Kuracia pečeň: variť, vyberať, pripravovať

Kuracia pečeň: variť, vyberať, pripravovať
Kuracia pečeň: variť, vyberať, pripravovať
Anonim
uvaríme kuraciu pečeň
uvaríme kuraciu pečeň

Každý pozná výhody kuracej pečene. Málokto však vie, čo to je. Existuje dostatok dôvodov pre takéto podmienené znalosti. Tou hlavnou sú spomienky matiek na jej kvalitu v detstve. Keď sme si sadli za stôl, počuli sme rovnakú frázu: „Jedzte, je to zdravé.“

Objasnenie a vysvetlenie toho, ako je užitočná kuracia pečeň. Sto gramov produktu obsahuje dennú dávku Fe (železa), ktorá je potrebná pre normálne fungovanie krvotvorného systému a imunity. Vo veľkých dávkach sú vitamíny B a kyselina listová. Vitamín A pomôže vášmu zraku a pokožke. Draslík a horčík pre srdce, vápnik a fosfor pre kosti atď. Veľmi často sa odporúča pri prepracovanosti, strate krvi, po operáciách a pôrodoch.

V prvom rade treba správne vybrať kuraciu pečeň, ktorá nie je náročná na varenie. Ideálne je, ak majú malé kúsky žiarivú lesklú farbu a hladkú textúru. Prítomnosť krvných zrazenín a rôznych inklúzií naznačuje nízku kvalitu produktu. Svetlá, drobivá látka oranžovej farby naznačuje, že neboli dodržané podmienky skladovania. Neriskujte to.

čo variť s kuracou pečeňou
čo variť s kuracou pečeňou

Pečeňkuracie mäso, ktoré sa rozhodnete uvariť, musíte najskôr namočiť do mlieka. Táto podmienka je voliteľná. Nebude však zbytočné, ak ho na pár hodín namočíte, pretože chuť sa dramaticky zmení a rozhodne nie k horšiemu.

Čo variť s kuracou pečeňou?

Fry

Na dobre rozohriatu panvicu vymastenú rastlinným olejom vložte kúsky pečene do jednej vrstvy. Vyprážajte ich na prudkom ohni z oboch strán do zlatista. Na celý proces nestrávite viac ako päť minút. Potom vypnite oheň, pridajte soľ a korenie. Voliteľne môžete dať kúsok masla (pečeň bude jemnejšia), čerstvý kôpor.

Stew

Na rastlinnom oleji opražíme nakrájanú cibuľu. Keď sa stane priehľadným, pridajte k nemu jemne nasekaný strúčik cesnaku. Vydržte ešte jednu minútu. Potom sa kuracia pečeň vypráža na vysokej teplote. Je lepšie ho variť so zemiakmi. Na to poukladáme hľuzy, nakrájame na kocky, zalejeme smotanou, osolíme, okoreníme, premiešame a na miernom ohni dusíme asi tridsať minút.

Varenie

Pripravené kúsky vložíme do vriacej dobre osolenej vody a varíme maximálne tri minúty od opätovného prevarenia. Preložíme do šalátovej misy a pridáme korenie a olej podľa chuti. Ideálny je olivový olej, čierne korenie a štipka balzamikového octu alebo horčice.

urobte paštétu z kuracej pečene
urobte paštétu z kuracej pečene

Paštika

Na danú tému existuje veľa variácií. Ukážeme vám, ako variť paštétu z kuracej pečene vyprážanú s cibuľou a mrkvou. Aby ste to dosiahli, budete musieť nakrájať zeleninu na kocky a podusiť ju do mäkka. Pridajte kúsky pečene a smažte na vysokej teplote nie dlhšie ako päť minút. Hlavná vec je nepreháňať to! Vypnite panvicu a pridajte tyčinku masla. Keď sa roztopí, pridajte soľ a mleté čierne korenie, rozšľahajte mixérom a prepasírujte cez sitko. Usporiadajte v porciovaných nádobách a "spájkujte". Aby ste to dosiahli, budete musieť paštétu ochladiť. Maslo roztopíme do priehľadného jantárového stavu a nádoby nalejeme vychladnutou paštétou. V tejto forme bude uložená približne týždeň.

P. S

Kuracia pečeň, ktorá sa veľmi ľahko varí, má mnoho výhod. Nezabudnite ho zaradiť do svojho jedálnička.

Odporúča: