"Tutti Frutti": úžasný dezert

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-02 16:27

Sladkosti sú jedným z najlepších spôsobov, ako si zlepšiť náladu. Hormón radosti pomáha vyrovnať sa s napätím či depresiou, preto jeho význam netreba podceňovať. Niekomu sa môže zdať konzumácia sladkostí ako nedostupný luxus, vraj tým trpí predovšetkým postava. A nie všetky dezerty sú zdravé. No predsa len existujú produkty, ktoré nielen vyčaria úsmev na tvári, ale naplnia telo vitamínmi. Tutti-Frutti je jednou z najobľúbenejších a najzdravších sladkostí na svete. Čo je to za pochúťku?

Čo je „Tutti-Frutti“?

Možno niektorí ešte nikdy neskúsili zmrzlinový jogurt alebo o ňom nepočuli, no všetci nemali čas si ho vychutnať. V každom prípade takýto dezert nenechá nikoho ľahostajným. "Tutti-Frutti" je mrazený jogurt, ktorý dokonale uhasí smäd, naplní telo užitočnými látkami a hormónom radosti. Ide o jedinečný dezert, ktorý sa objavil v Spojených štátoch začiatkom 70. rokov minulého storočia. Už vtedy si získal tisíce fanúšikov a rozšíril sa po celej krajine. Dnes kaviarne, ktoré predávajújogurtová zmrzlina sa nachádza takmer v každej krajine. Upozorňujeme, že kupujúci si môže vybrať akúkoľvek chuť dobrôt. V súčasnosti existuje viac ako osemdesiat druhov Tutti-Frutti.

Výhody zmrzlinového jogurtu

Mrazený jogurt je skutočným majstrovským dielom: tvorcovia odviedli skvelú prácu, keď skombinovali nesúrodé a dodali mu dokonalý vzhľad. Okrem jedinečnej chuti, širokej škály produktov a prijateľných cien „Tutti-Frutti“prospieva aj telu. Takže zloženie dezertu obsahuje vitamíny ako B₆, C a B_{12 a medzi stopovými prvkami vyniká vápnik, riboflavín a bielkoviny.}

Treba si uvedomiť, že mrazený jogurt obsahuje probiotiká. Sú to, čo ľudské telo potrebuje najviac. Ich hlavným benefitom je znižovanie cholesterolu, normalizácia krvného tlaku, ničenie škodlivých mikroorganizmov a stimulácia črevnej mikroflóry. Pôsobivé, však? Probiotiká sú jednou z hlavných a najdôležitejších zložiek mrazeného jogurtu. S ich pomocou sa posilňuje imunita a celkovo zdravie človeka. Jednou z hlavných výhod dezertu je, že ho môžu jesť aj ľudia s intoleranciou laktózy.

Dezertné kalórie

Mnoho ľudí má rado zmrzlinu Tutti Frutti, no väčšina ľudí sa tiež obáva jej obsahu kalórií. Dá sa s istotou povedať, že dezert je k dispozícii úplne každému. Nielenže je v nej výrazne menej kalórií ako v bežnej zmrzline, ale ajsa líši v závislosti od zvolenej príchute pochúťky. Celkovo sa toto číslo pohybuje od 89 do 125 kcal.

Bez toho, aby ste sa zamerali na vlastnú hmotnosť a obsah kalórií v produkte, mali by ste venovať pozornosť ostatným zložkám dezertu, ako je ovocie. Na výrobu zmrzliny sa berú čerstvé a kvalitné suroviny, ktoré v konečnom dôsledku dodajú telu vitamíny, živiny a minerály. Výsledkom je, že proces starnutia sa spomaľuje a je poskytovaná krása a zdravá farba pleti.

Funkcia dezertu

"Tutti-Frutti" je jogurt, ktorého hlavnou črtou je vitamín C. Tento vitamín musí byť ľudskému telu dodávaný bezchybne a denne. S jeho pomocou dochádza k syntéze kolagénu, v dôsledku čoho sa zlepšuje videnie, stav pokožky, posilňujú sa kosti a krvné cievy. Okrem toho je to vynikajúci preventívny liek. Vďaka obsahu tohto vitamínu v mrazenom jogurte je pochúťka ešte zdravšia a obľúbenejšia.

Môžete si kúpiť zmrzlinu pre každý vkus. Najobľúbenejšie sú jahoda, banán, malina, ananás a citrón. Návštevník môže tiež vyskúšať niečo nové, keď si objedná dezert s príchuťou tvarohového koláča, pina colady, cukrovej vaty alebo marshmallow.

Recept "Tutti-Frutti" na varenie doma

Je nepravdepodobné, že by niekto dokázal vyrobiť mrazený jogurt doma, ale môžete to skúsiť a priblížiť sa originálu. Aby som si jasnejšie predstavil, čo sa stanena záver si môžete pozrieť recept na "Tutti-Frutti" (pri ňom bude umiestnená fotografia výslednej pochúťky).

Na prípravu skvelého dezertu teda budete potrebovať: ovocie, orechy, šťavu, jogurt a vanilkový cukor. Samozrejme, je na kuchárovi, aké suroviny si vyberie, no my sa zameriame na pomaranče (2 ks), Tmavé hrozno (150 g), jablká (2 ks), vlašské orechy a pomarančový džús.

Podstata receptu je veľmi jednoduchá: musíte nakrájať ovocie, pridať k nim orechy. Medzitým si pripravte jogurt. K tomu sa vyšľahá s vanilkovým cukrom a zaleje sa ovocím. Navrch sa pridá pomarančová (alebo iná) šťava.

Víkendový dezert

Na prípravu skvelého dezertu môžete použiť jogurtovač. V skutočnosti existuje veľa možností, ale, samozrejme, nebude to rovnaké ako v kaviarni. Preto je najjednoduchšie prísť do útulného miesta a vychutnať si jemné a chutné „Tutti-Frutti“. Ceny sú tiež dostupné pre každého: v prevádzkach hlavného mesta bude dezert stáť v priemere sto rubľov za 100 g.. Majitelia kaviarní navyše vymysleli originálny spôsob obsluhy zákazníkov: návštevník si vyberie veľkosť pohára, naplní ho svojou obľúbenou zmrzlinou, pridá polevu podľa chuti a potom - odváži a zaplatí nákup. Človek si tak nezávisle pripraví neprekonateľné „Tutti-Frutti“a vychutná si dezert. A zároveň môže pokojne povedať, že to varil on osobne.

Dobrú chuť!