Vypekané kuracie prsia: niekoľko lákavých receptov

Obsah:

Vypekané kuracie prsia: niekoľko lákavých receptov
Vypekané kuracie prsia: niekoľko lákavých receptov
Anonim

Hydinové filé je diétne a cenovo dostupné mäso. Mnohí to však vnímajú nesúhlasne. Po prvé, prsia sú zvyčajne dosť suché. Po druhé, nemá výraznú chuť. Ľudia teda uprednostňujú škodlivejšie, no šťavnatejšie nohy. A to len preto, že nevedia, aké jemné môžu byť kuracie prsia v obale! Skúste svoju nedôveru prekonať predsudkami a pripravte si pokrm podľa niektorého z našich receptov. Uvidíte, že filet môže byť nielen zdravý, ale aj veľmi chutný.

obaľované kuracie prsia
obaľované kuracie prsia

Jednoduché, rýchle, chutné

Aby boli obaľované kuracie prsia extrémne mäkké, mali by byť krátko marinované. A najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je v kefíre. Na 700 gramov mäsa vám stačí pohár mliečnych výrobkov. Prsia sa rozrežú pozdĺžne na tri pásiky, zľahka odbijú (najlepšie drevenou paličkou respvalček, a dokonca aj cez polyetylén), sa naleje so slaným kefírom a odloží sa. Stačí polhodina, no ak máte čas, vydržte aj dlhšie. Do jednej misky sa naleje múka, do druhej strúhanka, v miske sa zľahka rozšľahajú dve vajcia. Kúsok kurčaťa sa namáča v múke, potom v lezone a nakoniec sa obalí v strúhanke. Vyprážanie na panvici sa vykonáva veľmi rýchlo, v skutočnosti minútu z každej strany, aby sa chytila iba kôrka. Potom sa obaľované kuracie prsia rozložia na plech na pečenie a do rúry na desať minút. Veľmi šťavnaté a neuveriteľne chutné!

recept na obaľované kuracie prsia
recept na obaľované kuracie prsia

Syrová kôrka

Podľa tohto receptu kura nemusíte namáčať, vďaka syru bude jemné. Postačí akákoľvek tvrdá odroda, hoci niektoré ženy v domácnosti odporúčajú tilsiter. Na tretinu kilových pŕs stačí 50-gramový kúsok. Nalámané prúžky mäsa osolíme, potrieme syrom a spojíme s dvoma polievkovými lyžicami sušienok (malo by ich byť citeľne menej ako syrových omrviniek). Do ďalšej misky (dve vrchovaté lyžice) sa naleje múka a do tretej sa rozšľahá vajíčko. Najprv sa mäso obalí v múke, potom sa ponorí do vajíčka a potom sa z oboch strán pritlačí k syru. Vyprážané kuracie prsia obložené syrom tri minúty z každej strany. Ak sa neobráti, musíte chvíľu počkať: znamená to, že ste sa s prevratom ponáhľali. Jedzte ihneď!

obalované kuracie prsia recepty s fotografiami
obalované kuracie prsia recepty s fotografiami

Recept na chlebové kuracie prsia s orechmi

Tu opäť odporúčame morenie. Pol kila kuracieho mäsa sa odoberie aspojte vajíčko, plnú lyžicu dobrého, hustého paradajkového pretlaku, toľko vody a soli, koľko uznáte za vhodné. Filet sa nakrája rovnobežne so stolom na ploché taniere, dobre sa ponorí do marinády a nechá sa najmenej pol hodiny. Ak plánujete zajtra variť, dajte to do chladu.

Pol šálky orechov – nikdy nepražených! - rozdrvené nie príliš jemne a zmiešané s treťou šálkou múky. Marinované kurča sa vo výslednej poleve zroluje a nechá chvíľu pôsobiť, aby sa lepšie prilepilo. Pred položením na panvicu obalené kuracie prsia zľahka potrasieme, aby sa posypali prebytočnými orechmi. Prvá strana sa začervená tri minúty, naopak - dve. A musíte jesť hneď.

Zistite, aké chutné sú obaľované kuracie prsia: recepty s fotografiami vás určite zlákajú a pomôžu vám zvládnuť kulinársku výzvu. Veľa šťastia pri experimentoch!

Odporúča: