Tvarený syr "Hochland" s bylinkami: kalórie a ďalšie vlastnosti

Obsah:

Tvarený syr "Hochland" s bylinkami: kalórie a ďalšie vlastnosti
Tvarený syr "Hochland" s bylinkami: kalórie a ďalšie vlastnosti
Anonim

Snáď jeden z najobľúbenejších produktov vo svojej kategórii môžeme pokojne nazvať tvaroh Hochland s bylinkami. Tento výrobca ponúka syry aj s mnohými ďalšími príchuťami, no tento je ruským spotrebiteľom najviac žiadaný.

Zloženie produktu

Ak venujete pozornosť zoznamu zložiek na obale daného syra, nájdete tvaroh, sušené mlieko, soľ, stabilizátory a príchute, ktoré zodpovedajú chuti uvedenej na obale. Nebojte sa posledných dvoch. Všetky tieto prísady sú v našej krajine uznávané ako bezpečné pre ľudský organizmus.

Sú to stabilizátory, ktoré dodávajú tvarohu vzdušnú konzistenciu a jemnú chuť, ktorú mnohí tak milujú. Okrem toho pomáhajú predĺžiť trvanlivosť výrobku, ktorá je pri mliečnych výrobkoch často veľmi krátka.

Kalórie

Väčšina ľudí, ktorí si uvedomujú svoju váhu, vylúči zo svojho jedálnička mliečne výrobky kvôli ich vysokému obsahu kalórií. Ale sú tu nejaké nuansy. Napríklad obsah kalórií v tvarohusyr "Hochland" s bylinkami môže byť takmer neviditeľný. Ide o to, že sa často konzumuje na raňajky. A toto je jedlo, ktoré znamená dostatočne veľký počet kalórií na produktívny začiatok dňa. Ak hovoríme o číslach, potom 100 g takejto pochúťky obsahuje 245 kcal. Na jeden sendvič miniete asi 20 g syra, čo znamená 50 kcal bez zohľadnenia ostatných ingrediencií.

syrový sendvič
syrový sendvič

Napriek tomu, že takéto raňajky nemožno nazvať nezdravými a nezdravými, tvaroh by ste nemali zneužívať. Koniec koncov, nemožno to pripísať diétnym výrobkom.

Domáce recept

Tvaroh si môžete vyrobiť aj doma. To si bude vyžadovať veľmi jednoduché ingrediencie:

  • tučný tvaroh 250g;
  • kyslá smotana 120 g;
  • zelená podľa chuti;
  • 2-3 strúčiky cesnaku;
  • 1 lyžička škrob;
  • soľ podľa chuti.

Môžete si vziať úplne akúkoľvek zeleninu. Môže to byť len kôpor a petržlen alebo s pridaním koriandra, bazalky, zelenej cibule a dokonca aj oregana. Všetky tieto voňavé bylinky spolu s cesnakom musia byť nakrájané a zmiešané v miske mixéra so všetkými ostatnými prísadami. Potom vyšľaháme do hladka a necháme asi pol hodiny vylúhovať v chladničke. Konzistencia syra závisí od množstva kyslej smotany, preto ju môžeme pridávať postupne.

miska s tvarohom
miska s tvarohom

A ráno si môžete opiecť chrumkavé toasty, ktoré sa budú hodiť k vášmu domácemu syru. Jediná veckontraindikáciou takejto pochúťky je intolerancia fermentovaných mliečnych výrobkov.

Odporúča: