2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Po náročnom pracovnom dni spravidla niet sily ani túžby po kulinárskych pôžitkoch. V takejto situácii môžu byť ľahké šaláty na večeru záchranou. Ich príprava nezaberie veľa času a ich veľká rozmanitosť vám ľahko umožní vybrať si jedlo pre každý vkus. Aké ľahké šaláty si môžete pripraviť na večeru?
Šalát s krutónmi a fazuľou
Úžasne jednoduché jedlo. Za 10 minút uvaríte veľmi
ľahký šalát na večeru. Recept obsahuje iba tri hlavné ingrediencie: konzervované červené fazule v paradajke, čerstvá uhorka, balenie krekrov (chuť - želé s chrenom). Vypustite šťavu z konzerv a nalejte do misky. Uhorku nakrájame na pásiky a zalejeme fazuľou, pretlačíme malý strúčik cesnaku, pridáme krutóny, dochutíme majonézou, premiešame a ihneď podávame. Perfektný recept na ľahký šalát na večeru: rýchly, chutný, uspokojivý, ekonomický!
Údené kura a fazuľový šalát
Ak je v chladničke pohár fazule z konzervy, problém jes jedlom možno považovať za vyriešené. Môžete z nej uvariť ľahké šaláty na večeru nielen pre vegetariánov, ale aj pre mäsiarov. Vezmite údené kuracie prsia, nakrájajte na pásiky, zmiešajte s bielou fazuľou a nadrobno nakrájanými kyslými uhorkami. Posypte šalát majonézou, premiešajte. Počas zelenej sezóny môže byť chuť zvýraznená pridaním kôpru, petržlenu a zelenej cibule.
Šalát "Ach, leto!"
Ľahké šaláty na večeru môžu byť s veľmi nezvyčajnou kombináciou produktov,
ktorý je v sezóne vždy po ruke. Nevyžadujú sa žiadne exotické prísady. Vezmite pár uhoriek a jabĺk, tri až štyri malé paradajky a asi 200 g sliviek. Všetku zeleninu a ovocie nakrájame na pásiky (necháme jednu paradajku a pár sliviek), preložíme do šalátovej misy, ochutíme olejom a octom, pridáme trochu cukru, pridáme soľ a jemne premiešame. Vrch šalátu ozdobte plátkami paradajok a sliviek.
Šalát "Na moriach, na vlnách"
Príprava je tiež veľmi rýchla. Pripravte si pohár morských rias a kukurice, balenie krabieho mäsa alebo tyčiniek, pár mrkvy a majonézu. Mrkvu pomelieme na strúhadle, tyčinky nakrájame na kocky, konzervu otvoríme a šťavu scedíme. Všetko zmiešajte v šalátovej miske s majonézou, pridajte trochu soli a korenia.
Najjednoduchší zeleninový šalát s reďkovkou
Ľahký šalát pre strážcov hmotnosti. Vezmite si malú reďkovku (zelenú),
stredná uhorka, cibuľa, pár varených vajec, pár veľkých paradajok a zelenina. Zelenina a vajcianakrájajte na kúsky, nakrájajte zeleninu, vložte všetko do šalátovej misy, pridajte soľ, korenie, dochuťte olejom a octom a premiešajte. Jedlo je možné variť bez vajec, čo ešte viac skráti čas varenia.
Vyskúšajte lahodný karfiolový šalát
Hlavný čas varenia sa strávi varením malej hlávky kapusty (rozloženej na súkvetia) a pár vajec. Potom je už všetko jednoduché: hotovú kapustu precedíme, pridáme trochu soli, korenia, dochutíme olejom a octom a trochou cukru, pridáme nasekanú petržlenovú vňať a zelenú cibuľku. Navrch položte strúhané vajcia.
Rýchly okrúhlicový šalát
Ak sa nejakým zázrakom v chladničke našlo pár koreňov repy, ľahkú večeru možno považovať za hotovú. Ošúpeme repu a nakrájame na tenké pásiky, pridáme soľ, korenie, ochutíme zmesou majonézy s pridaním malej cibule, nakrájanej na kocky. Šalát premiešame a posypeme kôprom a petržlenovou vňaťou.
Odporúča:
Rýchle a chutné šaláty: recepty s fotografiami
Ako často chceme prekvapiť svojich blízkych niečím lahodným! Na to sú vhodné rýchle, chutné a jednoduché šaláty. Nevyžadujú veľa času, nežerú rodinný rozpočet a sú veľmi obľúbené. Tu je niekoľko receptov, ktoré môžete použiť na prípravu šalátov v zhone
Chutné, uspokojujúce a zdravé: pečené banány. Tvarohový kastról s banánom v rúre
Vôbec nie je potrebné míňať veľa peňazí, aby ste rodinu rozmaznávali sladkosťami. Dokonca aj z celkom známych a lacných produktov si môžete postaviť nádherné dezerty. Najmä málokto si uvedomuje, aké chutné sú pečené banány. Dajú sa pripraviť na tisíc rôznych spôsobov – a každý z nich je úspešný. Pre mnohé deti sa takéto dezerty stávajú obľúbenou pochúťkou
Palacinky s kapustou: chutné a uspokojujúce
Palacinky sú tenké výrobky, ktoré sa zvyčajne podávajú s čajom. Hlavným chodom bývajú palacinky s kapustou. Sú chutné a zaujímavé. Polevy môžu byť rôzne a neočakávané. Kalorický obsah palaciniek s náplňou je oveľa nižší ako len vyprážané palacinky
Pohánka s kuracím mäsom je chutné a uspokojujúce jedlo. Ako to uvariť?
Správna a chutná výživa je kľúčom k zdraviu a dobrej nálade. Jedlo z diétneho mäsa, obilnín a zeleniny je optimálnou kombináciou živín a vitamínov. Dnes sa len naučíme, ako uvariť taký chutný a uspokojivý obed alebo večeru. V tomto článku sa podelíme o najlepšie recepty na pohánku s kuracím mäsom, ako aj o výhodách tohto jedla
Kura z mikrovlnky: rýchle, chutné a uspokojujúce
Potešte svoju domácnosť šťavnatým a voňavým kuracím mäsom uvareným podľa jedného z našich receptov. Ušetrite čas s mikrovlnnou rúrou
