2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Prekvapivo, uhorky majú indické korene. Dokonca aj v starovekom Egypte a starovekom Grécku mala táto zelenina osobitné čestné miesto na slávnostnom stole. K dnešnému dňu je šťavnatá uhorka rozšírená, a to nielen vo výžive. S úspechom sa používa v kozmeteológii, na prípravu nápojov a ako liečivo.
Uhorka, ktorej výhody spočívajú v jej chemickom zložení, obsahuje 95 % vody. S jeho pomocou je ľahké uhasiť smäd, zachováva určitý podiel užitočných látok. Zvyšná dužina je bohatá na vitamíny B, PP, A a obsahuje aj jód, železo, kyselinu askorbovú, horčík, hliník, chlór, striebro a ďalšie užitočné látky. Stojí za zmienku, že uhorka má najväčšiu hodnotu, ktorej výhody sa vytvorili pri pestovaní na otvorenom priestranstve. Ich skleníkové náprotivky majú menej aktívne liečivé vlastnosti.
V ľudovom liečiteľstve sa šťavnatá zelenina používa ako diuretikum. Dokonale podporuje srdcový sval, znižuje krvný tlak. Aterosklerotická, hypotenzná, tonizujúca, spazmolytiká, laxatíva – akokoľvek uhorku nazvete, jej prínosy pre telo sú neoceniteľné. Preto ho mnohí ľudia odporúčajú na terapeutické aj preventívne účely.
Pravidelná konzumácia uhoriek pomáha čistiť kĺby a odstraňovať toxíny z tela. S jeho pomocou liečia zápchu atónového typu, plynatosť, ničia hnilobnú mikroflóru v črevách, zvyšujú kyslosť žalúdočnej sekrécie.
Kyselina tartronová, ktorá obsahuje uhorku – výhody a nedostatok nadváhy. Zabraňuje premene sacharidov na tukové bunky. Táto nádherná zelenina sa perfektne hodí do každej stravy. Môže sa použiť ako základ pre deň pôstu.
Uhorky majú podporný účinok pri liečbe ochorení štítnej žľazy. Antipyretická vlastnosť zelenej zeleniny je spôsobená jej diaforetickým účinkom na telo.
Neviete, čo variť s uhorkami? Najčastejšie sa používajú čerstvé a do šalátov. Sú tiež solené, nakladané alebo konzumované jemne nasolené. Uhorky sú zahrnuté v letných studených polievkach: okroshka, červená repa atď. Stojí za zmienku, že sú pre telo stále veľkým prínosom čerstvé.
„Uhorky: výhody a škody“- toto tvrdenie sa niekomu bude zdať zvláštne, pretože ak je všetko jasné s výhodami, potom konzumácia uhoriek skutočne uškodí?! Je to skôr varovanie, ako jednoduchá pravdaže všetko je užitočné v rámci normálneho rozsahu. Nadmerná konzumácia plodov uhorky môže spôsobiť nadúvanie a hnačku. Osoby s chorobami tráviaceho systému, sprevádzané vysokou kyslosťou, je žiaduce vylúčiť uhorky zo stravy. Najskoršie plody obsahujú veľa dusičnanov, ktoré sa hromadia v procese kŕmenia plodov. V tomto ohľade sa odporúča ošúpať ovocnú časť uhoriek. Ich hroty je tiež potrebné odstrániť, pretože. práve tu sa sústreďuje väčšina škodlivých látok.
Odporúča:
Koľko vody obsahuje uhorka, vitamíny a výhody
Uhorka je nízkokalorický produkt, ktorý je veľmi vhodný pre diétnu výživu a podporuje chudnutie. Koľko vody je v uhorke? Táto zelenina obsahuje veľa užitočnej vlhkosti, ktorá je potrebná na čistenie tela
Výhody a škodlivé účinky maku. Mak: výhody a škody. Sušenie makom: výhody a škody
Mak je úžasne krásny kvet, ktorý si vďaka svojim kontroverzným vlastnostiam získal kontroverznú povesť. Už v starovekom Grécku ľudia milovali a uctievali túto rastlinu pre jej schopnosť upokojiť myseľ a liečiť choroby. Výhody a poškodenia maku boli študované po stáročia, takže dnes sa o ňom nazbieralo toľko informácií. Naši vzdialení predkovia sa tiež uchýlili k pomoci týchto tajomných kvetov. Žiaľ, dnes už málokto vie o liečivých účinkoch, ktoré má táto rastlina na ľudský organizmus
Pomaranče počas tehotenstva: odporúčania lekárov, výhody a škody
Pre mnohých sú citrusové plody ich obľúbené: mandarínka, grapefruit, limetka, pomelo… Ale pomaranč si zaslúži osobitnú pozornosť. Jeho svetlá farba, sladká chuť a kyslá aróma éterických olejov pozdvihujú náladu a vitamíny a mikroelementy obsiahnuté v kompozícii posilňujú ľudský imunitný systém, priaznivo ovplyvňujú stav srdca, obličiek a ciev. Je však toto ovocie také užitočné, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať? Je možné pomaranč počas tehotenstva?
Čerstvá uhorka: výhody a nevýhody jej jedenia
Jednou z najužitočnejších a najbežnejších potravín dostupných pre každého je uhorka. Väčšina ľudí verí, že keďže pozostáva takmer iba z vody, látky potrebné pre telo v ňom nie sú. Ale napriek všeobecnému presvedčeniu je tento produkt veľmi užitočný
Škody a výhody kozieho mlieka pre dieťa. Kozie mlieko: výhody a škody, kontraindikácie
Škody a výhody kozieho mlieka pre dieťa už dlho skúmajú odborníci. V tomto článku zvážime vlastnosti kozieho mlieka, ako aj to, či stojí za to dať dieťaťu tento mliečny výrobok
