Sušené marhule v čokoláde: vlastnosti, užitočné vlastnosti a obsah kalórií

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Sušená marhuľa v čokoláde je sušená marhuľa s výživnými a liečivými vlastnosťami. Vďaka svojim užitočným vlastnostiam a nezvyčajnej chuti sa mnohým kupujúcim páči.

Funkcie produktu

Čokoládové sušené marhule majú dosť nezvyčajnú chuť, keďže majú jemne čokoládovú dochuť. Je veľmi sladký, trochu ako med, bez charakteristickej kyslosti. Sušené marhule sú zvrchu tmavé a zvnútra trochu svetlejšie. Túto odrodu sušených marhúľ možno považovať za najchutnejšiu a najzdravšiu, pretože si zachováva všetky vitamíny, ktoré tvoria čerstvé ovocie.

Aby ste pochopili zvláštnosť tohto produktu, musíte vedieť, ako sa vyrábajú čokoládové sušené marhule. Na jeho výrobu sa používajú veľké výberové plody, plne dozreté na strome. Táto sušená marhuľa sa získava z červenej marhule sušenej tradičným spôsobom len na vzduchu, bez použitia sušiacich komôr a chemikálií.

Tento produkt je iný v tom, že nemá charakteristický lesk, ale zato lahodne vonia. Farba týchto sušených marhúľ:

• matte;
• dim;
• hnedá so sivastým nádychom.

V tme sú sušené marhule všetkovyžaduje užitočné zložky, vďaka ktorým sa považuje za užitočný, diétny produkt.

Zloženie sušených marhúľ

Kalorický obsah čokoládových sušených marhúľ je 232-235 kcal na 100 g výrobku. Okrem toho sa preslávila vysokým obsahom draslíka, ktorý je pre normálne fungovanie kardiovaskulárneho systému jednoducho nepostrádateľný. Sušené marhule tiež obsahujú veľa železa, stopového prvku zodpovedného za proces hematopoézy a zvýšenie hemoglobínu.

Produkt obsahuje vitamín A, ktorý pomáha posilňovať nervový systém a zlepšuje videnie. Sušené marhule sú považované za silný antioxidant a veľké množstvo vlákniny a pektínov pomáha odstraňovať škodlivé látky z tela. Sušená marhuľa je cenená pre svoj vysoký obsah:

• organické kyseliny;
• draslík;
• fosfor;
• karotén;
• kalcium;
• železo.

Toto sušené ovocie je už dlho známe pre svoje blahodarné účinky na telo a sú tiež silnými spaľovačmi tukov.

Ako sa používajú sušené marhule?

Výhody čokoládových sušených marhúľ sú jednoducho nepopierateľné, pretože častou konzumáciou tohto produktu môžete normalizovať svoju pohodu, uľahčiť priebeh mnohých chronických ochorení alebo sa ich dokonca úplne zbaviť. Látky, ktoré tvoria sušené marhule, pomáhajú normalizovať činnosť obličiek a štítnej žľazy. Okrem toho pomáhajú:

• normalizovať cukrovku;
• nižší cholesterol;
• stabilizovať hormonálnepozadie.

Užitočné vlastnosti čokoládových sušených marhúľ zabraňujú riziku srdcového infarktu a mŕtvice. Štúdie ukázali, že pravidelná konzumácia tohto produktu môže spomaliť rast zhubných nádorov. Kompóty a nálevy zo sušených marhúľ sú užitočné pri urolitiáze, pomáhajú čistiť telo od toxických látok, najmä ťažkých kovov.

Infúzie sušených marhúľ a samotného sušeného ovocia pomáhajú vyrovnať sa so zápchou. Napriek tomu, že ide o pomerne vysokokalorický produkt, odborníci na výživu ho odporúčajú používať pri diétach. Okrem toho mnohí lekári odporúčajú používať tento produkt ako sedatívum a nasýtiť telo užitočnými vitamínmi. Podporuje omladenie pokožky, ako aj posilnenie vlasov a nechtov.

Ako to správne používať?

Sušené marhule v čokoláde, rovnako ako akékoľvek iné sušené ovocie, sa podávajú k čaju ako sladkosť. Okrem toho sa môže konzumovať s orechmi. V kombinácii s medom, kakaom alebo rôznymi koreninami si môžete pripraviť chutné domáce sladkosti, ktorých hlavným rozdielom je veľký benefit každej zložky obsiahnutej v ich zložení.

Sušené marhule sa dajú použiť na výrobu vitamínových nápojov a kompótov. Stojí za to pamätať, že pri varení zmizne veľa užitočných komponentov. Na prípravu zdravého nápoja je potrebné dôkladne umyté sušené ovocie zaliať horúcou vodou a nechať lúhovať 30 minút.

Môžete pridať aj sušené sušené marhuletvaroh, kaše, zákusky, pečivo a ovocné šaláty. Toto je veľmi užitočný vitamínový doplnok pre celú rodinu.

Nebezpečenstvo sušených marhúľ

Napriek všetkým výhodám sušených marhúľ v čokoláde môže nesprávna a nadmerná konzumácia tohto produktu spôsobiť telu určité škody. V prvom rade existuje nebezpečenstvo otravy nahromadením značného množstva oxidu siričitého, ktorý sa používa pri výrobe sušených marhúľ. Táto látka môže spôsobiť veľmi vážne alergické reakcie postihujúce dýchací systém.

Lekári navyše dokázali, že pri používaní tohto produktu existuje množstvo kontraindikácií. Toto všetko treba vziať do úvahy.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Pri kúpe nekvalitného produktu, ktorý bol chemicky spracovaný, môže jeho konzumácia vyvolať otravu a narušiť fungovanie vnútorných orgánov. Aby ste predišli vážnym komplikáciám, dokonca aj s malými príznakmi nepohodlia, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.

Avšak aj kvalitný výrobok, ak sa používa nesprávne, môže telu spôsobiť značné škody. Okrem toho existujú určité kontraindikácie pre konzumáciu sušených marhúľ, medzi ktoré patria:

• individuálna intolerancia;
• alergické reakcie;
• zvýšená kyslosť žalúdka;
• nízky krvný tlak;
• obdobia exacerbácie chronických ochorení.

Aby ste telu neublížili, potrebujete deňjesť len pár kúskov sušených marhúľ. Nebezpečné môže byť aj predávkovanie týmto prípravkom. Nekonzumujte viac ako 100 g denne, pretože môžu nastať poruchy trávenia. Nadmerná konzumácia sušených marhúľ môže vyvolať rýchle priberanie na váhe a viesť k obezite.

Použitie pri varení

Sušené marhule v čokoláde sa považujú za veľmi chutný dezert, mali by sa však konzumovať v prísne obmedzených množstvách. Okrem toho existujú celkom zaujímavé a originálne recepty s prídavkom sušených tmavých marhúľ. Lahodné sladkosti sú vyrobené zo sušených marhúľ, píniových orieškov a čokolády.

Vhodná môže byť aj kaša s prídavkom sušených marhúľ, ktorá priaznivo pôsobí na tráviace orgány. Stojí za zmienku, že ide o sladký produkt, takže pri pridávaní do rôznych jedál by ste mali výrazne znížiť množstvo spotrebovaného cukru.

Ak chcete získať maximálny úžitok bez ujmy na zdraví, musíte si vybrať iba kvalitný prírodný produkt od dôveryhodného výrobcu. Chuť a vôňa sušených marhúľ musí byť čo najprirodzenejšia, bez nadmernej sladkosti. Ak chcete, môžete si sušené ovocie uvariť sami, pretože existuje veľa rôznych receptov.