s teplotou 80 stupňov a trvajte niekoľko minút.

Kombinácia bazalky, citrónu a pomarančovej kôry je osviežujúcim letným nápojom. Čajové lístky zmiešame s lístkami bazalky, pridáme sušenú citrónovú a pomarančovú kôru. Zalejte vriacou vodou a nechajte niekoľko minút odstáť.

Šípkový čaj je dobrý, pretože zrýchľuje metabolizmus. Je lepšie piť takýto nápoj ráno a večer. Do čierneho čaju by sa mali pridávať šípky, kokosové lupienky, ako aj kandizované ovocie z jahôd, ananásu alebo akéhokoľvek iného ovocia (hlavnou vecou je nepridávať niekoľko druhov kandizovaného ovocia, chuť sa zhorší). Čaj zalejte vriacou vodounecháme vylúhovať 5-10 minút. Môže byť pevný, takže ho možno následne zriediť vodou.

Recenzie čajových nápojov
Recenzie čajových nápojov

Milovníci čaju často vymýšľajú svoje čajové nápoje tak, že do nich pridávajú svoje obľúbené bylinky, ovocie alebo bobule. S čajmi môžete experimentovať sami, pridajte čerstvé maliny, plátky jabĺk, kandizované ovocie, škoricu, vanilku. Hlavné je, že takéto nápoje sú nielen veľmi chutné, ale aj zdravé.

Odporúča: