Tatarák z tuniaka: jednoduché varenie
Tatarák z tuniaka: jednoduché varenie
Anonim

Nuž, po prvé, treba hneď poznamenať, že tatárska nie je len omáčka, ktorá je dnes známa a predávaná v každom supermarkete. Týka sa to tatarskej omáčky (francúzska kuchyňa): žĺtok uvarený natvrdo, zelená cibuľa a chudý olej (prípadne uhorky a bylinky), ktorý sa tradične podáva k jedlám z rýb a mäsa. Tatarák je tiež výborným druhým jedlom z mäsa alebo rýb uvarených takmer v surovom stave. Tatarák z tuniaka ešte pravdepodobne nie je pokrm, ale spôsob, ktorý vám umožní podávať na stôl surovú rybu. A týka sa to aj francúzskej kuchyne. Pozrime sa bližšie na niekoľko receptov na jeho prípravu.

tatarák z tuniaka
tatarák z tuniaka

Tatarák z tuniaka

Toto je presne tá možnosť, keď má omáčka rovnaký názov z jedla s rovnakým názvom. Kuchárov vo Francúzsku kedysi napadlo plniť surové mäso alebo morské plody varené špeciálnym spôsobom takouto „majonézou“. Dovtedy toto jedlo nebolo v žiadnom prípade galské a tatárske korene sú jasne viditeľné v jeho etymológii a pôvode. Apripravoval sa najmä zo surového mäsa – hovädzieho alebo konského mäsa. A už vo Francúzsku podľa legendy prišli s nápadom variť ho z rýb (alebo plodov mora), aj v surovej forme. Tento nový imidž sa spájal aj s prímorskými oblasťami, kde boli rybie produkty hojné. Jedlo nomádov sa tak zmenilo na gurmánske jedlo – skutočných znalcov haute cuisine. Neobchádzali najrôznejšie dresingy a omáčky, také charakteristické pre francúzskych kuchárov (napríklad tatárska omáčka sa dnes dostala do priemyselnej výroby a je takmer národnou pýchou). Tatarák z tuniaka, lososa a iných druhov rýb si pevne získal srdcia milovníkov delikates. A to nielen vo Francúzsku, ale na celom svete. Ide o vizuálnu pomôcku na premenu úplne nenáročného jedla na delikatesu.

cena tuniaka
cena tuniaka

Tatarák z tuniaka. Recept na avokádo

Budeme potrebovať: filet z tuniaka - asi pol kila, dve sladké papriky, jedno avokádo, jeden zväzok zelenej cibuľky (približne 100 gramov), zväzok koriandra, pár lístkov mäty, pol limetky, pár polievkových lyžíc olivového oleja, korenia a morskej soli.

Varenie

Varenie jedla je veľmi jednoduché a rýchle. Tuniaka nakrájame na kocky nadrobno (môžete nasekať na veľkom mlynčeku na mäso). Tiež paprika a dužina z avokáda. Všetko nalejte do misy a dôkladne premiešajte, ale bez zbytočnej horlivosti, aby sa to celé nepremenilo na kašu. Zelení sa musia nasekať a pridať do predtým pripravenej hmoty. Celé jedlo polejeme limetkovou šťavou vytlačenou z polovice ovocia. Tatarák z tuniaka s avokádompripravený. Ak by vám jedlo vyšlo príliš nevýrazné, tak ešte môžete pridať limetkovú šťavu, korenie, soľ – podľa vlastných predstáv. A podávame na stôl na tanieri lemovanom zeleňou. K jedlu podávajte omáčku s rovnakým názvom, ktorú si môžete pripraviť aj sami (o tom si povieme trochu neskôr).

filet z tuniaka
filet z tuniaka

Užitočné tipy pre hostesku

Mimochodom, ak nie je po ruke limetka a avokádo (alebo v najbližšom supermarkete), potom môžu byť prísady nahradené citrónom a čerstvou uhorkou. A morská soľ na obvyklú skalu. Chuť sa, samozrejme, trochu zmení, ale jedlo si zachová svoju originalitu a pikantnosť.

Tatársky tuniak

Dáme si kilo filé z tuniaka, päťdesiat gramov pistácií, trochu kapary, sušenú paradajku, citrón, niekoľko lyžíc rastlinného oleja (najlepšie olivového), soľ a korenie podľa vlastného uváženia.

Varenie

Filet z tuniaka nakrájajte na celkom malé kocky, ale tak, aby sa nevytvorila kaša. V kulinárskej mažiari rozdrvíme pistácie olúpané. Vytlačte šťavu z citróna a pridajte soľ a korenie. Pridajte olivový olej. Paradajku a kapary nakrájame na malé kocky. Všetky ingrediencie dáme do vhodnej nádoby a premiešame. Sformujte do brikiet a položte na tanier ozdobený zeleňou.

Losos namiesto tuniaka

Čerstvý tuniak je niekedy, dokonca aj v moderných regáloch s rybami v obchodoch, dosť vzácny. Jeho cena (obzvlášť ak hovoríme o atlantickom obyčajnom) tiež necháva veľa príjemných ponúk. Oveľa dostupnejšiejemne nasoleného lososa, z ktorého sa dá urobiť aj dobrý tatarák. Všetky ingrediencie môžu zostať ako v druhom recepte. Tuniaka ale nahradíme lososom. Treba ho tiež nakrájať na menšie kúsky, nie však kašovité, a zmiešať podľa pôvodného receptu so zvyškom surovín. Potom rozložte hmotu do malých foriem a - v chladničke, po dobu pol hodiny. Medzitým si môžete z čierneho chleba vykrojiť kolieska, aby zodpovedali veľkosti formičiek. A po vychladnutí v chladničke (za tento čas sa hmota zachytí a trochu stuhne) - tatarskú hmotu vyklopíme z formy na kúsok chleba a podávame v takej pikantnej forme.

recept na tatarák z tuniaka
recept na tatarák z tuniaka

Suce

Niektorí šéfkuchári sa správne domnievajú, že hlavnou vecou v jedle je omáčka. Jednoduchá je aj príprava rovnomennej tatárskej omáčky. Vezmeme 2 uvarené a 1 surové žĺtky, pol pohára olivového oleja, zväzok zelenej cibuľky, niekoľko strúčikov cesnaku, niekoľko vykôstkovaných olív, nakladanú uhorku, šťavu z polovice citróna (alebo limetky), korenie. To všetko sa mieša v mixéri a soľ podľa ľubovôle. Podávajte s tatarákom z tuniaka v samostatnej miske.

Odporúča: