Sušené marhule, sušené slivky, figy na chrbticu: recept, pravidlá prijímania, recenzie lekárov

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Na obnovu chrbtice sa používajú lieky, manuálna terapia, cvičebná terapia, rôzne injekcie. Okrem týchto metód existuje aj prírodný a chutný spôsob, ako ju posilniť. Sušené marhule, sušené slivky, figy na chrbticu pomôžu zlepšiť jej stav pri dennom príjme. Článok bude diskutovať o pozitívnom vplyve týchto sušených plodov, vlastnostiach ich prípravy a príjmu.

Výhody sušených marhúľ

Sušená marhuľa vo svojom zložení obsahuje: organické kyseliny, vitamín B5, A, mikro a makro prvky (vápnik, fosfor, železo, draslík), karotén. Ovocie sa nazýva zásobáreň živín.

Sušené marhule sa získavajú prirodzene: sušia sa na slnku. Najviac liečivým produktom nie je ten, ktorý má sýtu farbu, ale ten, ktorý má farbu bližšiu k prirodzenej.

draslík,ktorý je obsiahnutý v sušených marhuliach, je dobrý pre zdravie srdca a ciev. Okrem toho zvyšuje imunitu a rýchlo znižuje teplotu v prípade prechladnutia.

Zaradiť ovocie do jedálnička je nevyhnutné pre každého, kto trpí hormonálnymi poruchami. Sušené marhule pomáhajú bojovať proti záchvatom urolitiázy. Odstraňuje z tela nielen toxíny, ale aj soli ťažkých kovov.

Užitočné vlastnosti sušených sliviek

Slivky obsahujú: vitamíny A, C, E, K, B, mikro a makro prvky (vápnik, horčík, fosfor, železo, zinok, sodík).

Slivky sa najčastejšie konzumujú na prevenciu zápchy a na normalizáciu tráviaceho systému.

Sušené slivky možno použiť na prípravu lieku, ktorý je dobrý pre pečeň a obličky. Sušené slivky sú užitočné pri reumatických bolestiach a ateroskleróze. Pri pravidelnom používaní normalizujú krvný tlak. Vysoký obsah vitamínu K v sušených slivkách posilňuje steny ciev a normalizuje činnosť nervového systému a srdca. Podporuje tiež zdravie chrbtice.

Slivky obnovujú telo po dlhej chorobe a tiež posilňujú imunitný systém.

Zdravotné prínosy fíg

Figy majú vysoký obsah rastlinných cukrov, ktoré potrebujú ľudia s oslabeným imunitným systémom. Obsahuje veľa horčíka, vápnika a fosforu, vitamíny B a C.

Figy sú nevyhnutné pre ľudí, ktorí prekonali vážnu chorobu a ich telooslabený. Stopové prvky v jeho zložení môžu zlepšiť činnosť srdca, posilniť nervový systém a odstrániť cholesterol z tela.

Figa pomáha omladiť organizmus a slúži ako prevencia rakoviny. Zlepšuje funkciu štítnej žľazy.

Sušené figy pomáhajú odstraňovať parazity z čriev. Plody sa často používajú v ľudovom liečiteľstve pri liečbe bronchitídy.

Figy by mali neustále jesť starší ľudia, pretože organické cukry v ich zložení sú schopné udržať ich vitalitu a zabrániť rozvoju chorôb súvisiacich s vekom.

Ovocie je tmavé a svetlé. Svetlé figy sa považujú za najužitočnejšie. Je na nich viditeľný biely povlak, ktorý tvorí zaschnutý cukor, ktorý sa objavil na povrchu. Mnohí si to mýlia s plesňou, ale toto je úplne nesprávne.

Aká je výhoda sušeného ovocia

Veľkým prínosom je príjem sušených marhúľ, sliviek, fíg na chrbticu. Sušené ovocie obsahuje užitočné cukry: fruktózu a glukózu. Ich zvýšený obsah kalórií v čo najkratšom čase obnovuje silu. Denná konzumácia sušených marhúľ, sliviek a fíg prispieva k:

• posilnenie medzistavcových platničiek vrátane chrbtice;
• návrat stavcov na prirodzené miesto, čo je skvelá alternatíva k manuálnej terapii;
• elasticita a elasticita tkanív medzistavcových platničiek.

Prostriedky na báze sušených marhúľ,sušené slivky a figy na chrbticu - recept pre olympionikov. S ním sa zotavujú po intenzívnej fyzickej námahe.

