2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Mnohí z nás radi jedia huby – dary lesa, no nie každý má možnosť ísť na huby. V tomto prípade sa vám predkladá pestovaný šampiňón. Pokiaľ ide o chuť, nie je v žiadnom prípade horší ako jeho „divokí“náprotivky (a dokonca ho v niektorých smeroch predčí) a šalát z čerstvých šampiňónov je pripravený aj pre začínajúceho domáceho kuchára. Navyše má veľa variácií, takže je tu kde prejaviť svoju kulinársku fantáziu. No, skúsime variť?
![jeden z hubových šalátov jeden z hubových šalátov](https://i.usefulfooddrinks.com/images/002/image-5938-6-j.webp)
Trošku histórie ako vždy
Šampiňón je dnes pravdepodobne najbežnejšou hubou. Je veľmi populárny v kuchyni rôznych národov sveta a v autorových jedlách slávnych šéfkuchárov nezaberá posledné miesto. Huba je vhodná na pestovanie „v zajatí“: doma alebo na špecializovaných hubových farmách. A po prvýkrát sa tieto huby začali pestovať v Taliansku asi pred tisíc rokmi a následne sa rýchlo rozšírilipo celom svete a rozšírili sa do rôznych krajín. V sedemnástom storočí pestovali parížski záhradníci šampiňóny priamo na trávniku – odtiaľ ich iné meno: „Parížske huby.“
![čerstvé šampiňóny čerstvé šampiňóny](https://i.usefulfooddrinks.com/images/002/image-5938-7-j.webp)
Odvtedy sa zistilo, že sa cítia dobre v rôznych podzemných miestnostiach, pivniciach, kde je tma a vlhko. A niektorí vysoko postavení ľudia v tých rokoch dokonca udržiavali špeciálne pivnice na pestovanie šampiňónov a táto huba bola vtedy považovaná za skutočnú pochúťku - veľmi drahé a vzácne jedlo, ktoré bolo určené pre elitu tohto sveta. Časy sa však zmenili a šalát z čerstvých šampiňónov si dnes môže dovoliť každý. Koniec koncov, tieto huby sa predávajú v každom sebavedomom supermarkete a sú dosť lacné.
Najjednoduchšia možnosť
Ľahký šalát z čerstvých šampiňónov je vysokokalorický, šťavnatý a chutný. Ako ingrediencie používame: čínsku kapustu (pol hlávky), pol kila čerstvých šampiňónov, cibuľku, pár stredných paradajok (je lepšie brať tvrdé), pol pohára konzervovanej kukurice, soľ a korenie - podľa podľa vlastnej chuti trochu rastlinného oleja (napríklad olivového, ale celkom vhodný je aj slnečnicový).
![s kapustou s kapustou](https://i.usefulfooddrinks.com/images/002/image-5938-8-j.webp)
Ako variť
- Ľahký šalát z čerstvých šampiňónov sa pripravuje veľmi jednoducho. Huby umyte a nakrájajte na plátky alebo kúsky (netreba šúpať).
- Cibuľu ošúpeme a nakrájame na polovičné kolieska (alebo prúžky) a opražíme na rastlinnom oleji v dobre rozohriatej panvici. Robíme to krátko, na strednom/vysokom ohni, neustálemiešanie (tzv. "čínska" verzia, kedy sa výrobok okamžite vypráža vo vriacom oleji - je dobré, keď máte vo svojom arzenáli špeciálnu panvicu wok).
- Kapustu nakrájame na tenké prúžky (nasekané).
- Otváranie pohára s konzervami. Zrnká hodíme do cedníka a necháme chvíľu odtiecť prebytočnú tekutinu. Ku kapuste pridajte kukuricu. Pôjdu tam aj nakrájané paradajky.
- Do nádoby na prípravu šalátu z čerstvých šampiňónov pridajte osmažené šampiňóny s cibuľou, podľa chuti soľ/korenie. Olej, ktorý vám zostal pri varení húb? môžete misku naplniť. Vo finále za stáleho miešania môžeme pridať aj lyžicu čerstvej citrónovej šťavy, ktorá vytvorí pikantnú chuť. A potom - a podávajte na stole!
S uhorkami
Šalát zo šampiňónov a čerstvých uhoriek sa tiež nelíši vo zvýšenej zložitosti. Chrumkavá a šťavnatá zelenina dodáva jedlu pikantnú a originálnu chuť a jedinečnú vôňu. Na prípravu tohto lahodného jedla potrebujeme: pár uhoriek (alebo jednu veľkú), 300 gramov čerstvých húb, jednu veľkú papriku (sladkú), cibuľu, pár strúčikov cesnaku, soľ a korenie, čerstvé bylinky (kôpor), nízkotučná kyslá smotana na dresing, rastlinný olej. A môžete začať variť.
![možnosť podávania možnosť podávania](https://i.usefulfooddrinks.com/images/002/image-5938-9-j.webp)
Ako variť
- Huby, vopred umyté a náhodne nakrájané, orestujeme (spolu s cibuľou, ktorú je vhodné najskôr nakrájať a krátko marinovať vo vínnom octe), ale robíme to veľmi rýchlo, v takmer vriacom oleji. Potom ochlaďte a vložteveľká šalátová misa.
- Čerstvé uhorky umyte a nakrájajte na plátky alebo kocky (môžete z nich odstrániť aj šupku). Sladká paprika bez semien a nakrájaná na prúžky.
- Všetky ingrediencie vložte do nádoby a premiešajte, soľ a korenie.
- Na šalátový dresing s čerstvými šampiňónmi používame kyslú smotanu, prelisovaný cesnak, nasekaný kôpor. Suroviny zmiešame (môžete použiť mixér) a hmotu dáme do šalátovej misy. Znova premiešajte - a môžete podávať pri stole. Šalát s čerstvými šampiňónmi však najskôr nechajte na dne chladničky chvíľku vylúhovať. A teraz môžete ísť k stolu a pohostiť hostí, ktorí prišli.
Ďalší šalát z čerstvých húb. Recept s fotografiou - krok za krokom
Je jemný, ľahký. Uhorky sú chrumkavé, čerstvé a šťavnaté. Huby sú mäkké a voňavé. Ich vône dokonale rezonujú a miešajú sa. Jemná dochuť cesnaku v žiadnom prípade nebude dominovať, len zvýrazní hlavný hubový tón. Mimochodom, priaznivci majonézových výrobkov môžu tieto druhy omáčok použiť na dresingy (namiesto kyslej smotany), v takom prípade jedlo nepridávame soľ. Recept na šalát z čerstvých šampiňónov bude obsahovať tieto zložky: jednu veľkú cibuľu, 300 gramov šampiňónov, stredne veľkú uhorku (alebo dve malé), trochu rastlinného oleja, tri vajcia, pol pohára kyslej smotany, tvrdý syr - 150 gramov, pár strúčikov cesnaku, korenie a soľ – podľa osobných preferencií.
![huby a cibuľa huby a cibuľa](https://i.usefulfooddrinks.com/images/002/image-5938-10-j.webp)
Varenie je jednoduché
- Cibuľu ošúpeme a nakrájame nadrobno. Zahrejte kvapku rastlinného oleja na panvici adať na trám. Vyprážajte dozlatista.
- Čerstvé šampiňóny nečistíme, ale iba umývame. Nakrájajte na plátky, kocky - ako chcete. Vložte do panvice s cibuľou. Smažte na strednom ohni 5 minút za stáleho miešania. Mala by ísť pretrvávajúca a charakteristická hubová aróma. Osolte, vyberte z rúry a nechajte vychladnúť.
- Moje uhorky a nakrájame na malé kocky (môžete odstrániť šupku, ale môžete nechať).
- Vajcia uvarené na tvrdo a vychladnúť. Očistíme od škrupiny a oddelíme žĺtok od bielkovín. Bielky nastrúhame na hrubo a zmiešame s hubami a cibuľou. Žĺtok roztlačte vidličkou.
- Cesnak prelisujeme alebo roztlačíme (môžeme ho nasekať aj nožom nadrobno - ako si zvyknutý) a pridáme k žĺtkom. Tu prichádza na rad kyslá smotana. Výslednú omáčku rozmixujte do hladka. Ak by vyšiel príliš hustý, ako na dresing, môžete ho rozriediť trochou mlieka.
- Tri tvrdé syry na hrubšom strúhadle.
- Poskladajte misku vo vrstvách. Prvým sú šampiňóny s vajcom a cibuľou. Druhým sú uhorky. V tretej vrstve rozotrite kyslú smotanovú omáčku. A posledný je strúhaný syr. V prípade potreby je možné vrstvy znova zopakovať - potom bude dizajn vysoký.
- Šalát ozdobte vetvičkami zelene alebo výrezmi z figúrkového vajíčka. Navrch môžete rozdrobiť žĺtok alebo potrieť syrom.
- Nechajte jedlo lúhovať aspoň pol hodiny a môžete ho konzumovať.
![syr je potrebné nastrúhať syr je potrebné nastrúhať](https://i.usefulfooddrinks.com/images/002/image-5938-11-j.webp)
Variant šalátu z čerstvých šampiňónov (s fotkou - krok za krokom)
Túto pochúťku určite ocenia hostia aj rodina. Hubový šalát s kuracím mäsom, uhorkačerstvé má bohatú chuť, šťavnatosť, vôňu a sýtosť. Prsia v zásade nie sú veľmi drahou zložkou, ale považujú sa za trochu suché - ich tón však oživuje strúhaný syr. A šampiňóny sú tu správne: veľmi harmonicky a sebavedomo dodajú konečnému produktu nápadnosť a bohatosť chuti. Takže šalát s kuracím mäsom a čerstvými šampiňónmi je celkom vhodný na slávnostné jedlo - chuťové bunky budú potešené! Aj keď, priznajme si, jedlo je dosť ťažké, majonéza je opäť k dispozícii. Je zrejmé, že takéto jedlo nebudete nazývať diétne. Ale keďže ide o jedlo na sviatočný stôl, pridáme tam vlašské orechy ako prísadu-doplnok. To mu dodá určitú aristokraciu – je to pre tých najskutočnejších gurmánov.
Ingrediencie
- Vykostené prsia.
- Čerstvé šampiňóny - pol kila.
- Tvrdý syr – 300 gramov.
- Vajcia v množstve 4 kusy.
- Stredná cibuľa.
- Hŕstka lúpaných vlašských orechov.
- Provensálska majonéza – na dresing.
- Chudý olej.
- Soľ a korenie podľa individuálnej chuti.
Táto sada produktov stačí na prípravu originálneho šalátu.
Varenie
- Recept na šalát s čerstvými šampiňónmi v tejto verzii bude o niečo náročnejší. Najprv si uvarte kuracie prsia (nie dlho, asi 15-20 minút po uvarení, ale tak, aby dužina nebola vnútri ružová). Ochlaďte a zbavte ho kosti. Nakrájajte najemno alebo natrhajte na vlákna.
- Ošúpte cibuľu a nakrájajte ju na menšie kúsky.
- Moje huby a rezané náhodne.
- To všetko dáme na panvicu s dobre rozohriatym rastlinným olejom a za stáleho miešania dusíme na miernom ohni, kým huby nezmäknú (to bude trvať 5-10 minút).
- Vajcia uvaríme natvrdo, vychladíme, ošúpeme, nakrájame na malé alebo veľké kúsky – podľa ľubovôle.
- Vlašské orechy vysušte v rúre (možno v mikrovlnnej rúre) a ošúpte ich. V našom prípade stačí, že odídu tie úlomky, ktoré samy odpadnú, keď v dlaniach šúchame oriešok. Túto ingredienciu rozložíme na dosku a prejdeme cez valček.
- Tri tvrdý syr na jemnom strúhadle.
- Potom rozložte ingrediencie vo vrstvách na misku. Prvým je kuracie mäso (vezmite polovicu objemu). Druhá je polovica húb a cibule. Tretina je asi tretina nakrájaných vajec. Štvrtá vrstva je strúhaný syr.
- Každú vrstvu potrieme majonézou; po položení musíte dlaňou alebo špachtľou trochu zatlačiť, aby bola hustejšia, ale nemali by ste ju príliš utláčať.
- Zopakujte vrstvu pŕs, hríbovú vrstvu a bohato natrite Provence. Zvyšný syr a vajcia spojíme a týmto „kožuchom“prikryjeme náš šalát. Ozdobte polovicami vlašských orechov, vetvičkami petržlenu a kôprom. Potom dáme misku do chladničky, aby bola poriadne vylúhovaná a namočená (aspoň hodinu). A môžete to podávať na stôl!
![šťavnaté kuracie prsia šťavnaté kuracie prsia](https://i.usefulfooddrinks.com/images/002/image-5938-12-j.webp)
![príprava hlavnej zložky príprava hlavnej zložky](https://i.usefulfooddrinks.com/images/002/image-5938-13-j.webp)
Špeciálna možnosť
Tento recept na šalát z čerstvých šampiňónov možno podmienečne nazvať „protikrízovým“. Keď chcete niečo uspokojujúce, ale inv rovnakom čase a nie príliš drahé, alebo si chcete uvariť jedlo nie na dovolenku, ale napríklad na každodennú večeru. Tento šalát je presne to, čo potrebujete! Čiže použijeme: šampiňóny, cibuľu, zemiaky, mrkvu, kuracie prsia, vajcia, syr. Na dresing - majonéza alebo majonézová omáčka. Na spracovanie cibule a húb - rastlinný olej.
- Moja zelenina a uvarte ju. Ochlaďte a zlúpnite pokožku. Zemiaky a mrkvu nakrájame nadrobno na kocky.
- Prsia uvarte a odstráňte z nich kožu a kosti. Vychladíme a nakrájame na kocky.
- Moje huby a krájajte ľubovoľne. Cibuľu ošúpeme a nakrájame nadrobno.
- V hlbokej panvici rozohrejte trochu oleja a vložte tam huby s cibuľou. Vyprážajte asi 5 minút. Nechajte odkvapkať v cedníku, aby ste odstránili prebytočný tuk.
- V hlbokej nádobe určenej na prípravu šalátov zmiešajte všetky pripravené ingrediencie. Soľ a korenie podľa chuti. Dochutíme majonézou. Teraz musíte nechať šalát uvariť v chladničke (zabaliť ho do potravinovej fólie).
- Medzitým si môžete pripraviť porciované misy alebo jedno veľké slávnostné jedlo, do ktorého vložíte hotové jedlo. Hmotou opatrne naplníme nádoby. A navrch dáme strúhaný syr ako ozdobu. Môžete použiť aj žĺtok a kúsky zeleniny a vajec a vetvičky čerstvých byliniek. Môžete si dať aj celé šampiňóny!
- Všetko, jedz-jedz – ľahko sa prejedáš! Áno, tento šalát je možné použiť ako na natieranie na krutóny, tak aj ako náplň do tartaletiek. Šťastní všetcichuť do jedla!
![možnosť šalátového dresingu možnosť šalátového dresingu](https://i.usefulfooddrinks.com/images/002/image-5938-14-j.webp)
Odporúča:
Citrón čerstvý: recept s fotografiou, prísadami, prísadami, kalóriami, tipmi a trikmi
![Citrón čerstvý: recept s fotografiou, prísadami, prísadami, kalóriami, tipmi a trikmi Citrón čerstvý: recept s fotografiou, prísadami, prísadami, kalóriami, tipmi a trikmi](https://i.usefulfooddrinks.com/images/019/image-55727-j.webp)
V horúcich letných dňoch nie je nič lepšie ako ľadovo vychladená citrónová šťava. Samozrejme, dnes nájdete v predaji akékoľvek nápoje, ale s domácimi sa nedajú porovnávať. Čerstvé varenie vám umožní získať oveľa lepšiu chuť, ako aj použiť ľubovoľné plnivá
Čerstvý zeleninový šalát: recept s fotografiou
![Čerstvý zeleninový šalát: recept s fotografiou Čerstvý zeleninový šalát: recept s fotografiou](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71666-j.webp)
Čerstvý zeleninový šalát (recept je podrobne uvedený nižšie) je vždy pripravený veľmi jednoducho a rýchlo. Na vytvorenie takého zdravého jedla skutočne stačí nasekať ingrediencie a ochutiť ich nejakou omáčkou
Vyprážaný šampiňónový šalát: výber surovín a recept
![Vyprážaný šampiňónový šalát: výber surovín a recept Vyprážaný šampiňónový šalát: výber surovín a recept](https://i.usefulfooddrinks.com/images/044/image-130596-j.webp)
Šaláty z vyprážaných šampiňónov môžu byť ozdobou sviatočného stola a dajú sa použiť ako každodenné jedlo. Všetko závisí od ďalších prísad a formy podávania jedla. Najbežnejšími šalátmi sú vyprážané huby s kuracím mäsom, šunkou alebo zeleninou
Šaláty s uhorkami: recepty. Čerstvý uhorkový šalát
![Šaláty s uhorkami: recepty. Čerstvý uhorkový šalát Šaláty s uhorkami: recepty. Čerstvý uhorkový šalát](https://i.usefulfooddrinks.com/images/002/image-5924-8-j.webp)
Uhorkové šaláty sú veľmi obľúbené, keďže uhorka je najznámejšia zelenina, ktorá sa začala pestovať asi pred šiestimi tisíckami rokov v Indii. Potom si ho obľúbili Rimania a Gréci, hoci nie ako jedlo, ale ako liek na prechladnutie a tráviace ťažkosti
Čerstvý kapustový a mrkvový šalát: recepty s fotografiami
![Čerstvý kapustový a mrkvový šalát: recepty s fotografiami Čerstvý kapustový a mrkvový šalát: recepty s fotografiami](https://i.usefulfooddrinks.com/images/043/image-126079-8-j.webp)
Fanúšikovia zdravého jedla a znalci jednoduchej a chutnej ruskej kuchyne poznajú recept na čerstvú kapustnicu a mrkvový šalát. Najmä naše telo si takéto vitamínové jedlo vyžaduje v zime alebo skoro na jar. Koniec koncov, nie je možné dovoliť zníženie imunity, stratu elasticity pokožky, vyblednutie vlasov, zhoršenie nálady. Vyhnite sa všetkému vyššie uvedenému a zaraďte do svojho jedálnička lahodný šalát z čerstvej kapusty a mrkvy. Pozývame vás, aby ste sa oboznámili s možnosťami jeho receptov, hlavnými prísadami a dresingmi