Čo jesť vodku, aby ste sa vyhli kocovine?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Asi každý z nás pozná situáciu, keď sa príjemné posedenia s priateľmi končia tým, že na druhý deň ráno sa po zdravotnom stave veľa nenaplní. A potom vyvstáva otázka, čo si dať vodku nabudúce, aby ste sa tomu vyhli. V skutočnosti je odpoveď na povrchu: je lepšie nepiť vôbec a potom nebudú žiadne problémy. To je pravda, ale teraz nebudeme uvažovať o morálnych otázkach, či piť alebo nepiť - každý sa rozhoduje sám. Ale kultúra pitia tvrdého alkoholu je užitočná informácia, ktorú možno budete potrebovať. Aký je teda najlepší spôsob občerstvenia vodky.

Základné pravidlá pre dobrú hostinu

V prvom rade by som chcel povedať, že účelom hostiny nie je pitie alkoholu a ešte viac intoxikácia. Ale keďže alkohol je neoddeliteľnou súčasťou, musíte to vziať do úvahy a dobre vedieť, ako si dať vodku. Sú isté pravidlá, ktoré treba dodržiavať, a potom zostanú z dovolenky len tie najlepšie spomienky. Po prvé, poháre by mali byť vodka, to znamená, že môžu mať objem až 50 ml, môžetemenšie. Silné alkoholické nápoje musia byť chladené. Nezabudnite, ako správne piť vodku. Vypitie na jeden dúšok je znakom zlej chuti. Nezabudnite piť po malých dúškoch. Preto sa čistý nápoj často nahrádza kokteilmi alebo sa k nemu pridáva ľad. Nemôžete miešať rôzne alkoholické nápoje a tiež je dôležité správne sa stravovať.

Príprava na hostinu

Ak dnes plánujete piť alkohol, musíte telo vopred pripraviť. O niečo nižšie sa pozrieme bližšie na to, ako občerstviť vodku, ale zatiaľ sa poďme naučiť, ako sa správne pripraviť na párty. V prvom rade si musíme uvedomiť, že 5% alkoholu sa vstrebe z ústnej dutiny, 25% sa vstrebe v žalúdku a väčšina sa vstrebe v črevách. Preto by ste nemali piť na prázdny žalúdok. 1-3 hodiny pred užitím alkoholu musíte jesť pevne, potom budú steny žalúdka a čriev chránené. Hodinu pred pitím alkoholu sa oplatí užiť tabletu Festal, ako aj niekoľko tabliet askorbovej kyseliny, pretože vitamín C sa pod vplyvom alkoholu ničí. Pitie silného alkoholu ochudobňuje telo, ochudobňuje ho o draslík a horčík, sodík a fosfor, takže na stole nesmú chýbať kyslé uhorky a kyslá kapusta.

Jedzte alebo pite

Často vyvstáva otázka, pite alebo si dajte vodku. Neváhajte, pitie je znakom nevkusu, navyše, ako hovoria lekári, práve tento spôsob pitia prináša telu najväčšie škody. Požitie alkoholu do žalúdka je vnímané ako otrava, preto v dôsledku vody,prítomný v tele, tento produkt sa vymyje. Ale ak to vypijete, telo to bude vnímať ako už vykonané umývanie. To urýchli nástup intoxikácie a tiež povedie k rôznym zdravotným problémom.

Potraviny, ktoré by sa nemali jesť

Počkajte ešte chvíľu, čoskoro prejdeme k zvažovaniu, čo je lepšie ochutnať vodkou. Najprv vyškrtnime z ponuky niečo, čo je na tento účel úplne nevhodné. V prvom rade posielame torty a torty s krémom späť do chladničky. Akýkoľvek produkt vyžaduje štiepenie a asimiláciu. Alkohol a sladkosti sú dvaja konkurenti. V tomto prípade v prvom rade telo rozloží sladkosti, pretože glukóza je preňho najdôležitejšia a alkohol telo otrávi. Výsledkom je rýchla intoxikácia a ťažká kocovina, pretože toxické látky pôsobia na organizmus dlhodobo.

Druhým produktom, ktorý sa má odstrániť zo stola, je čokoláda. V kombinácii s alkoholom silne zaťaží pankreas a navyše zablokuje niektoré kanály. Nedávajte na stôl a čerstvé paradajky, pretože zvyšujú negatívny účinok alkoholu. Ďalšia položka vás však môže prekvapiť: vylúčte mastné a vyprážané mäso zo svojho zoznamu občerstvenia. Takéto jedlá zosilňujú a predlžujú účinok alkoholu. Navyše ide o dodatočné zaťaženie pečene. Nemali by ste sa nechať uniesť pikantnými pochutinami, nakladanými uhorkami (na rozdiel od kyslých uhoriek), ako aj hroznom, vodovými melónmi a melónmi.

Čo budeme jesť

Už sme pochopili, že sladkosti a ťažké jedlá, teda klobása, vyprážané mäso, vôbec nie je to, čo potrebujeme. Aký je teda najlepší spôsob pitia vodky? V tradíciách ruského ľudu existuje pravidlo jesť vinaigrette, a to je veľmi múdre. Tento šalát obsahuje kompletnú sadu zeleniny, kyslú kapustu a kyslé uhorky, cibuľu a rastlinný olej. Presne to, čo lekár nariadil. Je veľmi dôležité doplniť takéto predjedlo mäsom alebo rybou. V tomto prípade je najlepšie zvoliť varené alebo pečené chudé mäso. Najlepšou voľbou však budú ryby, takže ak je to možné, podávajte na stôl makrelu alebo sleď. Ak to nie je možné, môžete si vziať kapsuly s rybím olejom. Pečená alebo varená zelenina je skvelým predjedlom po hlavnom chode, keď opekanie pokračuje. Teraz viete, ako sa správne občerstviť vodkou, a môžete pripraviť stôl na stretnutie s hosťami.

Čo ešte položiť na stôl

Aby ste predišli nadmernej intoxikácii a kocovine, musíte si vyberať potraviny, ktoré obsahujú veľa organických kyselín. Preto odporúčania, ako správne občerstviť vodku, vždy hovoria, že na stole by mala byť jablková šťava a citróny. Znalci hovoria, že ak zjete večer celý citrón aj so šupkou, môžete piť, koľko chcete.

Veľmi dobrou možnosťou občerstvenia sú varené zemiaky, odporúčame podávať s maslom a bylinkami. Ale ak premýšľate o tom, čo jesť vodku, aby ste neochoreli, potom vám pomôžu surové vajcia a slnečnicový olej. Len dve vajíčkapár lyžíc oleja a triezvy môžete vypiť fľašu vodky.

Pokračujeme vo vytváraní menu

V skutočnosti to nie je také ťažké a nevyžaduje si veľké investície. Už sme povedali, že je mimoriadne dôležité podávať jedlá z mäsa a rýb. Tuk je veľmi užitočný produkt. Dobre chráni žalúdok a črevá. S čím Rusi zvyčajne jedia vodku? Samozrejme, že je zima. Výborná voľba, keďže pitie vedie k nedostatku glycínu a chrupavka, z ktorej sa želé varí, ho dopĺňa. Vývar a proteíny odstraňujú aldehydy a podoxidované produkty. Ale chren a horčicu je lepšie nechať na neskôr.

Polievky a boršč

Pri alkohole sme zvyknutí vyberať si z jedálneho lístka len druhé chody, no nie vždy to platí. Bohaté polievky a boršč s mäsom pomôžu vyhnúť sa kocovine a bolestiam hlavy, takže sa nevzdávajte prvých jedál. Solyanka je perfektná ako predjedlo. Dobré sú solené uhorky a nakladané jablká, kyslá kapusta. Mnoho ľudí kombinuje rekreáciu vonku s grilovaním s vodkou, ale táto možnosť nie je najúspešnejšia. Mäso radšej uvarte a podávajte so zeleninou.

Aby ste sa vyhli kocovine

V prvom rade musíte dodržať mieru. Žiadne recepty vám nepomôžu, ak sa vám podarí vypiť niekoľko fliaš vodky. Správna desiata však minimalizuje škody spôsobené vášmu telu. Takže niekoľko hodín pred pitím alkoholu budete musieť vypiť pár surových vajec. Po 15-20 minútach je dobré zjesť 50 gmaslo alebo piť rastlinný olej a tiež brať aktívne uhlie. A ako občerstvenie vyskúšajte špeciálnu pastu, ktorá chráni telo pred alkoholom. Na jeho prípravu budete potrebovať konzervovaný sardinkový olej, 250 g tučného syra a chlieb. Syr treba nastrúhať, zmiešať s maslom a natrieť na chlieb.