Means Recepty

Podľa recenzií treba správne vybrať sušené marhule, figy, sušené slivky na chrbticu. Plody je najlepšie kupovať tmavé, nevzhľadné a scvrknuté. Jasná farba sušeného ovocia naznačuje, že bolo pred predajom ošetrené oxidom siričitým. Nevyplavuje sa z tela, hromadí sa v ňom a vedie k alergiám. Preto by sa pre liečivý recept nemali vyberať lesklé plody.

Každý deň pred spaním potrebuje pacient jesť:

• figové ovocie - 1 kus;
• slivky - 1 ks;
• sušené ovocie marhule - 5 kusov

Priebeh liečby je 1,5 mesiaca. Práve tento recept darovali olympijskí športovci. Ovocie je najlepšie jesť pred spaním. Športovci obnovujú silu s pomocou produktu po ťažkých a dlhých tréningoch.

Je tu ďalší recept na chrbticu - sušené marhule, sušené slivky, figy s medom. Toto je prospešnejšia liečba.

Recept na zmes je zmiešať tieto 3 sušené ovocie. Na to budete potrebovať:

1. Figy – 300 g
2. Slivky – 300 g
3. Sušené marhule – 300 g
4. Prírodný med.

Všetky ingrediencie sú rozdrvené a zmiešané v mixéri. Med dodáva zmesi osobitnú chuť a tiež potrebnú konzistenciu. Hmotu je najlepšie skladovať v chladničke.

Akovziať sušené slivky, sušené marhule, figy na chrbticu? Zmes sa spotrebuje na 1-2 polievkové lyžice. lyžice denne, najlepšie je to urobiť pred spaním. Kurz terapie by mal trvať najmenej 1,5 mesiaca.

Na liečbu sa niekedy používajú liečivé tabletky. Na to budete potrebovať nasledujúce komponenty:

• sušené marhule a datle po 150 g;
• figy a sušené slivky po 100 g;
• 4 polievkové lyžice. lyžice medu;
• vlašské orechy – 50 g;
• 3 polievkové lyžice. lyžice sezamových semienok;
• mandle – 100 g;
• lieskové orechy – 50 g.

Spôsob varenia pozostáva z nasledujúcich krokov:

1. Sušené ovocie sa dusí, orechy sa drvia. Malé množstvo z nich zostane na plnenie dražé.
2. Do zmesi pridajte med a dôkladne premiešajte.
3. Z hmoty sa vyvaľkajú guličky, do stredu sa vloží orech.
4. Vytvarované dražé musí byť vyvaľkané v sezamových semienkach.

Výsledné guličky nie sú chuťovo horšie ako cukrovinky. Odporúča sa zjesť 3-4 tablety denne. To pomáha zvyšovať fyzickú odolnosť, zlepšovať duševné schopnosti a slúži ako výborná prevencia rôznych ochorení.

Kontraindikácie

Ako každý produkt, aj tento má obmedzenia. Kontraindikácie pre sušené marhule, sušené slivky, figy na chrbticu zahŕňajú:

• porušenie metabolizmu soli;
• ochorenie obličiek;
• enteritis;
• diabetes;
• pankreatitída;
• žalúdočný vred;
• závažné črevné ochorenia;
• alergická reakcia na akékoľvek sušené ovocie.

Aj úplne zdravý človek by nemal zjesť viac ako 10 druhov ovocia denne, aby si nenarušil metabolizmus. Obsahujú veľa sacharidov, ktoré zvyšujú hladinu glukózy v krvi.

Názory odborníkov

Podľa lekárov môžu pozitívne pôsobiť figy, sušené marhule a sušené slivky na chrbticu. Súhlasia s názorom pacientov, že produkty obsahujú množstvo užitočných látok.

Odborníci trvajú na tom, že ak má človek nejakú vážnu chorobu, tak samotné sušené ovocie sa nevylieči. Ak chcete stanoviť diagnózu a predpísať komplexnú liečbu, mali by ste kontaktovať priamo svojho lekára.

Záver

Ak človek pravidelne pociťuje bolesti chrbta, najmä po športovaní, no nemá žiadne vážne ochorenia, potom budú obzvlášť prospešné figy, sušené marhule a sušené slivky.

Sušené ovocie pomáha posilňovať medzistavcové platničky, môže spôsobiť, že tkanivo stavcov je pružnejšie. Pod vplyvom ovocia sa stanú poslušnými, rýchlo zapadnú a deštruktívne procesy v nich napredujú menej.