Čo sú kapary a ako ich používať?

Čo sú kapary a ako ich používať?
Čo sú kapary a ako ich používať?
Anonim

Čo robia šéfkuchári, aby zapôsobili na sofistikovaných gurmánov: miešajú slané a sladké, pridávajú do jedál nezvyčajné ingrediencie a výrazné koreniny. Medzi posledné patria kapary.

čo sú kapary
čo sú kapary

Čo sú kapary? Poďme sa na to pozrieť bližšie

Kapary sú jedným z najstarších korení na svete. Prvýkrát bola spomenutá v sumerskom epose o Gilgamešovi. Ide o neotvorené púčiky kríka známeho ako kapary. Je rozšírený v Stredomorí, Strednej Ázii a severnej Afrike. Túto rastlinu možno nájsť aj na južnom Kryme.

kapary to
kapary to

Púčiky kapary sú bohaté na bielkoviny (25 %) a obsahujú veľmi málo tuku (3 %). Ďalej obsahujú jód, horčík, vápnik, organické kyseliny, vlákninu a vitamíny A, B, C, E. Zároveň sú nízkokalorickým produktom (23 kcal na 100 g). V tomto smere by mal každý, kto drží diétu, určite vedieť, čo sú kapary. Koniec koncov, tento produkt má veľa užitočných vlastností. Kapary sú diuretické a choleretické a tiež stimulujú trávenie a zlepšujú chuť do jedla.

V staroveku sa toto korenie často používalo ako liek. Najmä odvar zkorene slúžili ako anestetikum a odvar z kvetov sa používal na posilnenie srdcového systému a hojenie rán. Z bobúľ kapary sa vyrábali lieky proti bolestiam zubov a štítnej žľaze. Moderný lekársky výskum potvrdil, že čerstvé časti rastliny majú analgetické, aseptické a adstringentné vlastnosti. Kapary sa spravidla nevaria, takže si zachovajú väčšinu cenných látok.

Ako používať kapary?

Pomerne často sa používajú v stredomorskej kuchyni. Nemali by sme však zabúdať, že čerstvé púčiky kapary sú horké a bez chuti. Svoju zvláštnu chuť získavajú po niekoľkých mesiacoch špeciálneho spracovania. Je zvykom ich nakladať alebo nakladať, vďaka čomu získajú špecifickú korenistú chuť, ktorá tak trochu pripomína horčicu.

Ak chcete úplne pochopiť, čo sú kapary, oplatí sa ich pridať do niektorých jedál. Toto korenie sa dobre hodí s:

chutné jedlá
chutné jedlá
  • syr (feta, mozzarella, syr);
  • olivy;
  • mäso (kuracie, hovädzie, jahňacie);
  • morské plody;
  • solené a údené ryby;
  • pasta;
  • luk;
  • sladká paprika;
  • paradajky;
  • vajcia;
  • olivy a maslo;
  • zeler;
  • zelená.

Solené alebo nakladané kapary možno pridať do už pripraveného jedla. Hodia sa aj do omáčok, napríklad k tataráku. Kapary spestrujú lahodné jedlá. Napríklad hodgepodge, pizza alebo šalát zmorské plody.

Čo sú kapary, musia milovníci šalátu Olivier vedieť. Koniec koncov, tento produkt bol neoddeliteľnou súčasťou pôvodného receptu na toto jedlo. Pri pridávaní do jedál sa kapary jemne nasekajú alebo pomelú. V priemere bude jedna porcia vyžadovať 1 čajovú lyžičku korenia. Aj keď sa táto dávka môže zmeniť. Je však potrebné pamätať na to, že šaláty s kaparami sú na druhý deň ešte chutnejšie. Stredomorskí kuchári odporúčajú začať večeru kaparami a ich žuvaním na povzbudenie chuti do jedla.

Odporúča: