Je možné piť pivo vo vani?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-07 22:44

Odpočívajúc v saune sa Hamlet sotva čudoval: "Piť či nepiť?" V prvom rade preto, že hlavná postava legendárneho shakespearovského diela bola vzdelaná osoba a zrejme mala základné medicínske znalosti. Napriek tomu búrlivá (v pravom slova zmysle) debata o tom, či je možné piť pivo vo vani naďalej vzrušuje mysle všetkých milovníkov sauny.

Večný spor

Účastníkov debaty o prítomnosti alkoholu vo vani možno rozdeliť na dva tábory: tých, ktorí vehementne podporujú myšlienku piva vo vani, a tých, ktorí sú proti silným nápojom. Tí druhí, najčastejšie vyznávači zdravého životného štýlu, uvádzajú ako argument pre svoj názor množstvo medicínskych záverov a logických vysvetlení, no, ako sa hovorí, proti láske sa nedá namietať: priaznivcov piva je ťažké presvedčiť v parný kúpeľ.

Kto teda naozaj hovorí pravdu?

Alkohol a vysoké teploty

V extrémnych podmienkach kúpania (zvýšená teplota, vysoké percento vlhkosti vzduchu, vysoký tlak) dochádza k závažným zmenám v mechanizmoch vnútorného prostredia ľudského tela. Čo sú to?

Účinok alkoholických nápojov na organizmus pri „kúpeľových“podmienkach

Pivo vo vani,podľa priaznivcov alkoholických nápojov počas prázdnin vám umožňuje obnoviť vodnú rovnováhu narušenú počas kúpeľných procedúr, ako aj doplniť hladinu aminokyselín a solí, ktoré vyšli z potu.

Jasný obraz o vplyve alkoholu na pohodu a náladu človeka zatieňujú nasledujúce skutočnosti:

1. Dávka alkoholu obsiahnutá v pive vedie k rozšíreniu ciev a zvýšeniu krvného tlaku – toto vyrovnanie ohrozuje dovolenkárov poruchami kardiovaskulárneho systému. Pivo vo vani (ako každý alkoholický nápoj) je nebezpečné najmä pre starších ľudí. Cievy so zníženou elasticitou, kde môže dochádzať ku krvácaniu, sú rizikovou zónou pre staršiu vekovú kategóriu návštevníkov sauny. Preto by sa u hypertonikov a ľudí s chorobami obehového systému malo pivo brať z rúk hneď pri vchode do kúpeľov.

2. Pečeň berie bremeno konzumácie alkoholu, pričom zabíja produkty jeho rozkladu. Ľudia, ktorí trpia chorobami obličiek alebo pečene, by si ani nemali klásť otázku: „Je možné dať si pivo v kúpeľoch? Len musia zabudnúť na alkohol! Spochybňované je aj zdravé fungovanie močového ústrojenstva v kombinácii silných nápojov s parným kúpeľom. Rozšírenie pórov a aktívne potenie je reakciou organizmu na saunovú mikroklímu. Keď človek odpočíva vo vani, jeho obličky odpočívajú od vylučovania moču spolu s ním. Etylalkohol ako základ alkoholických nápojov začína uvoľňovať spracované produkty, ktorév dôsledku nedostatočnej možnosti vylučovania močom sa hromadia v krvi a spôsobujú otravu s charakteristickou bolesťou hlavy a vracaním.

3. Pochybnosti o bezpečnosti pitia piva vo vani spôsobia, že jedným z účinkov alkoholu na organizmus je zníženie emocionálneho a fyzického stresu. Napríklad sa uvoľní bránica a zväčší sa objem pľúc. Nastupuje hladovanie kyslíkom, pretože percento kyslíka v parách vzduchu a alkoholu rýchlo klesá. Dýchavičnosť, letargia, ospalosť, škytavka, nedostatok kyslíka vo vnútorných orgánoch - možno najnebezpečnejšie následky pitia piva vo vani.
4. Kúpeľové procedúry vedú k spomaleniu tráviacich a metabolických funkcií tráviaceho traktu. Žalúdok naplnený jedlom a pivom sa teda dostáva do stavu „preťaženia potravy“a v dôsledku zastavenia procesov asimilácie a spracovania látok v ňom začína nevyhnutný proces fermentácie. Ťažkosť a nepohodlie v bruchu, tak často pozorované medzi tými, ktorí radi jedia a pijú pivo tesne vo vani, sú výsledkom negramotného prístupu k vodným procedúram v saune.

Je pozoruhodné, že človeku v oslabenom stave, okorenený silným alkoholovým opojením, hrozí, že večer skončí zraneniami pohybového aparátu (vykĺbenia, zlomeniny, pomliaždeniny).

