2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Milovníkov nízkokalorických jedál určite zaujme také chutné jedlo, akými sú kuracie prsia na pare v pomalom hrnci. Jedlá môžeme podávať s prílohou zo zeleniny, zemiakov alebo ryže. Dávame do pozornosti niekoľko možností prípravy tohto diétneho jedla.
Kuracie filé so sójovou omáčkou
Ingrediencie: štyri prsia, lyžička sušeného cesnaku, soľ, talianske bylinky, vrecko na pečenie. Budete tiež potrebovať 50 ml sójovej omáčky. Takže varenie. Mäso umyte a osušte papierovou utierkou. Každý kúsok filé potrieme korením a soľou, bohato namažeme sójovou omáčkou. Opatrne vložte prsia do vrecka na pečenie. Nalejte päť až šesť odmeriek vody do panvice multivarka. Vložte mäso do špeciálnej nádoby na varenie v pare. Čas varenia je štyridsať minút. Kuracie prsia na pare v pomalom hrnci sú veľmi šťavnaté a jemné.
Mäso so zeleninou
Na prípravu jedla budete potrebovať tieto ingrediencie: tri mrkvy, 500 g kuracieho filé,čerstvé bylinky, dve cibule, mletý zázvor a soľ. Mäso umyjeme a nakrájame na stredne veľké kúsky. Mrkvu ošúpeme a potom nastrúhame. Nakrájajte zeleninu a cibuľu. Zmiešajte všetky ingrediencie. Pokrm dochutíme zázvorom a soľou. Spodnú časť parného hrnca vysteľte pergamenovým papierom. Navrch dáme mäso a zeleninu. Kuracie prsia na pare v pomalom hrnci budú hotové za štyridsať minút. Jedlo by ste však z prístroja nemali okamžite vyberať. Nechajte ingrediencie variť ďalších 15-20 minút v pomalom hrnci a potom podávajte jedlo na stôl. Dobrú chuť.
Prsia so zemiakmi v pomalom hrnci
Na prípravu tohto chutného a uspokojivého jedla budete potrebovať nasledujúce ingrediencie: štyri hľuzy zemiakov, cibuľa, 350 ml vody, mrkva, 600 g kuracieho filé, korenie, suchá bazalka a soľ. Najprv umyte mäso v studenej vode. Potom ho nakrájajte na pomerne veľké kúsky. Z cibule, zemiakov a mrkvy ošúpeme šupky. Zeleninu nakrájame na kocky. Do nádoby multivarky nalejte štyri poháre pitnej vody. V režime "V pare" mäso vypite (15 minút). Potom pridajte zeleninu a korenie. Všetko premiešame. Po zvolení rovnakej funkcie „Varenie v pare“pevne zatvorte veko spotrebiča. Po pol hodine sa jedlo môže podávať.
Kura s cestovinou
Potrebné ingrediencie: 150 g rohov, korenie na mäso, filé (tri kusy), soľ a kocka bujónu. Varenie kuracích pŕs na seba nenechá dlho čakať. Filet umyte vo vode. Po celej ploche ostrým nožom urobtehlboké rezy. Mäso bohato potrieme korením a necháme tridsať minút marinovať v chladničke. Nalejte vodu do hrnca multivarkára, vložte cestoviny a polovicu kocky bujónu. Na vrch položíme nádobu – sitko. Vložte do nej kurča. Zatvorte veko prístroja a zapnite funkciu "Polievka/mliečna kaša". Varte pätnásť minút. Počas tejto doby sa cestoviny uvaria. Opatrne ich preneste na tanier a v nádobe multivarkára nechajte tekutinu. Pokračujte v dusení prsníkov v režime parný hrniec ďalších pätnásť minút. Dobrú chuť.
Kura na kari
Na prípravu tohto lahodného jedla budete potrebovať jedno vajce, dve filé, strúhanku, trochu soli, kari a múku. Tak poďme na to. Umyte mäso. Dobre osušte papierovými utierkami a nakrájajte na kúsky. Potom mäso dochutíme soľou a kari. Kuracie kúsky obalíme najskôr v pšeničnej múke, potom v rozšľahanom vajci a až potom v strúhanke. Potom ich vložte do parnej nádoby vymastenej rastlinným olejom. A nalejte tri poháre pitnej vody do misky multivarky. Zapnite zariadenie a zatvorte veko. Kuracie prsia na pare v pomalom hrnci budú hotové za päťdesiat minút. Mäso je najlepšie podávať s varenou ryžou.
Súbor s pomarančmi
Na prípravu tohto exotického jedla budete potrebovať 300 g kuracieho mäsa, soľ a jeden pomaranč. Ovocie umyte vo vode. Odstráňte z neho kožu a dužinu nakrájajte na kolieska. Mäso osolíme a položíme na alobal. Umiestnite na vrchplátky pomaranča. Potravinovú fóliu dobre zabaľte. Nalejte vodu do multivarkovej panvice a navrch položte sitko s kuracím mäsom. V režime „Parník“bude jedlo hotové za tridsať minút.
Karfiol s paprikou a jemným mäsom
Na prípravu tohto diétneho jedla budete potrebovať dve kuracie filety, citrónovú kôru, 300 g karfiolu, soľ, korenie. Na omáčku vezmite 60 g olivového oleja, 30 g sójovej omáčky, 50 g citrónovej šťavy, štipku zázvoru a soľ. Tento recept na dusené kuracie prsia je napriek množstvu ingrediencií veľmi jednoduchý. Rozložte kapustu na kvetenstvo. Parný hrniec vymastíme olejom. Vložte do nej brokolicu. Mäso nakrájame na veľké kúsky a poukladáme na kapustu. Pokrm posypte citrónovou kôrou. Papriku nakrájame na malé kocky a potom ju položíme na kuracie mäso. Pokrm dochutíme soľou. V režime „V pare“bude zelenina s mäsom pripravená za pol hodiny. Kým miska chradne, zmiešame v miske všetky ingrediencie potrebné na dresing. Keď je mäso so zeleninou hotové, polejeme omáčkou a podávame.
Odporúča:
Kalorické dusené zemiaky. Dusené zemiaky s mäsom. Kalorické dusené zemiaky s bravčovým mäsom
Dobré jedenie nie je len potreba, ale aj potešenie, najmä ak je jedlo pripravované s láskou a fantáziou. Dokonca aj z tých najjednoduchších produktov môžete skutočne variť jedlo bohov
Ako variť mrazenú zeleninu v pomalom hrnci? Recept na mrazenú zeleninu s ryžou v pomalom hrnci
Ako variť mrazenú zeleninu v pomalom hrnci? O tom sa bude diskutovať v článku. Uvádzajú sa príklady receptov, podľa ktorých sa naučíte, ako pripraviť chutné vitamínové jedlá
Kuracie prsia v pomalom hrnci: recepty, funkcie varenia a recenzie
Ponúkame vám uvariť niektoré jedlá z tohto produktu pomocou vášho kuchynského pomocníka – multivarníka. Dietetické kuracie prsia v tomto zariadení budú určite jemné, nie suché a veľmi voňavé. Chuťové vlastnosti produktu vám prídu na záchranu v takej záležitosti, ktorá si vyžaduje vnútornú vôľu a vytrvalosť, ako je diéta. Keď uvaríte tento recept, určite nájdete schopnosť pokračovať v diéte
Zdravé jedlá. Diétne recepty v pomalom hrnci
Nie každá gazdinka má schopnosť variť chutné a zdravé jedlá pre celú rodinu. Ak sa chcete naučiť užitočné zručnosti, prečítajte si náš článok. Podrobne si v nej popíšeme diétne recepty v pomalom hrnci a každý deň môžete potešiť svojich blízkych novými chuťami
Kuracie prsia v pomalom hrnci v kyslej smotane: recepty na varenie
Kuracie prsia sú nízkokalorický diétny produkt. Z neho môžete variť veľa rôznych jedál, a to aj v pomalom sporáku. Prsia sa považujú za suché, ale ak do nich pridáte kyslú smotanu, tento problém sa vyrieši. Šťavnaté a mäkké jedlo zaručené
