Sladidlo Rio Gold: výhody a škody, zloženie, dávkovanie, recenzie

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

O nebezpečenstvách cukru sa toho popísalo veľa. Tento produkt je skutočne schopný spôsobiť vážnu ranu zdraviu. V prvom rade je kontraindikovaný pre tých, ktorí majú diagnostikovaný diabetes mellitus a majú nadváhu. Sladidlá môžu byť použité na dodanie sladkej chuti nápojom a potravinám. Hlavná vec je vedieť, či prinášajú úžitok a škodu. Sladidlo "Rio Gold" je prísada, ktorá má mnoho výhod. Ako ho správne užívať a aké sú jeho kontraindikácie? Poďme sa o tom porozprávať.

O lieku

Rio Gold Sweetener je syntetická droga, ktorú používajú ľudia s cukrovkou a tí, ktorí vylúčili cukor zo svojej stravy z iných dôvodov. Často je to kvôli túžbe schudnúť a zlepšiť celkovú pohodu. K výberusladidlo si vyžaduje špeciálny prístup, pretože môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia.

Náhrada cukru, ktorej poškodenie a výhody sú určené zložkami, by ste mali užívať len po konzultácii s lekárom. Je potrebné podrobne preštudovať zloženie, kontraindikácie, dávkovanie a oboznámiť sa s vlastnosťami použitia.

Rio Gold je sladidlo, ktoré je veľmi žiadané. Môžete si ho kúpiť v lekárni a obchode s potravinami. Liečivo je založené na zložkách syntetického pôvodu. Ak sa vyskytnú nejaké choroby, treba túto vlastnosť brať do úvahy, pretože doplnok má určité kontraindikácie.

Zloženie sladidla Rio Gold

Droga je balená v malých zelených škatuľkách. Dodáva sa vo forme tabliet (450 alebo 1200 tabliet v jednej injekčnej liekovke). Stojí za zmienku, že 1 tableta sa rovná 1 polievkovej lyžici cukru. Takže, čo je súčasťou zloženia sladidla "Ria Gold"? Výživový doplnok E954 (sacharinát sodný) je sacharín, ktorý je niekoľko stokrát sladší ako cukor. Látka sa telom nevstrebáva, preto je vhodná pre tých, ktorí trpia cukrovkou akéhokoľvek typu.

Okrem toho zloženie náhrady cukru Rio Gold obsahuje nasledujúce zložky:

• Cyklamát sodný (E952). Syntetická látka (dávkovanie denne - maximálne 10 mg na 1 kg telesnej hmotnosti).
• Hydrogenuhličitan sodný (sóda bikarbóna). Komponent je široko používaný v každodennom živote a pri varení.
• Kyselina vínna. Látka prírodného pôvodu, ktorápridávaný do náhrad cukru.

Všetky látky, ktoré sú prítomné v sladidle Rio Gold, telo nevstrebáva, čo znamená, že nevedú k zvýšeniu hladiny cukru v krvi.

Potenciálne poškodenie a kontraindikácie

Je sladidlo Rio Gold nebezpečné? O nebezpečenstvách a výhodách tohto doplnku sú recenzie dosť protichodné. Niektorí lekári neodporúčajú používať ho pri cukrovke. Medzi výhody patrí nula kalórií. Navyše nezvyšuje hladinu glukózy v krvi.

Odpovede hovoria, že schudnúť len s týmto liekom nie je nemožné, pretože sladidlá syntetického pôvodu stimulujú chuť do jedla. Len tí, ktorí dodržiavajú všeobecné pravidlá chudnutia, sa môžu zbaviť nadváhy. Dôležité je nielen vylúčiť cukor, ale aj množstvo iných rovnako kalorických potravín. Sladká chuť pôsobí dráždivo na receptory, v dôsledku čoho sa telo začne dožadovať glukózy. Ako je uvedené vyššie, prípravok obsahuje sacharín.

Táto látka oslabuje činnosť tráviacich enzýmov, čo povedie k problémom s tráviacim traktom. Kontraindikácie zahŕňajú:

• choroby žlčníka;
• ochorenia tráviaceho traktu;
• alergický na zložky.

Droga je zakázaná pre deti, tehotné ženy a dojčiace ženy. Recenzie spravidla hovoria, že liek nie je škodlivý. Prínos sladidla sa pozoruje iba vtedy, ak sa konzumuje v neprítomnostikontraindikácie.

Sladidlám by sa mali vyhýbať tí, ktorí majú problémy s obličkami a pečeňou. Je to spôsobené tým, že jeho zložky nie sú absorbované telom, ale okamžite sa vylučujú cez tieto orgány, čím sú vystavené vážnemu zaťaženiu. Čo sa týka užívania sladidla "Rio Gold" pri cukrovke, tu zohráva úlohu celkový stav pacienta. V každom prípade sa budete musieť poradiť s lekárom.

Odporúčania na používanie „Rio Gold“

Aby droga nespôsobovala ujmu na zdraví, je dôležité dodržiavať určité pravidlá týkajúce sa jej užívania. Pri kúpe je dôležité venovať pozornosť dátumu spotreby. Dávkovanie sladidla "Rio Gold" by malo byť v normálnom rozmedzí. Výrobok má nízky obsah kalórií, ale neodporúča sa konzumovať ho v akomkoľvek množstve, pretože to vedie k dyspeptickým prejavom a problémom s centrálnym nervovým systémom.

Za zmienku stojí, že sladidlo je prítomné aj v potravinách:

• v diétnych jogurtoch;
• v perlivej vode;
• v energetických nápojoch.

Je sladidlo nebezpečné pri cukrovke?

Produkt nie je absorbovaný telom, preto je predpísaný pre tých, ktorí trpia cukrovkou 1. a 2. typu. Lekári tvrdia, že užívanie lieku s mierou pacientovi neublíži. Výpočet dávky je tiež potrebné dohodnúť s odborníkom.

Užitočné tipy

Ako z doplnku vyťažiť maximum? Sladidlo Rio Gold, ktorého škoda spočíva v negramotnom používaní, sa odporúča pridávať do jedál s ovocím (citrusové plody, jablká, banány, mango atď.) Čo sa týka nápojov, dobre dopĺňa zelený čaj.

Alógy sladidla Rio Gold

• Fruktóza je maximálne blízka zloženiu glukózy. Slúži ako zdroj energie, má výraznú sladkú chuť, nespôsobuje hormonálne poruchy. Pre ľudí s cukrovkou je dávka 30 g denne.
• Stévia je prírodné sladidlo s hodnotným zložením. Nízkokalorický doplnok dostupný vo forme sirupu, prášku, tabliet.
• Aspartám je analógom sladidla Rio Gold. Syntetická droga má výraznú sladkú chuť. Tepelnou úpravou stráca sladkosť.
• Sukralóza. Dá sa použiť pri pečení, tepelnou úpravou nestráca chuť. Bezpečné použitie.

Sladidlá na chudnutie

Prechod na sladidlá je spravidla poháňaný túžbou schudnúť. Je dôležité poznamenať, že používanie umelých sladidiel môže viesť k opačnému účinku. Ak sa cukor dostane do tela, produkuje sa inzulín, čo má za následok zníženie hladiny cukru v krvi. Užívanie nízkokalorických sladidiel má rovnaký účinok.

Ak bol organizmus zameranýna spracovanie sacharidov, no nakoniec ich neprijal, začne vo veľkom objeme syntetizovať inzulín, čo následne spôsobí ukladanie tuku v problémových partiách. Všetky potraviny, ktoré obsahujú cukor, zvyšujú chuť do jedla, čo môže tiež spôsobiť priberanie. To znamená, že by ste sa nemali opierať o sladidlá.

Pokiaľ ide o prírodné sladidlá, mnohé z nich majú vysoký obsah kalórií. Túto vlastnosť by mali vziať do úvahy tí, ktorí sa rozhodnú odstrániť cukor zo stravy, aby schudli.

Prírodné nízkokalorické sladidlá pomáhajú vyriešiť problém s nadváhou. Napríklad stévia a erytritol nemajú žiadnu energetickú hodnotu, nepodieľajú sa na metabolizme sacharidov, a preto nevyvolávajú zvýšenie hladiny glukózy v krvi.

Recenzie od lekárov a spotrebiteľov

Recenzie na sladidlo Rio Gold hovoria, že droga pri správnom používaní nie je zdraviu škodlivá. Lekári odporúčajú nezneužívať takýto produkt a pokúsiť sa obmedziť tabletky v strave.

Ak sa odvolávame na odpovede spotrebiteľov, z toho vyplýva záver, že sladidlo je úplne bezpečné. Mnohí hovoria, že mení chuť nápoja. Ľudia, ktorí trpia cukrovkou, ubezpečujú, že sladidlo nevedie k zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Osobitná pozornosť si zaslúži recenzie tých, ktorí úplne odmietli cukor vo svojej strave, aby sa zbavili nadváhy. Pri chudnutí si uvedomte, že takáto náhrada skutočne ovplyvňuje spaľovanie tukov.vklady.

Pravidlá skladovania

Trvanlivosť sladidla Rio Gold je 3 roky. Balenie s tabletami sa odporúča skladovať na tmavom mieste. Pred zakúpením produktu sa musíte uistiť, že je čerstvý. Všetky informácie o dobe použiteľnosti sú uvedené na obale.

Čo ešte môže nahradiť cukor?

Okrem sladidla Rio Gold, ktorého výhody a škody boli spomenuté vyššie, môžete použiť med. Produkt má obrovský zoznam užitočných vlastností. Táto prírodná sladkosť posilňuje imunitný systém, priaznivo pôsobí na činnosť tráviaceho traktu a umožňuje odolávať mnohým chorobám. Kontraindikované u ľudí, ktorí sú na ňu alergickí.

Javorový sirup je ďalšou prírodnou sladkosťou, ktorú možno použiť namiesto cukru a umelých sladidiel.

Záver

Pri výbere sladidla musíte v prvom rade brať do úvahy vlastnosti vášho tela. Je tiež dôležité vziať do úvahy, že sladidlá majú veľa kontraindikácií, takže pred ich pridaním do jedla a nápojov by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Náhradka cukru, ktorej výhody a poškodenia boli uvedené vyššie, môže byť zdraviu škodlivé iba vtedy, ak sa používa nekontrolovane. Ak neprekročíte dennú dávku, riziko nežiaducich reakcií sa zníži na nulu.