Zdravá vodná bilancia: odporúčania lekárov

Pri návšteve sauny je dôležité dodržiavať hlavné rady lekárov: počas kúpeľových procedúr sa odporúča odmietnuť príjem vodyobjem väčší ako 1 liter. Toto tajomstvo chráni vylučovací systém tela pred nadmerným zaťažením obličiek.

Povolené množstvo alkoholu na pitie počas vodných procedúr je 30 ml (silné nápoje) alebo asi 200 ml vína.

Návrat k úlitbám a výdatným jedlám by mal byť vo chvíli, keď sa telo vráti do normálneho stavu a orgány začnú opäť zdravo fungovať. Proces obnovy môže trvať až 2 hodiny.

Keď môžeš piť pivo

Teraz, keď je otázka, prečo nemôžete piť pivo vo vani, uzavretá, môžete sa obrátiť na fakty potvrdzujúce výhody tohto alkoholického nápoja po zotavení tela z vodných procedúr. Po prvé, pivo pomáha zvýšiť metabolizmus a urýchliť metabolický proces. Jednou z výhod živého piva je skutočnosť, že vytvára zdravú flóru v žalúdku, zlepšuje črevnú motilitu. V primeranom množstve nápoj napĺňa telo silou a pomáha zvyšovať stabilitu imunitného systému. Pivo dokonca pomáha predchádzať vráskam!

Výhody kúpeľných procedúr

Bath je skutočným kúpeľným strediskom! Pravidelná návšteva sauny má na telo ohromujúci liečebný účinok. V dôsledku výletu do parnej miestnosti sa póry pokožky otvárajú a čistia, zvyšuje sa potenie a dochádza k aktívnemu odstraňovaniu toxínov, zlepšuje sa mikrocirkulácia.

Telo sa vyčistí a pokožka sa stáva viditeľne sviežejšou a zdravšou. Malé množstvo alkoholu však dokáže úplne neutralizovať všetky priaznivé účinky, ktoré kúpeľ na ľudské zdravie má. Navyše to môže viesť k tragickému, smrteľnému výsledku!

Čo môžete piť vo vani

Aké nápoje možno použiť ako alternatívu k škodlivému alkoholu? Nasledujúce variácie tekutých receptov si poradia s úlohou doplniť tekutinu stratenú telom:

• Čerstvé šťavy sú zásobárňou zdravia. Užitočné budú nielen banálne prírodné nápoje z pomaranča, paradajok alebo jablka. Napríklad šťava z čiernej reďkovky získala titul najlepšieho lieku na bronchitídu a kašeľ. Pravda, užíva sa najmä vtieraním do pokožky tela. Táto „šťava“priaznivo pôsobí na pokožku, pankreas a pľúca. Na vnútorné použitie sa odporúča reďkovková šťava v kombinácii s medom.
• Kde, ak nie vo vani, by ste sa mali obrátiť na pôvodné ruské nápoje? Napríklad kvas robí vynikajúcu prácu pri uhasení smädu. Napriek tomu by sa mal konzumovať pri dodržaní niekoľkých pravidiel: pite po malých dúškoch pri normálnej teplote. Pri výbere kvasu by ste mali uprednostniť domáci raž a nie kyslý.
• Vedci zistili, že čaj bude najlepšou voľbou medzi nápojmi do kúpeľa. Je dôležité venovať pozornosť stavu čaju: nemal by byť studený, pretože to povedie k dočasnému ochladeniu nosohltanu a pažeráka. Horúci čaj, užívaný malými dúškami počas vodnej procedúry, je najlepšou voľbou: to, napodiv, umožnízníženie telesnej teploty o niekoľko stupňov. Nezanedbávajte bylinkové nálevy a odvary – len buďte maximálne opatrní pri výbere dávky a koncentrácie nápoja.

• Recept pre tých, ktorí chcú dať srdcu a pľúcam extra záťaž: sýtená voda. Keď sa zmieša s rýchlymi procesmi výmeny plynov pozorovanými v tele počas parných procedúr, voda nasýtená plynom spôsobuje, že srdce pumpuje krv zrýchleným tempom a nasýti ju kyslíkom. Vo vani sa odporúča piť stolovú a minerálnu vodu bez plynu.

  

Takto vyzerajú odporúčania k „pitnému“menu pre zdravé výlety do sauny.

Výsledky: pivo vo vani je užitočné alebo nie

Pri návšteve sauny je lepšie vzdať sa akejkoľvek formy alkoholu. Zabudnúť by ste mali aj na tonické nápoje a studené nápoje. Návšteva kúpeľa je najlepšie kombinovaná s kvasom a čajom, ako aj kontrastnou sprchou a masážnymi procedúrami. Užite si kúpeľ!