Čaj so zázvorom a citrónom – chuť a výhody v jednom pohári

Čaj so zázvorom a citrónom – chuť a výhody v jednom pohári
Čaj so zázvorom a citrónom – chuť a výhody v jednom pohári
Anonim

O výhodách zázvoru a jeho liečivých vlastnostiach sa už popísalo veľa. Čerstvý alebo vo forme prášku je výborným profylaktikom, zahrievaním v chlade a prírodným liekom na prechladnutie. Táto zázračná bylina dodá energiu v skorých ranných hodinách alebo dodá jasnú, bohatú a exotickú chuť vašim typickým jedlám. Zázvor sa odporúča aj pri poruchách tráviaceho traktu.

čaj so zázvorom a citrónom
čaj so zázvorom a citrónom

Dnes si povieme niečo o čarovnom nápoji, ktorý s radosťou pripravujem pre seba a svojich priateľov. Zázvorový a citrónový čaj má, samozrejme, výhody nielen vďaka výhodám, ktoré v sebe nesú jeho zložky. Jedinečná chuť a vôňa vás prinúti piť znova a znova. Skutočne – toto pomôže priniesť pohodlie do každého prostredia.

Zázvorový a citrónový čaj sa pripravuje veľmi jednoducho. Neexistuje žiadny najlepší recept na varenie, tu máte široký priestor pre let fantázie. Na najjednoduchší čaj potrebujete iba vodu, zázvor, citrón a cukor, ale podľa chuti môžete pridať med, klinčeky, škoricu a kúsky ovocia. takzepozrime sa na niekoľko receptov ako dobrý príklad.

Klasický zázvorový a citrónový čaj

Na prípravu jednej šálky nápoja (200 ml) budete potrebovať:

  • 20 g čerstvého koreňa zázvoru;
  • pár plátkov citróna;
  • 2 lyžičky cukor;
  • 200 ml horúcej vody.

Ak chcete maximalizovať chuť nášho nápoja, nastrúhajte čerstvý koreň na jemnom strúhadle. To isté môžete urobiť s citrónom. Pre tých, ktorí uprednostňujú jemnejšiu chuť, sa odporúča nakrájať zázvor a citrón na tenké plátky. Všetky ingrediencie dáme do pohára, zalejeme vriacou vodou a necháme pár minút vylúhovať. Čaj so zázvorom a citrónom môžeme podávať teplý aj studený. Aby bol nápoj ešte užitočnejší, často sa namiesto bieleho cukru používa hnedý cukor alebo sa dokonca nahrádza medom. Keď uvažujete o čaji so zázvorom, medom a citrónom, pridajte med na záver, keď nápoj trochu vychladne. To pomôže zachovať jeho prospešné vlastnosti, ktoré stráca pri vysokých teplotách.

zelený čaj so zázvorom a citrónom
zelený čaj so zázvorom a citrónom

Zelený čaj so zázvorom a citrónom

Skvelé, ak máte obľúbený sypaný čaj. Možno mnohé z jeho odrôd sú vhodné na prípravu nasledujúceho nápoja, ale vynikajúca kombinácia so zeleným čajom je zaručená. Proces prípravy zázvorového nápoja je takmer rovnaký ako v predchádzajúcom receptúre. Všetko, čo potrebujete, je pridať 1 čajovú lyžičku zeleného čaju do pohára tekutiny (prijateľné je ochutené alebo s prísadami). Výsledný nápoj prefiltrujte a začnite si vychutnávať hlbokýochutnajte!

čaj so zázvorovým medom a citrónom
čaj so zázvorovým medom a citrónom

Ako si pripravím zázvorový nápoj

Priznám sa, že nikdy nevynechám príležitosť pripraviť si drink podľa môjho obľúbeného receptu. Tentokrát do zloženia nezahrnieme listový čaj a citrón, ale prevarenú vodu nahradíme horúcim mliekom.

Čerstvý koreň zázvoru nastrúhame alebo nakrájame na malé kúsky. Vzniknutú hmotu dáme do pohára, pridáme štipku klinčekov a zalejeme horúcim mliekom. Aby sa nápoj uvaril rýchlejšie, prikryte nádobu vekom. Posledným dotykom je pridať med a škoricu podľa chuti. Príjemné pitie čaju!

Odporúča: