Ako variť šípky v termoske – spôsob, ako pripraviť zdravý nápoj

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Chladné obdobie je charakteristické neustálymi prechladnutiami, ktorým sa dá predísť len zvýšením imunity. Na to však vôbec nie je potrebné brať drahé lieky predávané v lekárňach, pretože vitamín C je možné získať aj prirodzene z prírodného ovocia.

Napríklad z tohto článku sa dozviete, ako variť šípky v termoske, keďže takto získaný nápoj vám umožní výrazne zvýšiť odolnosť organizmu voči rôznym vírusom.

Ingrediencie

Plody rastliny v sušenej forme kúpite takmer v každej lekárni alebo v rôznych predajniach špecializovaných na predaj byliniek. V zásade vám nikto nezakazuje, aby ste si bobule šípky sami nazbierali a sušili. Predtým, ako sa naučíte variť šípky v termoske, mali by ste si vopred pripraviť aj ďalšie prísady. Budete potrebovať tekutý med (prírodný), cukor v piesku a tiež jednoduchú vriacu vodu.

Bobule, najmä ak boli zakúpené na trhu alebo v lekárni, by sa mali starostlivo triediť a umývať, pretože na ich povrchu sa často hromadia čiastočky prachu. Keďže šípkový vývar v termoske vyžaduje v prvom radeprítomnosť tejto kapacity, potom by ste sa o to mali postarať. Okrem toho je potrebné termosku tiež dôkladne umyť a vysušiť, zbavenú zvyškov nečistôt. Výpočet počtu bobúľ je celkom jednoduchý: ak máte čo do činenia s litrovou nádobou a rozmýšľate, ako uvariť šípky v termoske, budete potrebovať iba desať kúskov ovocia.

Spôsob varenia

Uvarené ovocie by ste mali dať do termosky a pridať tam cukor. Je potrebné poznamenať, že použitie granulovaného cukru nie je vôbec potrebné, pretože sa používa výlučne na zlepšenie chuti. Okrem toho, ak vás zaujíma odpoveď na otázku: ako variť šípky v termoske, mali by ste tiež vedieť, že sladidlá môžete pridať do už pripraveného nápoja podľa chuti alebo ich nepoužívať vôbec. Med je alternatívou cukru, ale môžete ho použiť iba v prípade, že nie ste alergický na tento prírodný produkt.

Výslednú zmes bobúľ a piesku zalejte vriacou vodou a dobre premiešajte dlhou lyžicou. To vám umožní získať homogénny vývar, ktorý bude založený na divokej ruži, ktorej recept (v termoske na varenie) na prípravu zase zabezpečuje vylúhovanie bobúľ vo vriacej vode po dobu najmenej dvanástich hodín.. Výsledný nálev je možné konzumovať ako čaj počas celého dňa, vďaka čomu telo dostane šokovú dávku vitamínu C.

Niektoré triky

Aby ste už ušetrili peniazepoužité šípky je možné použiť ešte dvakrát a zakaždým sa čas lúhovania vývaru výrazne skráti vďaka zmäknutým bobuľkám. Jedno tajomstvo vám umožní urobiť infúziu voňavejšou a nezvyčajne chutnou - mali by ste do nej pridať niekoľko štipiek sušenej bylinky oregano. V zásade nie je zakázané ani pridávanie iných liečivých bylín do nápoja počas varenia. To nielen spestrí jeho chuť, ale pridá aj niektoré ďalšie liečivé vlastnosti.