2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Šalát nie je len predjedlo, ktorého povinnosťou je „zahriať“chuť do jedla pred hlavným jedlom. Pre mnohých sa stalo nezávislým jedlom. A nejde ani tak o to, že niekto je lenivý uvariť hlavné jedlo, ale o to, že výdatný a chutný šalát uvaríte za pár minút a o jeho kvalitách a nutričných hodnotách môžete polemizovať pri teplom obede.
Na diskusiu vám ponúkame šalát Ekaterina. „Na diskusiu“nie je preto, že chceme diskutovať na danú tému. nie Pozývame vás experimentovať na túto tému. Od nás závisí len niekoľko nápadov, ktoré vám radi ponúkneme a bude sa od vás vyžadovať, aby ste si vyskúšali uvariť, zhodnotiť a samozrejme vybrať to najlepšie.
Classic
Recept na Catherine šalát je neuveriteľne jednoduchý. Zahŕňa každého obľúbenú majonézu ako omáčku, konzervovanú kukuricu a uhorky, cibuľu a huby opečené na masle. Vrcholom, ktorý osvieži celú chuť, je sladká paprika. To je všetko. Všetky zložky sa musia odobrať v rovnakom objeme, vopred narezané. Zmiešajte, vložte do krásnej misky,pridajte zeleň a užívajte si. Dobrú chuť.
Pôstna improvizácia
A teraz tá zábavná časť. Niekoľko receptov na danú tému, v ktorých suroviny radi obmieňame, aby sa páčili našim obľúbencom. Prvá improvizácia bude ľahká, nízkokalorická možnosť. Šalát "Catherine" (priložená fotografia) bude skvelým pomocníkom v príspevku.
Na tento účel budete musieť nahradiť majonézu rastlinným olejom a horčicou. Odporúčame nesmažiť huby na masle, ale pridať uvarené šampiňóny (môžete si vziať konzervy z pohára). Ostatné komponenty sú nezmenené. Platí aj zásada rovnosti objemov. To znamená, že na prípravu katarínskeho šalátu budete musieť nakrájať (ak je to potrebné) a zmiešať:
- konzervované uhorky;
- konzervovaná kukurica;
- konzervované šampiňóny;
- sladká paprika.
Polejeme olejom, pridáme bylinky (cibuľu, petržlen a kôpor), premiešame.
Originálna improvizácia
A teraz vám ponúkame pripraviť šalát Ekaterina so zameraním na vzhľad hotového jedla. To znamená, že neberte zrnká konzervovanej kukurice, ale jej malé klasy. To isté urobte s hubami (vezmite celé) a uhorkami (vezmite uhorky). Na predaj je dostatok konzerv. Papriky je potrebné odobrať v niekoľkých farbách a nakrájať na veľké plátky. Nasleduje proces podávania hotového jedla.
Na veľkú širokú misku položte do stredu malú šálku majonézy a okolo nejvložte ingrediencie do malých hrstí omáčkového člna. Zelenina sa dá jesť na viacero spôsobov. Prvý, najjednoduchší: ponorte zeleninu, ktorú máte radi, do omáčky (princíp fondue). Druhá dáva možnosť každému dať si na servírovací tanier to, čo chce, a v množstve, aké chce, naliať majonézu a zamiešať priamo do jedál.
Výdatná improvizácia
Recept na šalát Ekaterina, ktorý navrhujeme nižšie, je doplnený o varené rezance, ktoré si musíte uvariť samostatne. Táto možnosť sa považuje za teplú, to znamená, že sa podáva teplá, nie studená.
Aby ste to urobili, musíte na veľkej panvici opražiť niekoľko húb (vhodnejšie je zmiešať ingrediencie na konci). Je dôležité posielať šampiňóny alebo iné huby, ktoré ste si vybrali, do teplých jedál v suchej forme. Nenalievajte veľa oleja, len namažte povrch.
Keď sa na výrobkoch objaví zlatá kôrka, znížte oheň, pridajte kúsok masla a nadrobno nakrájanú cibuľu. Po miernom orestovaní všetkého pridáme kukuricu a uhorky. Nemusíte ich vyprážať! Vaším cieľom je zahriať sa, nič viac. Na konci pridajte kúsky papriky a rezance. Necháme trochu zohriať, natrieme majonézou a podávame na stole šalát Ekaterina.
Krása týchto receptov je v tom, že varením strávite minimum času a výsledok vás rozbúši.
Odporúča:
Tvarečník pre HB: užitočné vlastnosti, recepty. Užitočné a škodlivé produkty pre dojčiace matky
Pri dojčení sa ženské telo delí o živiny s dieťaťom. Aby sa predišlo nepríjemným príznakom, ktoré sa vyskytujú pri nedostatku stopových prvkov a vitamínov, je potrebné, aby matky zaradili do stravy akékoľvek fermentované mliečne výrobky. Napríklad tvaroh sa môže pridávať do jedla od prvých dní po narodení dieťaťa
Výživa pre športovcov: gainer zo zmesi bielkovín a sacharidov. Čo to je a pre koho je to vhodné?
Profesionálne športy a dokonca aj amatérske športy si už len ťažko vieme predstaviť bez špeciálnej výživy a doplnkov, ktoré pomáhajú budovať svalovú hmotu v krátkom čase. Gainer si medzi športovcami získava čoraz väčšiu obľubu. Čo to je a na čo sa používa?
Recepty pre diabetikov. Torta pre diabetikov: recept
Keď si od lekára vypočujú takú diagnózu, ako je diabetes mellitus, mnohí prepadnú panike a zúfalstvu, pretože veria, že ich obvyklý spôsob života je úplne zničený, a teraz sa budú musieť stravovať veľmi skromne a bez pochutín. Toto vyjadrenie však nie je pravdivé. Chutných a zároveň cenovo dostupných jedál pre chorého človeka je dostatočné množstvo
Škodlivé a prospešné potraviny pre pankreas. Aké potraviny sú dobré pre pečeň a pankreas: zoznam
Aby sme neprešli bolesťou a nevýslovným utrpením, je potrebné jesť potraviny, ktoré sú dobré pre pečeň a pankreas – tie životne dôležité orgány, ktoré treba v prvom rade podporovať
Lahodná omeleta pre ročné dieťa a ďalšie jedlá pre bábätká
Takže ste oslávili prvé narodeniny svojho dieťatka. Zazneli už hanblivé slová a podnikli sa opatrné kroky. Vaše bábätko pokračuje v objavovaní sveta. Na nové počiny potrebuje veľa energie. Ako kŕmiť dieťa, ako aj ako uvariť výživnú omeletu pre jednoročné dieťa a mnoho ďalších chutných jedál, zistíte z nášho článku