Klinika doktora Gavrilova, centrum chudnutia: adresa, recenzie

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Centrá na chudnutie a korekciu hmotnosti Dr. Gavrilova sa nachádzajú v mnohých ruských mestách. Kandidát lekárskych vied, lekár Gavrilov Michail Alekseevič pomáha ľuďom, ktorých hmotnosť dosiahla kritický bod. Špecialista umožňuje obnoviť harmóniu, krásny vzhľad, sebavedomie a poskytnúť úľavu od komplexov. Dr. Gavrilov má medzinárodné certifikáty, ktoré dokazujú jeho špecializáciu a profesionalitu v oblasti riešenia problémov s rôznym stupňom obezity.

Klinika na chudnutie Dr. Gavrilova

Tím rovnako zmýšľajúcich ľudí pod vedením Gavrilova už 20 rokov pracuje na riešení problémov nielen s váhou, ale aj formovaním sebalásky a zdravého životného štýlu. Hlavným smerom činnosti je strata hmotnosti pomocou psychologickej korekcie. Špecialisti z kliniky spočiatku ponúkajú pacientom, aby si vybrali motiváciu, a potom neutralizujú psychologické svorky, ktoré bránia chudnutiu. Pre klientov na chudnutie sa organizujú individuálne, skupinové a online kurzy.

Klinika prikladá veľkú dôležitosť ich výživepacientov. Nízkokalorická strava nemusí byť nevyhnutne rovnaký typ jedla. Jedálny lístok môže byť pestrý a chutný. Gavrilov verí, že počítanie kalórií z jedla prijatého počas dňa je nevyhnutným predpokladom pre všetkých ľudí, ktorí sledujú svoju váhu. Klienti kliniky dostávajú tabuľky, kde sú predpísané recepty na varenie a kalórie potravín. Umožňujú vám efektívne plánovať si jedlo počas obdobia chudnutia.

Kozmetické procedúry sa vykonávajú u pacientov na zlepšenie elasticity pokožky. Rôzne doplnky výživy podporujú telo vo fáze chudnutia.

Online program

Nie každý má možnosť navštíviť kliniku osobne. Pre takýchto pacientov boli spustené vzdelávacie webináre a poskytuje sa príležitosť schudnúť v neprítomnosti. Fungujú a vyvíjajú sa balíky špeciálnych programov, aplikujú sa nové technológie a metódy. Program chudnutia na diaľku zahŕňa:

• Základný psychotréning.
• Eskort zákazníka telefonicky alebo skype.
• Vytvorte si osobný účet, kde budete viesť denník jedla, zaznamenávať emócie, používať kalkulačku kalórií a viesť graf chudnutia.
• Internetová klinika organizuje bezplatné webináre. Je tu tiež možnosť schudnúť s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi a prezerať si archivované materiály.

V ambulancii je možné schudnúť bez toho, aby ste sa vyčerpali diétami a hladovkami. A individuálny prístup špecialistov pomôže zbaviť sa kíl navyše, ktoré sa nevracajú bez problémov.

Kliniky v St. Petersburg

Centrum na chudnutie v Petrohrade, ktoré sa nachádza na Michurinskej ulici, 12, je vybavené moderným vybavením a pracujú v ňom špičkoví odborníci. Kliniky v Petrohrade začínajú manažovať pacienta, pričom predtým stanovili viacúrovňovú lekársku diagnózu. Umožňuje vám identifikovať príčinu nadváhy. Potom sa uskutočňujú psychologické školenia, ktoré prispievajú k kompetentnej lekárskej a psychologickej podpore na ceste k harmónii. Úlohou ktorejkoľvek kliniky v Petrohrade je vrátiť ľuďom sebavedomie, štíhlu postavu, zdravie a optimistickú náladu. Už len 4 dni na ambulantnej liečbe a telo sa prestavuje, začína sa zbavovať balastu. Klinika ponúkne účinnú a bezpečnú diétu a pomôže udržať konečný výsledok.

Efektívne prostriedky na korekciu hmotnosti, normalizáciu krvného tlaku a liečbu vedľajších ochorení okrem ambulancie Dr. Gavrilova ponúkajú aj tieto medicínske centrá:

• Klinika preventívnej medicíny;
• Nemecká rodinná klinika;
• "Klinika č. 1";
• Elizaveta Studio.

Praktické aktivity kliniky Gavrilov

Centrum chudnutia má všetko, čo potrebujete na to, aby chudnutie nespôsobovalo nepohodlie a nemalo žiadne nežiaduce následky pre telo. Na tento účel kliniky používajú:

• Patentovaná metóda zameraná na obnovu zdravia a redukciu telesného tuku, ktorá zahŕňa integrované prístupy a individuálnu prácu s každýmpacient.
• Špecialisti kliniky majú diplomy a pracujú týmto smerom už dlho.
• Klinika Dr. Gavrilova využíva nový vývoj v liečbe obezity.
• Aktuálny systém odporúčaní zahŕňa online programy a účasť na webinároch.

Všetky služby sú poskytované za poplatok. Pacientovi je poskytnutý cenník, v ktorom sú uvedené náklady na služby poskytované klinikou doktora Gavrilova. Ceny sú dostupné a základný kurz stojí od 18 tisíc rubľov.

Osobný prístup k chudnutiu

Ak chcete začať chudnúť, potrebujete osobný prístup a motiváciu. Motivácia zhodiť nadbytočné kilá by mala pochádzať od samotného človeka. Nemalo by to byť napríklad chudnutie pre manžela, priateľky alebo na stávku. Stanoviť si cieľ schudnúť, aby ste vyzerali ako niekto, zvyčajne nefunguje.

Najlepším motívom je túžba udržať a udržať si zdravie, zlepšiť úroveň a kvalitu života. Motivácia zameraná na zmenu vzhľadu často nefunguje. Prioritným princípom a mottom chudnutia je “pozri sa na seba a pochop, prečo to potrebuješ.”

Jednoduchý spôsob a kroky na chudnutie

Najjednoduchší spôsob, ako nastaviť chudnutie, je:

• Označenie osobného motívu potreby zhodiť nadbytočné kilá.
• Stanovenie cieľa, povedzme zníženie hmotnosti o 500 g týždenne.
• Telo nemôže fungovať ako hodiny a niekde sa pokazíme. aleto nie je dôvod na zúfalstvo a sprísňovanie diét.
• Držte diétu, ktorá je najprijateľnejšia, žiadne nepohodlie, žiadne vedľajšie účinky.
• Pochopte sami, čo vám bráni udržať si zvolený smer výživy, čo prispieva k prejedaniu sa alebo vynechávaniu tréningov.
• Učenie sa techník relaxácie a uvoľnenia stresu.
• Pochopte, že osobné víťazstvo je najcennejšie.

Pre chudnúceho človeka je dôležité mať istotu, že všetko úsilie nevyjde nazmar, nenávidené kilogramy odídu a postava nadobudne želané tvary. Stretnite sa s chudými ľuďmi. Nechajte sa ich vzhľadom inšpirovať a pomôžte prebudovať sa na vlne chudnutia a zdravia. Nemusíte sa nechať skľučovať svojim vzhľadom. Si len na začiatku cesty k nadobudnutiu harmónie.

Diéta podľa Gavrilovovej metódy

Správna výživa, ktorú vyvinula klinika Dr. Gavrilova, nie je ťažké dodržiavať a produkty používané v diéte sú dostupné. Podstatou diéty je naučiť ľudí kontrolovať svoje stravovacie návyky. Musíte si jasne definovať, ktoré potraviny navždy opustia váš život a ktoré pomôžu udržať telo v dobrej kondícii, pričom neprispejú k ukladaniu tukových záhybov.

Doktor Gavrilov zaradil do svojho jedálnička zoznam zakázaných potravín. Patria sem:

1. Všetky múčne výrobky a pečivo.
2. Rýchle občerstvenie.
3. Vyprážané zemiaky.
4. Čokoláda.
5. Sladké nápoje s plynom.
6. Potraviny v konzervách.

Produkty,ktoré sa môžu konzumovať počas diéty: čerstvo pripravené šťavy, syry, zelenina, obilniny, otruby. Ovocie, všetko okrem banánov, sa dá jesť v neobmedzenom množstve. A, samozrejme, cvičenie je nevyhnutné. Ak nie je možné navštíviť telocvičňu, potom sa oplatí viac sa pohybovať, chodiť, aby svaly pracovali a spotrebovali kalórie.

Výhody diéty

Účelom diéty je naučiť pacienta správne sa stravovať. Pri jeho dodržiavaní človek nemusí neustále pociťovať pocit hladu, keďže medzi jedlami sú povolené maškrty. Diéta pomáha naladiť sa na pozitívne, zvyšuje sebavedomie. Neignorujte však názor odborníkov na výživu, že sa neoplatí držať žiadnu diétu dlhšie ako jeden mesiac. Potom si musíte dať pauzu a dodržať zvolenú kúru správnej výživy.

Aleksey Gavrilov ponúka autorovu metódu znižovania nadváhy, ktorá nemá obdoby. Jeho vývoj a metódy na opätovné získanie harmónie sú obľúbené a dôverujú mu mnohí ľudia, ktorí sa snažia schudnúť. Pacienti, ktorí podstúpili liečbu, uvádzajú, že hmotnosť sa rýchlo vráti do normálu, bez aditív a doplnkov stravy škodlivých pre telo. Emocionálne pozdvihnutie a príval novej sily sú zaručené.

Špecialisti kliniky Gavrilov identifikujú a odstraňujú základné príčiny obezity, zbavujú sa závislosti od jedla a vytvárajú správny postoj k jedlu. Okrem toho poskytujú pracovné nástroje na chudnutie a upevnenie konečného výsledku, čo vedie ku kvalitnej obnove života.

Klinika Dr. Gavrilova: recenzie

Vďační pacienti kliniky zanechávajú recenzie, v ktorých píšu o profesionalite lekárov a skutočne pracovných metódach používaných pri práci inštitúcie. Mnohí poznamenávajú, že proces chudnutia bol pokojný, bez narušenia a nepohodlia. Školenia a rozhovory s lekármi pomáhajú psychologicky sa naladiť a pochopiť dôvody, ktoré sa vo vnútri ukrývajú a vedú k prejedaniu. A fotky pacientov pred a po schudnutí sú najlepšou reklamou pre prácu špecialistov kliniky.