Sumakh - korenie orientálnej kuchyne

Sumakh - korenie orientálnej kuchyne
Sumakh - korenie orientálnej kuchyne
Anonim

Sumakha je korenie vyrobené zo sušených bobúľ. Rastú na kríku zvanom sumach a rastú v celom Stredomorí. Najčastejšie sa tieto koreniny používajú do omáčok a marinád. Toto tmavočervené korenie možno nájsť na každom tureckom trhu. Kulinárski experti ho používajú v orientálnej a ázijskej kuchyni.

Z hľadiska chuti má sumach kyslú, sťahujúcu chuť. V mnohých krajinách nahrádza citrón. Toto korenie dokonale ladí s rybami, hydinou, strukovinami a zeleninou. V Iráne ho napríklad pridávajú do ryže.

korenie sumach
korenie sumach

V Indii a Libanone ním potierajú mäso. Tiež sumak, ktorého fotografiu uvidíte v tomto článku, sa podáva ako samostatné korenie na stôl spolu so soľou a korením. U nás sa dá zohnať na trhoviskách, v stánkoch s korením.

Pripravuje sa nasledovne: nazbierané bobule sa najskôr sušia, potom melú, čím sa mení na prášok. Ak pomeliete čerstvé bobule, šťavu, ktorá vynikne, môžete použiť do rôznych jedál.

Sumach je korenie, ktoré má aj liečivé vlastnosti:

– odporúčané pre ľudí, ktorí majú tráviace poruchy;

- bobule obsahuje antioxidanty;

- sumach - korenie,ktorý má antibakteriálne vlastnosti;

- dobré pri cystitíde.

Recept na liečivú infúziu sumachu je nasledujúci: musíte zmiešať polovicu čajovej lyžičky korenia s pohárom vriacej vody, trvať na 15 minútach. Je potrebné ho užívať, keď vychladne, po malých dúškoch.

koreniaci sumach
koreniaci sumach

Do marinády na kebab môžete pridať korenie, aby bolo mäso chutnejšie a jemne čerešňové. Na doplnenie lahodného lula kebabu pridajte sumach do zrazeného mlieka alebo jogurtu. Môžete si tiež pripraviť lahodný dresing na rôzne šaláty.

Používanie tohto korenia má niekoľko kontraindikácií:

- ak má osoba zvýšenú zrážanlivosť krvi;

- prítomnosť chronických ochorení gastrointestinálneho traktu.

Pri kúpe korenín dávajte pozor na farbu, ktorá by mala byť sýta, a veľkosť zŕn v prášku: nemali by byť malé. Poďme sa pozrieť na recept na kuracie mäso s použitím sumachu. Potrebujeme tieto ingrediencie:

- kuracie mäso - 2 kusy;

- Krymský luk - 4 ks.;

- olivový olej – 0,5 šálky;

fotografia sumachu
fotografia sumachu

- pita - 2 ks;

- korenie sumach – 4 lyžičky;

- soľ a korenie;

Postup varenia je nasledovný: kurčatá umyjeme a potrieme zo všetkých strán vrátane vnútornej, krídelká musia byť zviazané, aby nevytŕčali. Kura opečieme na panvici do zlatista. Ďalej je potrebné jemne nakrájať cibuľu a smažiť ju na tej istej panvici po dobu 8 minút. Pridávanietam sumach, poriadne premiešame a smažíme ešte 2 minúty. Pita musí byť nakrájaná v kruhu a potom na polovicu. Vezmite formu, v ktorej budete piecť a vložte do nej 2 kusy pita, trochu cibule, kurčatá, viac cibule. Nalejte olej z panvice na vrch. Záver: vtáčika prikryjeme pitou a pečieme 1,5 hodiny v rúre, ktorá musí byť vyhriata na 170 stupňov. Vrch misky môžete prikryť fóliou, aby sa pita nepripálila.

Takéto lahodné jedlá vám poskytnú nielen chuťové potešenie, ale aj vynikajúce zdravie a pohodu.

Odporúča: