Zelenina v rúre. recepty na varenie
Zelenina v rúre. recepty na varenie
Anonim

Gazdinky majú každý večer úlohu – nakŕmiť svoju domácnosť. Niekedy s tým problémy nie sú, niekedy áno. Napríklad táto otázka bola akosi prehliadaná. A ukázalo sa, že na to neexistujú žiadne zásoby produktov. Takže musíte zapnúť vynaliezavosť. V chladničke sa našlo mleté mäso, syr a časť zeleniny vrátane baklažánu. Veľmi dobré, problém vyriešený. Dnešná večera je zeleninový kastról. Všetko pečieme v rúre a podávame na stole. Pre každý prípad dáme aj niekoľko ďalších podobných receptov.

Baklažánový kastról so syrom a mletým mäsom

Mimochodom, tento recept sa okrem jednoduchosti vyznačuje aj možnosťou rozpočtu. Požadované produkty: 300 gramov mletého kuracieho alebo bravčového mäsa, pár paradajok, jeden baklažán, jedna paprika, jedna cibuľa, sto gramov tvrdého syra, slnečnicový olej, korenie, soľ. A teraz vám povieme, ako uvariť zeleninový kastról v rúre. Recept je jednoduchý, takže jedlo zvládne uvariť každý, dokonca aj začiatočník.

  1. Najskôr umyte baklažány a nakrájajte ich na kolieska. Rozložíme ich na dno žiaruvzdornej misky, do nádoby nalejeme 50 ml vody.
  2. zeleninový kastról v rúre
    zeleninový kastról v rúre
  3. Na mierne rozohriatu panvicu nalejeme slnečnicový olej, rozložíme mleté mäso, okoreníme a osolíme. Cibuľu ošúpeme, umyjeme a nakrájame nadrobno, pridáme k mletému mäsu a trochu orestujeme.
  4. Umytú papriku nakrájajte na kolieska a odstráňte z nej semienka. A teraz začneme plniť žiaruvzdornú nádobu. Na baklažány rovnomerne rozložíme mleté mäso a navrch papriku.
  5. Na papriku položte nakrájané paradajky a na ne strúhaný syr.
  6. Predhrejte rúru na 200 stupňov, pošlite tam naše jedlo na 40-50 minút. Po určenom čase je zeleninový kastról v rúre pripravený. Vyberieme z rúry. Možno podávať ihneď.

Recept na kastról s paradajkami, cuketou a syrom

Zdá sa, že toto jedlo je veľmi podobné predchádzajúcemu, ale nie je. Je to trochu komplikovanejšie a teda aj zaujímavejšie. Je celkom vhodný ako samostatné jedlo, ale môže sa použiť ako príloha. Teraz vám prezradíme, ako sa pripravuje taký zeleninový kastról, ktorého recept sa vám bude veľmi páčiť.

recept na zeleninový kastról
recept na zeleninový kastról

Budeme piecť aj v rúre. Budeme potrebovať nasledujúce produkty: veľkú cuketu, veľkú paradajku, nasekanú petržlenovú vňať – tri polievkové lyžice, cesnak – tri strúčiky, syr – 150 gramov, dve vajcia, kefír – 100 ml, korenie a soľ.

Varenie kastróla

Cuketu nakrájame na tenké pásiky, pár minút blanšírujeme v osolenej vode. Najpohodlnejšie je to urobiť na panvici, pretože tam je jej šírkaobsahuje veľa zeleniny. Formu, ktorú sme si vybrali na pečenie vymastíme olejom. Po namočení cukety ich polovicu vložíme do formy. Nasekáme petržlenovú vňať, cesnak, zmiešame, polovicu z celkového množstva posypeme vrstvou cukety. Paradajku nakrájajte na tenké kolieska, vytvorte z nich ďalšiu vrstvu kastróla. Paradajky posypeme cukrom a mletým čiernym korením. Navrch položte zvyšok cesnaku a petržlenu, potom tenké plátky syra, 100 gramov.

zeleninové kastróly s fotografiou
zeleninové kastróly s fotografiou

V tomto recepte časť nestrúhame. Druhá polovica cukety dokončí stavbu. Rýchlo pripravíme náplň: vajcia rozšľaháme s kefírom, korením, soľou, pridáme 50 gramov už nastrúhaného syra. Výsledná náplň a nalejte kastról. Predhrejte rúru na 190 stupňov, pošlite tam formulár na 25-30 minút. Hneď ako sa na pripravovanom pokrme objaví syrová zlatá kôrka, zeleninový kastról je pripravený v rúre.

Detské hrnce

Hlavným produktom tohto receptu bude cuketa, ktorá je veľmi dobrá ako detská výživa. Vo všeobecnosti sa jedlá z tejto zeleniny často používajú v detskej výžive, pretože sú hypoalergénne. Ale vo svojej najčistejšej forme ich deti nemajú radi, takže veľmi skoro odmietajú jesť. Takže z nich začneme vymýšľať chutné a zložité jedlá, napríklad zeleninové kastróly pre deti z cukety. A aby vyzerali chutnejšie, pridajte malé množstvo mrkvy.

zeleninové kastróly pre deti
zeleninové kastróly pre deti

Hotové jedlo má chutnú zlatistú farbu. Ale môžete to urobiť bezju, ak dieťa nemá rád mrkvu. Budeme potrebovať: dve mladé cukety, váha cca 0,8 kg, jednu mrkvu, tri kuracie vajcia, 150 gramov kyslej smotany, osem lyžíc pšeničnej múky, dve lyžice rastlinného oleja.

Recept na detskú zeleninovú kastról

Umyte a ošúpte mrkvu a cuketu. Polovicu nastrúhame na jemnom strúhadle, druhú polovicu na hrubom strúhadle. Získame tak zaujímavejšiu štruktúru kastróla. Hmotu trochu stlačte, inak bude kastról veľmi tekutý. Pridáme vajce, múku a kyslú smotanu. Koľko múky musíte vziať, závisí od hustoty kyslej smotany. Vplyv má aj veľkosť vajec a šťava v zmesi. Múka musí byť preosiata. Hmotu miešame, kým nám nevznikne cesto homogénnej konzistencie, potom ho trocha prešľaháme, aby sa nasýtilo kyslíkom.

hotový kastról
hotový kastról

Hotové jedlo bude potom veľkolepejšie. Mimochodom, odporúčame vám vyhľadať recepty na varenie zeleninových kastrólov s fotografiou celého procesu, takže bude jednoduchšie pripraviť jedlo prvýkrát. Pokračujeme: zapekaciu misu vymastíme maslom a nalejeme do nej cesto, zarovnáme. Predhrejte rúru na 200 stupňov, vložte do nej formu a pečte 60 minút. Pomocou špáradla, keď je kastról zhnednutý, skontrolujeme stupeň jeho pripravenosti. Vyberte z rúry a nechajte mierne vychladnúť. Deťom podávame nakrájané na porcie s čajom alebo kompótom. Dobrú chuť!

Odporúča: