Vynikajúci fazuľový šalát z konzervy: krok za krokom recept s fotografiou

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Fzuľový šalát z konzervy je veľmi zaujímavé jedlo. Skutočne, z toho, aké zložky sú zahrnuté v jeho zložení, sa ukazovatele ako užitočnosť, sýtosť a samozrejme chuť líšia. Okrem toho môže byť toto jedlo diétne, vegetariánske alebo skutočne gurmánske. Všetko závisí od túžby hostesky alebo majiteľa, ktorý toto jedlo pripravuje. Existuje obrovské množstvo originálnych, ľahko vykonateľných, slávnostných alebo každodenných možností. A nie je ťažké stratiť sa v celej tejto rozmanitosti.

Z tohto dôvodu sme v článku zhromaždili tie najchutnejšie a najzaujímavejšie fazuľové šaláty. Vďaka podrobnému popisu všetkých fáz varenia si jedlá budú môcť vyskúšať aj začiatočníci, ktorí ešte len začínajú ovládať základy varenia.

Rýchly šalát

Pre gazdinky, ktoré si naozaj vážia svoj čas a nechcú byť dlho v kuchyni, ponúkame jednoduchý recept na fazuľový šalát z konzervy.

Na dokončenie budete potrebovať nasledujúce produkty:

• jedna konzerva fazule;
• tri kyslé uhorky;
• dvesto gramov údenej klobásy;
• jedna šalátová cibuľa;
• malý zväzok petržlenu;
• štipka soli a mletá červená paprika;
• tri polievkové lyžice kyslej smotany.

Technológia varenia:

1. Ošúpte a nadrobno nakrájajte cibuľu.
2. Uhorky opláchnite pod tečúcou vodou a nakrájajte na prúžky.
3. Nakrájajte klobásu na plátky a potom tiež na pásiky.
4. Otvorte plechovku, vložte fazuľu do cedníka a dobre opláchnite.
5. Zeleň nasekajte nadrobno.
6. Všetky ingrediencie spojíme do krásnej šalátovej misy.
7. Osolíme, okoreníme a ochutíme kyslou smotanou.
8. Miešajte a lúhujte sedem až desať minút.
9. Výsledným jedlom potom potešíme našich blízkych.

Šalát zo zdravej výživy

Výborné jedlo má veľmi často na organizmus škodlivý vplyv. Ale je veľmi ťažké prinútiť sa jesť výlučne zdravé jedlo alebo dokonca držať diétu. Preto ponúkame jednoduchý recept na šalát s kuracím mäsom a fazuľou z konzervy. Obsahuje iba užitočné zložky, ako napríklad:

• tristo gramov kuracieho filé;
• šesť prepeličích vajec;
• jedna šťavnatá mrkva;
• jedna plechovka fazule;
• malý zväzok petržlenu;
• dve stonky zeleru;
• tri polievkové lyžice nesladeného jogurtu;
• štipka soli.

Technológia varenia:

1. Filetky uvarte v mierne osolenej vode.
2. Potom ochlaďte, nakrájajte na pásiky a nalejte dohlboká misa.
3. Mrkvu ošúpeme, opláchneme tečúcou vodou a nastrúhame na hrubom strúhadle.
4. Stonkový zeler nakrájame na kocky, petržlenovú vňať nasekáme nadrobno.
5. Vajcia varte sedem minút po uvarení.
6. Schlaďte v studenej vode a nakrájajte na kocky.
7. Otvorte konzervu, dôkladne opláchnite fazuľu prevarenou vodou a pridajte k zvyšku ingrediencií.
8. Primiešame fazuľový šalát z konzervy s jogurtom.
9. A všetko dôkladne premiešajte.
10. Tráť v chladničke desať minút.
11. Potom odoberieme vzorku.

Khrustikový šalát

Ak sa hostia náhle objavili a nie je čas na prípravu zložitých jedál, mali by ste použiť tento recept na konzervovaný fazuľový šalát. Na vykonanie budete potrebovať komponenty ako:

• jedna taška sušienok;
• 150 gramov tvrdého syra;
• jedna konzerva fazule;
• dve veľké paradajky;
• malý zväzok koriandra;
• štipka soli;
• dve polievkové lyžice olivového oleja.

Technológia varenia:

1. Paradajky dôkladne umyte a nakrájajte na kocky. Približne 1 x 1 centimeter.
2. Otvorte pohár s fazuľou a vypustite šťavu.
3. Syr sa tiež nakrája na malé kocky.
4. Zeleninu nasekajte nadrobno.
5. Potom nalejte uvedené ingrediencie do hlbokej misky.
6. Pridajte krutóny.
7. Osolíme a okoreníme olejom.
8. Premiešame a podávame.

Šalát z morského dna

Na prípravu ďalšieho originálneho fazuľového šalátu z konzervy budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

• dvesto gramov morských rias;
• jedna konzerva chobotnice a fazule;
• jedna šťavnatá paprika;
• štyri strúčiky cesnaku;
• malý zväzok kôpru;
• štipka soli a mletého čierneho korenia;
• tri polievkové lyžice slnečnicového oleja.

Technológia varenia:

1. Bulharské korenie sa ošúpe od stopky, umyje sa pod vodou a nakrája sa na pásiky.
2. Pretlačte cesnak cez lis.
3. Kôpor nasekáme nadrobno.
4. Uvedené ingrediencie nalejte do šalátovej misy.
5. Otvorte poháre s chobotnicou a fazuľou, vypustite tekutinu.
6. Prvú zložku nakrájajte na malé kúsky a pošlite zvyšok.
7. Nalejte druhú pravú.
8. Nakrájajte riasy na menšie kúsky a tiež ich pošlite do šalátu.
9. Pridajte soľ, korenie a olej.
10. Všetko dobre premiešajte.
11. Lúhujte päť minút a podávajte.

Nekonečný oceánsky šalát

Recepty na šaláty s fazuľovou konzervou sa líšia nielen zložením ingrediencií, ale aj farbou fazule. Na to sú potrebné napríklad biele fazule. Okrem toho by ste si mali pripraviť komponenty ako:

• dve ružové paradajky;
• jedna plechovka olív a fazule;
• jedno avokádo;
• balenie krabovpaličky;
• štipka soli a majoránky;
• dve alebo tri vetvičky kôpru;
• tri polievkové lyžice nesladeného jogurtu.

Technológia varenia:

1. Paradajky sa umyjú pod tečúcou vodou a nakrájajú na kocky.
2. Dajte do krásnej šalátovej misy.
3. Krabie tyčinky nakrájané na plátky.
4. Zeleň nasekajte najemno a pošlite ďalej.
5. Otvorte poháre s fazuľou a olivami, sceďte tekutinu a zvyšok nalejte do šalátu.
6. Avokádo rozkrojte na dve polovice a odstráňte kôstku.
7. Z výsledných lodičiek lyžičkou vydlabeme dužinu a vložíme ju do mixéra.
8. Pridajte soľ, majoránku a jogurt.
9. meľte, kým sa hmota nestane homogénnou.
10. Zalejte ňou šalát a všetko dobre premiešajte.

Pekinský šalát

Nasledujúce jedlo pozostáva z jednoduchých ingrediencií, no hodí sa nielen na každodenný stôl, ale aj na slávnostný. Na prípravu tohto konzervovaného fazuľového šalátu budete potrebovať produkty ako:

• dve stredne veľké čerstvé uhorky;
• tri slepačie vajcia;
• stredná čínska kapusta;
• jedna plechovka fazule;
• malá kopa vašej obľúbenej zeleniny;
• štyri polievkové lyžice sójovej omáčky a jeden slnečnicový olej.

Technológia varenia:

1. Vajcia vložte do hrnca, zakryte vodou a varte desať minút po zovretí tekutiny.
2. Potom ošúpte a nasekajteslamky.
3. Uhorky a kapusta sa umyjú pod tečúcou vodou.
4. Prvá zložka je tiež nakrájaná na pásiky, druhá je jemne nasekaná.
5. Otvorte pohár s fazuľou, vypustite obsah do cedníka a dobre opláchnite.
6. Zeleň nasekajte nadrobno.
7. Zmiešajte všetky ingrediencie do šalátovej misy.
8. Šaty s olejom a sójovou omáčkou.
9. Starostlivo upravovať a zavolať domácnosť na ochutnávku.

Kórejský šalát

Originálne a chutné jedlo sa ukáže, ak použijete nasledujúci recept na šalát z konzervovanej červenej fazule. Bude to vyžadovať komponenty ako:

• dvesto gramov mrkvy na kórejský spôsob;
• jedna hlávka cibule;
• jedna plechovka fazule;
• tri strúčiky cesnaku;
• veľký zväzok petržlenu;
• jeden bobkový list;
• 7 hrášok z nového korenia;
• štipka kyseliny citrónovej;
• jeden pohár vriacej vody;
• tri polievkové lyžice horčičného oleja.

Technológia varenia:

1. Olúpte cibuľu zo šupky, nakrájajte na polkolieska a nalejte do pohára vriacej vody.
2. Pridajte zrnká korenia, bobkový list, kyselinu citrónovú, premiešajte a nechajte desať minút pôsobiť.
3. Aby sme nestrácali čas, začíname pripravovať zvyšok ingrediencií.
4. Nastrúhajte cesnak, najemno nasekajte petržlenovú vňať.
5. A nalejte do hlbokej misky.
6. Otvorte pohár s fazuľou, vypustite tekutinu a pošlite, čo vám zostalopetržlen a cesnak.
7. Púžky mrkvy, ak sú príliš dlhé, nakrájajte na menšie.
8. A spojiť sa s ďalšími komponentmi.
9. Nakladanú cibuľu chyťte lyžicou a pridajte do misky.
10. Jednoduchý šalát s fazuľou v konzerve a mrkvou na kórejský spôsob s maslom a dôkladne premiešame.
11. Podávajte ihneď.

Orientálny šalát

Mnohé ženy v domácnosti sa neboja experimentovať. Vďaka ich odvahe sa rodia nové originálne receptúry. Niektoré z nich sú zastrašujúce. Tí ľudia, ktorí si ich ešte trúfnu uvariť, však svoj čin vôbec neľutujú. A dokonca hovoria, že nikdy neochutnali nič chutnejšie.

Z tohto dôvodu ponúkame čitateľovi nasledujúci recept na fazuľový šalát. Bude to vyžadovať prísady ako:

• jedna konzerva bielej fazule;
• dve stredne veľké šťavnaté cvikly;
• štyri strúčiky cesnaku;
• dvesto gramov sušených sliviek;
• sto gramov vlašských orechov;
• po dve čajové lyžičky sezamových a ľanových semienok;
• štipka mletej červenej papriky;
• dva alebo tri plátky citróna;
• soľ - podľa chuti;
• štyri polievkové lyžice slnečnicového oleja.

Ak budú deti jesť šalát z bielej fazule z konzervy, neodporúča sa pridávať doň mletú červenú papriku. Rovnaké rady môžu dostať ľudia trpiaci chorobami tráviaceho traktu a krvných ciev.

Technológia varenia:

1. Cviklu dôkladne opláchnite, vložte na panvicu vhodnej veľkosti, zlejtevody a varte pol hodiny.
2. Potom ochlaďte a pomocou špeciálneho nástroja alebo bežného noža sa zbavte šupky.
3. Potom nastrúhame fialový koreň na hrubom strúhadle a vložíme do krásnej šalátovej misy.
4. Slivky sa nakrájajú na prúžky, orechy sa nasekajú v mixéri, cesnak sa pretlačí lisom alebo naseká nadrobno a posiela sa po repe.
5. Otvorte pohár s fazuľou, vypustite tekutinu a nalejte fazuľu k zvyšku ingrediencií.
6. Nakoniec pridajte olej, sezam a ľanové semienka.
7. Soľ, korenie a dôkladne premiešajte.
8. Hotový šalát ozdobte plátkami citróna a podávajte.

Bulharský šalát

Ďalšie chutné a na prípravu nenáročné jedlo určite poteší každého v domácnosti. A s najväčšou pravdepodobnosťou spadne do pokladnice rodinných receptov. Nebudeme však opisovať jeho prednosti, nech sa čitateľ presvedčí sám.

Na prípravu šalátu s fazuľou z konzervy (fotka ktorej je navrhovaná v článku) budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

• jedna hlávka cibule;
• tri strúčiky cesnaku;
• dve papriky (najlepšie je použiť zeleninu rôznych farieb);
• malý čili struk;
• štyri nakladané uhorky;
• po dve polievkové lyžice paradajkového pretlaku a kyslej smotany;
• kúsok margarínu.

Technológia varenia:

1. Olúpte cibuľu zo šupky, opláchnite a nasekajte nadrobno.
2. Cesnakpreskočte cez tlač.
3. Horká paprika nakrájaná na kolieska.
4. Panvicu dobre rozohrejte a dajte na ňu margarín.
5. Pridajte cibuľu, cesnak a chilli.
6. Smažíme sedem minút.
7. Bulharské papriky sa olúpajú, dôkladne umyjú a nakrájajú na pásiky.
8. Potom nalejte na panvicu.
9. Znížte oheň na minimum a ingrediencie poduste asi tri minúty.
10. Po určenom čase vyberte panvicu zo sporáka a počkajte, kým zeleninová zmes úplne nevychladne.
11. Nestrácajte čas, nakrájajte uhorky na kolieska a nasypte ich do hlbokej misy.
12. Potom pripravte dresing. Za týmto účelom jednoducho zmiešajte kyslú smotanu a paradajkový pretlak.
13. Po uhorkách posielame vychladenú zeleninovú zmes.
14. Natrieme paradajkovo-kyslú smotanovú zmes a všetko dobre premiešame.

Tento fazuľový šalát z konzervy je jednoduchý a zároveň veľmi originálny. Preto je ideálny na slávnostný stôl.

Šalát z pečene

Tí, ktorí nemajú naozaj radi kuraciu pečeň, by mali vyskúšať tento recept. Vďaka svojmu špeciálnemu zloženiu totiž droby so špecifickou chuťou prakticky necítiť.

Zoznam požadovaných ingrediencií:

• jedna plechovka fazule;
• štyri strúčiky cesnaku;
• jedna hlávka cibule;
• dvesto gramov kuracej pečene;
• kopa vašej obľúbenej zeleniny;
• šesť hrášku nového korenia;
• malý kúsok margarínu;
• tri polievkové lyžice majonézy;
• jeden pohár filtrovanéhovoda.

Šalát s konzervovanou bielou fazuľou vyzerá zaujímavejšie. Ak by však obchod mal iba červenú, bude to robiť.

Technológia varenia:

1. Nalejte margarín na rozohriatu panvicu.
2. Úplne ju roztopte, pridajte zrnká korenia a nadrobno nakrájanú cibuľu.
3. Pretlačte cesnak cez lis a nalejte ho do panvice.
4. Opečte všetko, kým nebude transparentné.
5. Kuraciu pečeň dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou, odstráňte fóliu a nakrájajte na kúsky. Približne 3 x 3 cm.
6. Rozložte ho do cesnakovo-cibuľovej zmesi a opečte, kým jemne nezčervená.
7. Potom znížte teplotu na strednú úroveň, nalejte do panvice pohár vody a dusíme pečeň do mäkka.
8. Vychlaďte a vložte do krásnej šalátovej misy.
9. Ďalej posielame nadrobno nakrájanú zeleninu.
10. Otvorte konzervu, vypustite tekutinu a nalejte fazuľu k zvyšku ingrediencií.
11. Pridajte majonézu a dobre premiešajte.

Tento recept vytvára lahodný fazuľový šalát z konzervy. Dúfame, že sa náš čitateľ ešte odváži vyskúšať.

Hubový šalát

Ďalší pokrm ozdobí každý stôl. Ale to nie je jeho najväčšia výhoda. Koniec koncov, ide o to, že tento šalát je pripravený za pár minút.

Na dokončenie receptu budete potrebovať produkty ako:

• veľká šalátová cibuľa;
• veľký zväzok petržlenu;
• horký strukkorenie;
• jedna konzerva šampiňónov a bielej fazule;
• vrecko sušienok;
• štipka soli, mletá červená paprika a slnečnicový chmeľ;
• tri polievkové lyžice ľanového oleja.

Technológia varenia:

1. Nakrájajte cibuľu a bylinky nadrobno.
2. Paprika nakrájaná na kolieska.
3. Nalejte do hlbokej misky.
4. Otvorte konzervu a vypustite tekutinu.
5. To, čo zostane, sa odošle po zvyšku komponentov.
6. Pridajte krutóny.
7. Naplňte šalát olejom, soľou, korením a dochuťte slnečnicovým chmeľom.
8. Všetko dôkladne premiešajte a trvajte štvrť hodiny.

Po určenom čase pozveme domácnosť k stolu a pohostíme ich pikantným šalátom s fazuľou z konzervy a krekry. Dobrú chuť!