2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-02 16:27
V Stredomorí, už v staroveku, bola repa veľmi aktívne pestovaná a vysoko cenená medzi ostatnou zeleninou. Odpradávna sa používa ako potravina aj ako veľmi cenná liečivá rastlina. Už na začiatku novej éry boli obľúbené rôzne kultivary repy, v Rusku sa prvýkrát objavila niekde na začiatku desiateho storočia. Navyše čerstvo vylisovaná šťava z červenej repy, jej liečivý účinok na naše telo, bola zaznamenaná už pred mnohými storočiami a tento účinný liek je absolútne prirodzený a prirodzený.
Výhody repnej šťavy
V niektorých prípadoch sa drahé lieky v lekárni neoplatí kupovať. Múdra príroda nám poskytla jednoduchú príležitosť byť zdravý. Cviklová šťava má jedinečné zloženie: vitamín A; vitamíny skupiny B, C, P a PP. Okrem toho táto koreňová plodina obsahuje jód a železo, draslík a vápnik, kob alt, horčík, zinok a fosfor. Úžasná zelenina obsahovala jablčnú, ako aj kyselinu mliečnu a citrónovú. Vo veľkom množstve sú tam obsiahnuté aj dusíkaté látky. Vďaka tomu tí ľudia, ktorí jedia repu a pijú ich šťavu vždyvýborné trávenie.
Koreň vďačí za svoju jasnú farbu prítomnosti antokyánov vo svojom zložení. V ľudskom tele sa netvoria, potrebuje však antokyány, preto musia pochádzať z potravy. Užitočné látky sú schopné zničiť všetky škodlivé baktérie vo vašom tele, vďaka čomu budete zdraví tým, že stimulujú imunitný systém. Antokyány posilňujú cievy, odstraňujú krehkosť kapilár, zlepšujú štruktúru vlákien, ako aj spojivových tkanív. Mimochodom, tí, ktorí od detstva jedia potraviny bohaté na antokyány, často nenosia okuliare ani vo vyššom veku.
Šťava z tejto jedinečnej koreňovej zeleniny syntetizuje vitamín B v našom tele12. Pri nedostatku tohto vitamínu je narušený metabolizmus a vznikajú vážne zdravotné problémy. Horčík udržuje nízky krvný tlak.
Zloženie repy má extrémne vysoký obsah jódu, zdôvodnenie, že morské riasy musíte určite jesť vo veľkom množstve, nie je vždy veľmi gramotné. Jedinečná zelenina v tomto ukazovateli je vo všeobecnosti mimo konkurencie, preto je pri ateroskleróze taká potrebná, len treba vedieť správne piť cviklovú šťavu.
Betanín, ktorý je súčasťou repy, má schopnosť podporovať vstrebávanie živočíšnych a rastlinných bielkovín a úplne ich rozkladať. Tým sa výrazne zlepší činnosť pečene. Okrem toho je známe, že betanín má pozitívny vplyv na boj proti zhubným nádorom.
Každý vie, že jablko je bohaté na pektíny. Málokto však vie, čo v skutočnosti jepektín z červenej repy je oveľa viac.
Ako správne piť šťavu z červenej repy
Hoci výhody jedinečnej koreňovej plodiny sú neporovnateľné s ničím, jej extrémne negramotné a nadmerné, nestriedme používanie môže nášmu telu ľahko priniesť nie dobré, ale značné škody. Preto musíte vedieť, ako piť šťavu z červenej repy. Pamätajte, že je lepšie úplne upustiť od tohto nápoja v prípade urolitiázy. Jasné, že vám to prečistí pečeň, ale mali by ste vedieť, že ak sú v žlčových cestách kamene, určite môžu nastať veľké problémy. Nemôžete to urobiť s hypotenziou. Len jeden malý pohár čistého nápoja môže spôsobiť výraznú slabosť u pacienta s hypotenziou. Môžu sa vyskytnúť aj ťažkosti, ktorých príčinou je aktívny proces čistenia pečene.
Ak sú v zelenine dusičnany, tak sa pri skladovaní šťavy zo zeleniny (aj hodinu) premenia na toxíny – dusitany, a to je len skutočná a vážna otrava. Pite preto len ten najčerstvejší nápoj! Musíte jasne pochopiť, ako správne piť šťavu z červenej repy!
Tento nápoj nemôžete piť s ochorením obličiek, ak trpíte žalúdočnými vredmi, 12 dvanástnikovými vredmi. Je lepšie zdržať sa cukrovky, táto šťava obsahuje veľké množstvo sacharózy.
Ako pripraviť šťavu z červenej repy
Musíte si vybrať koreňovú plodinu len správneho tvaru, bez viditeľných chýb a poškodení, najlepšie mierne podlhovastú. Ak je to s jarnými zelenými topmi, je to ešte lepšie. Dôkladne ho umyte, dobre ošúpte, potom prejdite cez odšťavovač (spolu s vrchnými časťami) alebo jednoducho nastrúhajte na strúhadle a vyžmýkajte cez čistú gázu. Nápoj sceďte – a môžete použiť. Teraz si musíme zapamätať, ako správne piť šťavu z červenej repy.
Uistite sa, že prvú dávku začnite iba čajovou lyžičkou, neponáhľajte sa, vaše telo by si malo na tento produkt zvyknúť. Postupne zvyšujte svoj denný príjem až na 100 gramov a ešte viac, v závislosti od zvoleného receptu.
Mali by deti dávať?
Ako piť šťavu z červenej repy pre deti a môžu ju vôbec piť? Dieťaťu, ktoré v dvoch mesiacoch trpí zápchou, podajte jednu kvapku. Sledujte. Dieťa by nemalo mať alergickú reakciu, ak sa objaví - príjem sa musí zastaviť. Ak je všetko v poriadku, podávajte dve kvapky denne. Zápcha by mala zmiznúť, zvyšujte počet kvapiek veľmi pomaly.
Ako piť šťavu z červenej repy na onkológiu
O vynikajúcom účinku na priebeh regenerácie repnej šťavy v onkológii je veľa informácií. Prítomnosť antokyanínu a betanínu v koreňovej plodine má v tomto prípade pozitívny vplyv na organizmus. Antokyány sa nachádzajú aj v baze čiernej, ľubovníku bodkovanom a červenom víne. Ale všetci výskumníci tvrdia, že šťava z červenej repy dáva účinok viac. Malo by sa jasne pamätať na to, ako piť šťavu z červenej repy na onkológiu, a zahrnúť tento liek do celkového plánu liečby.
Recepcia:
- Vypite 600 ml za jeden deň. Postupne zvyšujte.
- Pite v pravidelných intervaloch sto gramov na dávku, veľmi prísnedodržiavať plán a nikdy nezmeškať schôdzky (to je šesťkrát denne), v noci - iba raz.
- Pite džús bez problémov nalačno, mierne zahriaty a po malých dúškoch. Doslova každý dúšok treba držať v ústach a prehltnúť veľmi pomaly.
- Tento nápoj nikdy nezapíjajte kyslou, nezapíjajte kváskovým chlebom a múčnymi výrobkami všeobecne. Na obdobie liečby je lepšie úplne odmietnuť kvasnicový chlieb.
- Tiež musíte každý deň zjesť šalát z varenej cvikly, 200 gramov.
- Ošetrenie sa vykonáva počas celého roka, bez prerušenia na jeden deň.
- Ďalej si vezmi šťavu z červenej repy na celý život.
Liek na zápchu
Cvikla je vysoko účinné silné preháňadlo. Výrazne zvyšuje perist altiku čriev. Ako piť šťavu z červenej repy pri zápche?
Pri pretrvávajúcich a pretrvávajúcich problémoch tohto charakteru by ste tento nápoj určite mali užiť ráno, pred prvými raňajkami, pol pohára na dávku.
Počas dňa by ste mali jesť aj varený zeleninový šalát ochutený rastlinným olejom. Je veľmi užitočné piť nápoj: desať dielov mrkvy, jeden diel cviklovej šťavy, niekoľko sušených sliviek, veľmi jemne rozdrvených.
Ak je problém extrémne akútny, pridaním tejto šťavy si môžete urobiť klystír. Odvar na klystír pripravte nasledovne: pretlak z čerstvej koreňovej zeleniny zalejte vodou (prevarenou), jedna až päť.
Potom túto zmes nechajte 30 minút vo vodnom kúpeli, pridajte objem vývaru k pôvodnému a potom sceďte. Potom konajtepodľa tradičnej schémy.
Zlepšiť zloženie krvi
Železo, ktoré sa nachádza v zložení repy, aktívne napomáha komplexnému procesu krvotvorby. A nielen železo. Repa obsahuje sodík a draslík, ako aj vápnik. Zloženie stopových prvkov je obrovské - jód, mangán, kob alt, ako aj meď a zinok. Regulujú všetky procesy normálnej krvotvorby v tele, preto je takýto nápoj výbornou potravou pre červené krvinky.
Potrebujete vedieť, ako piť šťavu z červenej repy pri anémii. Je potrebné postupne začať užívať a následne piť liečivý nápoj 100 gramov dvakrát denne počas štyroch týždňov.
Liečba hypertenzie
Pri hypertenzii užite čerstvo vytlačenú šťavu z červenej repy. Ako piť? Schéma je nasledovná: pol pohára trikrát denne pred jedlom. Pri tejto chorobe je dobré pridať do šťavy lyžicu medu alebo zmiešať s čerstvou brusnicovou šťavou a opäť s medom. Pri hypertenzii je cvikla dobré piť s mrkvou, zelerovou šťavou. Na tri diely mrkvovej šťavy potrebujete osem dielov zeleru a päť dielov cviklovej šťavy.
Repná šťava na chudnutie
Cvikla na rozdiel od inej zeleniny nespôsobuje hlad. Preto je súčasťou stravy. Okrem denného príjmu koreňovej šťavy je potrebné počas dňa jesť šaláty z varenej repy. Denne môžete zjesť dva kilogramy tejto zeleniny. Ale aj nahradenie večere cviklovým šalátom a pitie čerstvej šťavy už prinesie dobrý výsledok. Najmä ak odmietnetepalacinky, sladkosti a koláče.
Očistite telo
Šťava z tejto koreňovej plodiny má na organizmus diuretický, laxatívny, protizápalový, antibakteriálny, hojivý účinok na rany. Dokáže odstrániť ťažké kovy a rádionuklidy. Pri čistení tela vypite šťavu dvakrát, vždy po jedle. Naraz je potrebné vypiť jednu štvrtinu pohára surovej repnej šťavy, ktorú je potrebné zmiešať s vodou v rovnakom množstve.
Z iných chorôb
Tento produkt je dobrý pri oslabení organizmu, pri prechladnutí, najmä počas chrípkovej epidémie. Užitočné repné šťavy a ženy. Kvôli ich fyziologickým vlastnostiam ho potrebujú piť. Čerstvá šťava z cvikly premasťuje kožné zápaly, rany, vredy.
Kúra so šťavou pomôže pri nádche. Mimochodom, v chronickej forme to môže byť jeden z mála účinných prostriedkov. Je potrebné trikrát alebo štyrikrát (počas dňa) pochovať šťavu v dvoch kvapkách. Šťavu môžete zriediť vodou.
Pri bronchitíde,pri zápale pľúc pite čistú šťavu. Od bolesti hrdla dobre pomôže nasledujúci liek: nastrúhajte jeden pohár repy, pridajte lyžicu octu (jablčného), nechajte jednu hodinu. Potom zmes vytlačte a kloktajte týmto roztokom každé 2,5 hodiny.
Cepu kedysi priviezli na Blízky východ, odtiaľ potom prenikla do Ríma. Rimanom sa nová zelenina zapáčila a začali ju pestovať na európskych panstvách Rimanov, na území dnešného Francúzska a Nemecka. ATDo Ruska prišla neskôr a teraz nás teší vynikajúcimi liečivými a diétnymi vlastnosťami.
Odporúča:
Ako pripraviť šťavu z červenej repy: recept s popisom a fotografiou, funkcie varenia
Cvikla je známa ako veľmi zdravá koreňová zelenina. Čerstvá šťava z tejto zeleniny pomáha normalizovať krvný tlak, zlepšuje zloženie krvi. Ľudia, ktorí si uvedomujú zdravie, sa pýtajú, ako si vyrobiť šťavu z červenej repy sami. Cvikla je hustá a veľmi tvrdá zelenina. Na výrobu šťavy z nej bude veľmi užitočné mať na farme elektrický odšťavovač, kuchynský robot alebo mixér
Ako pripraviť šalát z červenej repy: Rôzne recepty, prísady a tipy na varenie
Tento článok vám ukáže, ako pripraviť cviklový šalát v kombinácii s inými ingredienciami. Okrem toho sa dozviete, čo je cvikla a aký je jej prínos pre ľudský organizmus. Článok sa bude zaoberať aj zložením tohto produktu, jeho škodlivosťou a nutričnou hodnotou. Každý dá za pravdu, že cvikla a jedlá z nej sú medzi našincami mimoriadne obľúbené
Jedlá z červenej repy – recepty s fotografiami. Čo variť z repy
Aké jedlá z červenej repy viete uvariť? Čo sa kombinuje s touto zeleninou pri varení? Tradičné jedlá. Ryba pečená s repou. Originálne cviklové dezerty. Návod na výrobu cviklovej zmrzliny krok za krokom
Čerstvo vylisovaná šťava z červenej repy: výhody a škody, ako používať
V prírode existuje viac ako 10 odrôd repy, ale táto koreňová plodina získala najširšie rozšírenie vo forme obyčajnej, stolovej a kŕmnej. Na prípravu nápoja sa spravidla používa stolová odroda. Článok bude diskutovať o výhodách a škodách repnej šťavy
Čo sa nedá jesť pri zápche? Potraviny, ktoré spôsobujú zápchu u dospelých. Pravidlá výživy pri zápche
Problémy so stolicou sa môžu vyskytnúť v každom veku. Ale najčastejšie táto choroba postihuje deti a starších ľudí. V tomto článku vám povieme, prečo sa tento problém vyskytuje, čo nemôžete jesť so zápchou, aké nebezpečenstvo predstavuje absencia výkalov