2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Máte radi ovocie? Kto ich nemiluje, poviete si. Navyše, teraz je výber jednoducho obrovský. Pulty našich supermarketov a trhovísk sú preplnené všemožným exotickým ovocím, ktoré naozaj chcete vyskúšať. Vedci spochybňujú prínos niektorých zámorských plodov pre naše telo, keďže v žalúdku nemáme veľa enzýmov, ktoré by dokázali stráviť tieto zázračné plody.
To však neplatí pre mango. Voňavé ovocie má nielen úžasnú chuť, ale je aj šialene zdravé. Chuť manga je úžasná: má pomarančovú a jablkovú príchuť, dužina je veľmi šťavnatá, napriek tomu, že štruktúra ovocia je dosť vláknitá.
Mango pochádza z Indie a Pakistanu. Hovoria mu „ázijské jablko“. Podľa legendy toto nádherné ovocie pestoval boh Šiva pre svoju milovanú. Indovia milujú mango natoľko, že dokoncadať jeho obraz do znaku krajiny. Mango sa pestuje v mnohých krajinách s veľmi teplým podnebím.
Čím je ovocie zrelšie, tým je zdravšie. Vyskúšať úplne zrelé mango v našich zemepisných šírkach je však problematické, pretože je privezené z diaľky, a preto je zo stromu odtrhnuté trochu nezrelé. Ale to nevadí, ovocie zabaľte do čierneho papiera a dajte na tmavé teplé miesto, o týždeň ovocie dozrie bez straty v
kusové vlastnosti a úžitkové vlastnosti. Mango by ste nemali nechať dozrieť v chladničke, zmäkne, no chuť vás sklame.
Niet divu, že dospelí a deti milujú mango. Zloženie tohto ovocia je bohaté na vitamíny: obsahuje veľa vitamínov D, E, A, C. Vitamín C v ovocí je 150-175 mg na 100 g dužiny. A vitamínu A (beta karotén) je v tomto ovocí viac ako v najoranžovejšom ovocí a zelenine. Obsahuje tiež aminokyseliny, ktoré si ľudské telo nevyrába (esenciálne aminokyseliny), to znamená, že ich musíme získavať z potravy.
Na čo teda slúži mango - ovocie boha Šivu?
Starodávni indickí liečitelia hovorili o výhodách manga. Pomocou tohto ovocia sa v dávnych dobách liečila cholera, mor a iné choroby. Už teraz sa dužina a šťava z manga používa na mnohé zdravotné problémy. Ďalšou výhodou manga je, že obsahuje antioxidanty, z ktorých jeden je kvercetín. Omladzuje steny ciev, veľmi priaznivo pôsobí na imunitný systém. A preto pravidelným jedením manga pomôžete svojmu telu zostať mladé po mnoho rokov.
ThanVedci už dávno zistili, že mango je užitočné pri liečbe rakoviny a toto ovocie úspešne používajú pri liečbe zhubných nádorov, keďže dužina plodov obsahuje látky, ktoré dokážu spomaliť rast rakovinových buniek. Ak máte pálenie záhy, potom mango opäť príde na záchranu. Ďalším zaujímavým faktom je, že úplavica a priateľ
poruchy tráviaceho traktu sa dajú liečiť nezrelým, zeleným mangom, na tento účel sa jedáva s medom, jemne osoleným.
Na kozmetické účely sa dužina z manga používa ako maska. Za týmto účelom ošúpte ovocie, roztlačte dužinu vidličkou a naneste na pokožku tváre a krku. Výsledok vás určite poteší.
O výhodách manga sa dá povedať veľa. Veď nie nadarmo sme si toto exotické ovocie tak zamilovali. A hoci cena manga trochu "hryzie", určite si ho aspoň občas doprajte!
Odporúča:
Kompot je výborný! Recepty na kompóty z ovocia, bobúľ a sušeného ovocia
Kompot je sladký priehľadný nápoj varený z čerstvých, mrazených alebo sušených bobúľ a ovocia. Má bohaté vitamínové a minerálne zloženie a pripravuje sa podľa niekoľkých rôznych receptúr, z ktorých tie najlepšie budú popísané v dnešnom článku
Ako jesť mango – so šupkou alebo bez nej? Ako správne jesť mango?
Mango je šťavnaté tropické ovocie, ktoré však pre mnohých Rusov prestalo byť exotické. Dnes už v každom väčšom supermarkete kúpite voňavé žiarivo žlté plody takmer po celý rok. V našom článku vám povieme, ako jesť mango - so šupkou alebo bez nej, navyše vám poskytneme niekoľko spôsobov, ako ho podávať a podávať, ako aj ďalšie užitočné a zaujímavé informácie
Mango (ovocie): popis a fotografia. Kde rastie mango? Výhody a poškodenie manga
Strom mangifer, ktorého plodom je mango, Shiva pestoval pre svoju milovanú a dal jej ovocie úžasnej chuti. Veľmi romantické. Dnes sa mango stalo božským stromom a znakom indického národa. Druhý názov ovocia je "ázijské jablko", ako sa nazýva v juhovýchodnej Ázii
Koľko sacharidov obsahuje pomaranč? Aké vitamíny obsahuje pomaranč? Zloženie a užitočné vlastnosti ovocia
Pomaranč je ovocie dostupné pre každého a kedykoľvek počas roka. V lete je príjemné osviežiť sa sviežim citrusom, v zime dodať šmrnc voňavému vianočnému pečivu alebo hodiť plátky ovocia do horúceho vareného vína. Toto ovocie je cenné pre vitamíny, ktoré obsahuje, bez ohľadu na to, koľko bielkovín, sacharidov a tukov obsahuje pomaranč. Každý vie, že obsahuje šokovú dávku vitamínu C
Kumquat – čo je to? Spôsoby použitia a užitočné vlastnosti exotického ovocia
Medzi neuveriteľným množstvom všetkých druhov exotického ovocia, ktoré zaplnilo naše supermarkety a trhy, je veľmi ľahké sa zmiasť. Jedným z takýchto produktov, na pohľad zvodného, no trochu nepochopiteľného, je kumquat. Čo to je, aké môžu byť výhody jeho použitia - mnohí sa zaujímajú. Koniec koncov, navonok je taký podobný tým, ktoré sú známe z detstva a milované všetkými mandarínkami. Ale kumquat je oveľa drahší, takže ho mnohí obchádzajú. A úplne márne
