Recept a ingrediencie na banánové sušienky

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 13:10

Banánové sušienky sú celkom jednoduché jedlo. Takáto pochúťka pomôže každej hostiteľke, ktorá má málo času pred príchodom hostí. Toto jedlo sa hodí k čaju, kakau, káve alebo mlieku. Na prípravu takéhoto dezertu je potrebné malé množstvo prísad. Pochúťku môžete doplniť jadierkami orechov, čokoládou, ovsenými vločkami, jablkami, kokosovou strúhankou, sušeným ovocím (ďatle, hrozienka), lesným ovocím. Tento článok je o chutných a jednoduchých receptoch na banánové sušienky.

Jednoduchý spôsob varenia

Na toto jedlo budete potrebovať:

1. Múka – aspoň jeden pohár.
2. Veľký zrelý banán.
3. Sóda (pol malej lyžičky).
4. Zmäknuté maslo – približne 100 gramov.
5. 75 g kryštálového cukru.
6. Vanilínové vrecúško.
7. Na špičke noža je kuchynská soľ.
8. Ocot – aspoň 1 polievková lyžica.

Banán je olúpaný, rozdelený na malé kúsky. Vložte do veľkej misy. Zmiešajte s veľkou lyžicou kryštálového cukru. Hmotu dôkladne premiesime. Recept na banánové sušienky zahŕňa použitie mixéra. Múka je umiestnená v miske zariadenia. Pridá sa vanilín, granulovaný cukor, plátky masla, soľ. Produkty sú rozdrvené, kým sa neobjavia omrvinky. Sóda bikarbóna sa zmieša s octom. Spojte sa so zvyškom komponentov. Do cesta pridajte banán. Hmota sa melie, kým sa nestane homogénnou. Robia z neho klobásy. Výsledné polotovary musia byť zabalené do papiera na pečenie. Mali by byť umiestnené na chladnom mieste po dobu pol hodiny. Potom sa klobásy vyberú a nožom sa rozdelia na stredne veľké kruhy. Rúra sa vyhreje na teplotu asi 200 stupňov. Plech je pokrytý vrstvou fólie, na ňom sú naskladané výrobky. Vložené do rúry. Recept na banánové sušienky opísaný v tejto kapitole trvá asi štvrť hodiny, kým sa uvarí.

Potom sa dezert vyberie z plechu, položí sa na tanier a ochladí.

Liečka s ovsom

Bude to vyžadovať:

1. Dva veľké zrelé banány.
2. Čokoládové hobliny.
3. Orieškové jadrá, sušené hrozno (podľa chuti).
4. Asi 200 gramov ovsených vločiek.
5. Zopár brusníc.
6. Dátumy (podľa chuti).

Banánovo-ovsené sušienky sú diétny, nízkokalorický dezert. Vyrába sa bez pridania múky a kryštálového cukru. Lahôdka vhodná pre tých, čo sledujúza kusom.

Na prípravu tohto jedla roztlačte banány vidličkou. Skombinujte s ovsenými vločkami, sušeným hroznom, jadierkami orechov, čokoládou a datľami. Rúra musí byť zahriata na teplotu 180 stupňov. Plech je pokrytý vrstvou papiera na pečenie. Pomocou lyžice sa na ňu položia výrobky. Varenie ovsených banánových sušienok trvá približne 15 minút.

Pochúťka s tvarohom a medom

Zahŕňa:

1. Približne 200 gramov ovsených vločiek.
2. Zrelý veľký banán.
3. Tvarový syr (asi 150 gr.).
4. Dve polievkové lyžice múky.
5. Tekutý med – rovnaké množstvo.
6. Maslo (nie menej ako 50 gramov).
7. Rovnaké množstvo čokolády.
8. Kyslá smotana (1 čajová lyžička).

Banán by mal byť olúpaný, nakrájaný na malé kúsky. Vložte do misky mixéra. Spojíme s tvarohom. Hmotu dôkladne rozdrvte. Pridáme rozdrvené vločky, múku, rozpustené maslo, tekutý med. Zmiešajte ingrediencie, výsledné cesto vložte do potravinovej fólie. Vložte do chladničky na 60 minút. Potom by sa mala hmota vybrať. Mokrými rukami sa z nej tvoria koláčiky. Plech je pokrytý pergamenom. Na ňom sú umiestnené predmety. Sušienky s banánom a ovsenými vločkami pri teplote 180 stupňov asi dvadsaťpäť minút.

Dezert s kyslou smotanou

Vyžaduje nasledujúce produkty:

1. Približne 100 gramov masla.
2. Rovnaké množstvo kryštálového cukru.
3. Zrelý banán.
4. Malá lyžička sódy bikarbóny.
5. Ocot (rovnaké množstvo).
6. Kyslá smotana – pol pohára.
7. Múka (najmenej 420 gramov).

Varenie jedla

Ako pripraviť sušienky z banánu a kyslej smotany? Maslo treba z chladničky vopred vybrať. Zmäknite výrobok v mikrovlnnej rúre. Rozdrvte s cukrom pomocou mixéra alebo lyžice. Do výslednej hmoty pridajte nakrájaný banán a kyslú smotanu. Komponenty sa dôkladne premiešajú. Sóda by mala byť kombinovaná s octom. Pridať k iným produktom. Preosejte múku do hlbokej misy. Postupne spájame s ostatnými ingredienciami. Výsledná hmota by mala mať elastickú textúru. Musíte sa uistiť, že nie je príliš lepkavý. Cesto sa vyvaľká valčekom. Vystrihnite z neho výrobky akéhokoľvek tvaru. Prírezy sa položia na povrch plechu pokrytého papierom na pečenie. Dezert sa pripravuje v rúre pri teplote 180 stupňov asi štvrť hodiny.

Keď povrch výrobkov jemne zhnedne, musia sa vybrať z rúry.

Liečka s vlašskými orechmi

Zložky tohto banánového koláčika:

1. Múka – najmenej 150 gramov.
2. Kefírový tekutý – asi 140 mililitrov.
3. Prašok do pečiva (čajová lyžička).
4. Banán.
5. Vanilínový obal.
6. Muškátový oriešok (jedna štipka).
7. Slnečnicový olej – asi 50 gr.
8. To istémnožstvo kryštálového cukru.
9. 50 gramov jadier vlašských orechov.

Ako pripraviť banánové sušienky podľa tohto receptu?

Múka sa kombinuje s práškom do pečiva. Pridáme nasekané jadrá vlašských orechov. Banán sa roztlačí vidličkou. Umiestnené s inými produktmi. Hmotu spojíme s vanilínom, kryštálovým cukrom, maslom, muškátovým orieškom. Zmiešajte ingrediencie vidličkou alebo špachtľou. Plech by mal byť pokrytý papierom na pečenie. Pomocou polievkovej lyžice sa na jej povrchu položia výrobky. Sušienky sa pečú v rúre pri teplote asi 180 stupňov desať minút.

Dezert s banánom a kokosovými lupienkami

Vyžaduje si to nasledujúce produkty:

1. Pšeničná múka – približne 300 gramov.
2. Dva zrelé banány.
3. Pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny zmiešanej s citrónovou šťavou.
4. Kokosové hobliny (1 šálka).
5. Margarín – aspoň 200 g.
6. Rovnaké množstvo kryštálového cukru.

Margarín je potrebné roztopiť. Zmiešame s nasekanými banánmi. Pridajte kryštálový cukor, malé množstvo vody. Hmotu spojíme s kokosovou strúhankou. Sóda uhasiť citrónovou šťavou. Pridať k iným produktom. Všetky komponenty dôkladne prebrúste. Plech zakryte pergamenovým papierom. Cesto naň položte veľkou lyžicou. Dezert sa pečie v rúre pri teplote 180 stupňov asi štyridsať minút.

Sušienka s jablkami

Táto pochúťka vyžaduje nasledujúce ingrediencie:

1. Približne 250 gramovtvaroh.
2. Pol pohára ovsených vločiek.
3. Jedno jablko.
4. Dozretý veľký banán.
5. Cukor (podľa chuti).
6. Tekutý med.

Recept na banánové sušienky s jablkami je tiež diétnym dezertom. Takáto pochúťka je navyše zdraviu prospešná.

Obsahuje produkty, ktoré priaznivo pôsobia na fungovanie organizmu.

Na prípravu takéhoto pečiva je potrebné pomlieť ovsené vločky. Banán a jablko by mali byť olúpané a nastrúhané. Rúra sa vyhreje na teplotu 180 stupňov. Plech je pokrytý vrstvou papiera na pečenie. Tvaroh sa rozotrie s drvenými ovsenými vločkami, kryštálovým cukrom, tekutým medom. Výsledná hmota je dobre premiešaná. Skombinujte s nastrúhaným jablkom a banánom. Z cesta sa formujú sušienky, ktoré treba položiť na povrch plechu. Produkty pripravujte v predhriatej rúre asi pol hodiny.

Dnes existuje veľa receptov na túto ovocnú pochúťku. Každý si môže vybrať možnosť, ktorá sa mu páči najviac.