2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Neviete, čo variť v mikrovlnnej rúre? Svojich hostí môžete potešiť vyprážaným kuracím mäsom s lahodnou kôrkou. Dávame do pozornosti niekoľko jednoduchých receptov.
Kura v jablkovej omáčke
Najprv si musíte pripraviť nasledujúce produkty:
- stredne veľké kuracie prsia (stačia veľké paličky);
- jedno jablko;
- 100 g tvrdého syra;
- 3 polievkové lyžice. lyžice kečupu (pikantného);
- jedna stredná cibuľa;
- korenie, soľ (podľa chuti);
- rastlinný (nerafinovaný) olej.
Proces varenia:
Vezmeme sklenenú panvicu, vložíme do nej kuracie prsia (paličky) a na dno nalejeme olej. V tejto fáze už môžete osoliť a pridať svoje obľúbené korenie. Potom panvicu zatvorte pokrievkou a vložte ju do mikrovlnnej rúry. S výkonom 850-900 W bude doba varenia 10 minút. Kým je kura v mikrovlnnej rúre, musíte nakrájať jablko na plátky a cibuľu na tenké krúžky. Po 10 minútach panvicu vyberte. Opatrne z nej vyberte kura. Bude potrebné naliať kečupom a tiež prekryť jablkomplátky a cibuľové krúžky. Teraz opäť vložte kuracie mäso do panvice, prikryte pokrievkou a vložte do rúry na 10 minút. Zostáva veľmi málo času, kým bude naše jedlo hotové. Omáčku zmiešame s hydinovým mäsom, všetko posypeme strúhaným syrom a potom vložíme do rúry bez prikrytia pokrievkou. Už po 1,5 minúte bude voňavé kura v mikrovlnnej rúre hotové. Ako vidíte, tento recept neposkytuje nič zložité. Kompletný obed alebo večeru pripravíte za pár minút.
Ponúkame vám ďalší zaujímavý recept – kura v rukáve v mikrovlnke. Príprava hydinového mäsa prebieha presne tak, ako keby ste ho išli piecť v rúre. Začneme tým, že kurací trup vezmeme, umyjeme a v prípade potreby očistíme. Teraz sa poďme zaoberať rukávom. Jeho dĺžku je potrebné zvoliť tak, aby ste po zbalení celého korpusu mohli konce voľne zabaliť. Zvyčajne sa špeciálne klipy dodávajú s rukávom, v ktorom sa kura varí v mikrovlnnej rúre. Ak nie sú, môžete použiť bežné vlákna.
Aby sa na kuracom tele počas pečenia vytvorila zlatá kôrka, mali by ste rukáv dôkladne natrieť omáčkou zvonku aj zvnútra. Osolíme a posypeme korením. Teraz opatrne vložte kurča a upevnite strany pomocou svoriek (zviažeme niťami). Pred odoslaním mäsa do pece nezabudnite skontrolovať spoľahlivosť vyrobených spojovacích prvkov.
Kura v mikrovlnnej rúre sa bude piecť na veľkom (nie plochom) tanieri s okrajmi. Formu vložíme do mikrovlnky avyrovnajte rukáv (nemal by tesne priliehať k jatočnému telu). Vyberieme maximálnu hodnotu a nastavíme časovač na 20 minút. Táto možnosť je vhodná pre prípady, keď sa používa malé kurča. Ak ste si v obchode kúpili veľké jatočné telo, aby ste nakŕmili celú rodinu, čas varenia sa zvýši na 30 minút.
Po tomto čase musíte zobrať vidličku a mäso prepichnúť. Čistá tekutina, ktorá z neho vyteká, naznačuje, že kura je pripravené na konzumáciu. Ak spolu so šťavou vyteká aj krv, potom je ešte príliš skoro na to, aby ste dostali zdochlinu z mikrovlnky.
Odporúča:
Chutné, uspokojujúce a zdravé: pečené banány. Tvarohový kastról s banánom v rúre
Vôbec nie je potrebné míňať veľa peňazí, aby ste rodinu rozmaznávali sladkosťami. Dokonca aj z celkom známych a lacných produktov si môžete postaviť nádherné dezerty. Najmä málokto si uvedomuje, aké chutné sú pečené banány. Dajú sa pripraviť na tisíc rôznych spôsobov – a každý z nich je úspešný. Pre mnohé deti sa takéto dezerty stávajú obľúbenou pochúťkou
Palacinky s kapustou: chutné a uspokojujúce
Palacinky sú tenké výrobky, ktoré sa zvyčajne podávajú s čajom. Hlavným chodom bývajú palacinky s kapustou. Sú chutné a zaujímavé. Polevy môžu byť rôzne a neočakávané. Kalorický obsah palaciniek s náplňou je oveľa nižší ako len vyprážané palacinky
Pohánka s kuracím mäsom je chutné a uspokojujúce jedlo. Ako to uvariť?
Správna a chutná výživa je kľúčom k zdraviu a dobrej nálade. Jedlo z diétneho mäsa, obilnín a zeleniny je optimálnou kombináciou živín a vitamínov. Dnes sa len naučíme, ako uvariť taký chutný a uspokojivý obed alebo večeru. V tomto článku sa podelíme o najlepšie recepty na pohánku s kuracím mäsom, ako aj o výhodách tohto jedla
Ľahké šaláty na večeru: rýchle, chutné a uspokojujúce
Po náročnom pracovnom dni spravidla niet sily ani túžby po kulinárskych pôžitkoch. V takejto situácii môžu byť ľahké šaláty na večeru záchranou. Ich príprava nezaberie veľa času a ich veľká rozmanitosť vám ľahko umožní vybrať si jedlo pre každý vkus. Aké ľahké šaláty na večeru môžete variť?
Kura v cestíčku. Rýchle a chutné
Ako uvariť kura, aby bolo voňavé a šťavnaté? Stačí si vybrať ten správny recept. Kuracie mäso v cestíčku dopadne presne tak. A ak pri varení použijete nejaké korenie, bude to tiež nezvyčajne voňavé. Takéto jedlo nie je možné položiť na stôl iba horúce. Odpaľované kura je dobré, aj keď je studené. Môžete si ho vziať na piknik ako občerstvenie
