Čo môže nahradiť pivo po večeroch? Ako sa zbaviť chuti na pivo? Kvas namiesto piva

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

V súčasnosti je podľa odborníkov jednou z chorôb spoločnosti nadmerná závislosť na alkoholických produktoch. Vzhľadom na to, že pivo má nízku hladinu alkoholu, mnohí sa mylne domnievajú, že je bezpečné ho piť, pretože nemôže spôsobiť závislosť. Samozrejme, ak porovnáte tento penivý produkt s inými liehovinami, potom je v ňom menej alkoholu. Špecifikum piva však spočíva v tom, že mnohí konzumenti nevnímajú bolestivú chuť naň ako závislosť. Existuje však kategória ľudí, ktorí si problém uvedomili a zaujíma ich, ako sa zbaviť chuti na pivo? Dá sa to urobiť niekoľkými spôsobmi. V tomto článku sa dozviete, ako prestať piť pivo.

O závislosti

Súdiac podľa recenzií, pre mnohých sa pitie piva po pracovnom dni považuje za normu. Spočiatku sa tento produkt pije, aby sa trochu uvoľnil alebo uhasil smäd. Časom sa táto túžba znovu zrodí a človek sa stane závislým. Ako vraviaOdborníci, pitie piva každý deň vo večerných hodinách môže poškodiť vaše zdravie. Napríklad, ak pijete dve plechovky piva každý deň, potom sa u človeka pravdepodobne časom rozvinie obezita, dýchavičnosť a tachykardia. Faktom je, že pivo je pomerne vysokokalorický produkt s vysokou hustotou.

O príznakoch

V súčasnosti sa pivo považuje za veľmi cenovo dostupný nápoj, ktorý si môžu kúpiť aj tie najmladšie ženy. To vysvetľuje, prečo sa alkoholizmus z piva medzi ženami rozmáha. Narkológovia, ktorí sa špecializujú na liečbu tohto ochorenia, sformulovali niekoľko z nasledujúcich príznakov závislosti:

• Prítomnosť stabilného psychologického spojenia medzi procesmi fyzickej relaxácie a užívaním penového nápoja.
• V dôsledku dlhšej abstinencie sa pozoruje nervozita a zvýšená podráždenosť.
• Po vypití produktov s nízkym obsahom alkoholu nastáva kocovina.
• Ak človek vypije viac ako jeden liter piva denne.

O dôsledkoch

Otázka, ako zabrániť žene po večeroch pitie piva, je celkom aktuálna. Takýto záujem je spôsobený tým, že rastlinné zložky penového produktu majú zlý vplyv na produkciu ženského pohlavného hormónu. V dôsledku toho to negatívne ovplyvní celkovú pohodu. Navyše sa od piva mení anatómia srdcového svalu, orgány už nefungujú tak, ako by mali. Obličky a urogenitálny systém sa opotrebúvajú rýchlejšie. Vzhľadom na to, že sa pivo vyvíjazlyhanie pečene a obličiek, stúpa krvný tlak a znižuje sa potencia, mnohí sa zaujímajú o to, ako prestať piť pivo po večeroch pre muža?

Ako sa zbaviť závislosti na pive?

Ak chcete skoncovať so zlozvykom, budete musieť zmeniť svoj životný štýl alebo nájsť analóg penového produktu. Otázka, ako nahradiť pivo vo večerných hodinách, sa stáva aktuálnou, pretože je dosť ťažké nájsť analóg medzi rôznymi nápojmi. V alkoholických koktailoch, víne alebo martini nie je známa horká chuť. Je možné, že sa nezaobídete bez pomoci psychoterapeuta a narkológa. V takýchto prípadoch sa liečba vykonáva radikálnymi lekárskymi metódami. Môžete sa však pokúsiť prekonať závislosť sami. Súdiac podľa recenzií, existuje niekoľko účinných spôsobov, ktoré pravdepodobne prinesú pozitívny výsledok.

Čo môže nahradiť pivo po večeroch?

Podľa odborníkov bude vysokokalorické jedlo dobrou alternatívou penového nápoja. Hlavná vec je, že je to chutné a dáva potešenie. Dôležité je nielen naplniť žalúdok. Lepšie, ak sa to stane rituálom. Pre tých, ktorí nevedia po večeroch nahradiť pivo, možno ešte odporučiť čaj s ovocím, syrom, datľami a orechmi. Mnohí nahrádzajú alkoholický penový nápoj kakaom, mliečnymi kokteilmi a jogurtmi. So semienkami, orechmi a sušeným ovocím by ste si mali dávať pozor kvôli ich vysokému obsahu kalórií. Podľa recenzií ľudia, ktorí už dlho používajú penový produkt s nízkym obsahom alkoholu, tvrdia, že je prakticky nemožné ho nahradiť.nič. To vysvetľuje, prečo je pivo také populárne po celom svete. Podľa odborníkov je však lepšie piť kvas namiesto piva.

Považuje sa za jediný najbližší analóg penového nápoja. Kvas obsahuje aj alkohol v malom množstve. Podobné prísady sa používajú pri výrobe kvasu a piva. To vysvetľuje, prečo ľudia, ktorí nie sú zvyknutí na alkohol, sa po vypití pohára tohto nápoja dokonca cítia mierne opití. Prečítajte si viac o tom, ako vyrobiť kvas z brezovej šťavy doma.

Kvas s chlebom

Tým, ktorí sa zaujímajú o to, čo môže nahradiť pivo, aby prestali piť, môžeme odporučiť, aby začali piť tento nápoj. Budete potrebovať čerstvú brezovú šťavu (3 litre), ražný chlieb (300 g), cukor (pol pohára) a listy ríbezlí. Najprv sa šťava prefiltruje pomocou gázy a potom sa zahreje. Nie je potrebné priviesť do varu. Chlieb sa opatrne nakrája na kocky. Potom sa sušia v rúre. Výsledné sušienky v hlbokej nádobe sa zmiešajú so šťavou a potom sa ochutia cukrom. Teraz môžeme zmes doplniť umytými listami ríbezlí. Potom, čo je nádoba pokrytá gázou a ponechaná niekoľko dní na teplom mieste. Podľa recenzií bude fermentácia trvať 3 až 5 dní. Po tomto období sa kvas filtruje a plní do fliaš. Výrobky skladujte na chladnom a tmavom mieste. Ak urobíte všetko správne, získate veľmi aromatický nápoj, ktorý má príjemnú chlebovú chuť.

S hrozienkami

Kvas z brezovej miazgy si môžete vyrobiť doma s hrozienkami, ktoré urýchlia kvasenie. Nápoj sa navyše ukáže byť dosť sladký a s nevtieravou ovocnou dochuťou. Zloženie predstavujú nasledujúce zložky:

• Brezová šťava. Bude to trvať 5 l.
• Hrozienka (50g).
• Cukor (200 g).
• Citrón (dva kusy).

V sterilizovanej nádobe z neumytých hrozienok, jednej polievkovej lyžice cukru a teplej brezovej šťavy (300 ml) sa pripraví predjedlo. Obsah sa premieša a prikryje sa gázou. Vylúhujte zmes na tmavom mieste pri izbovej teplote počas troch dní. Keď je kvások pripravený, musí sa v hlbokej nádobe zmiešať s filtrovanou brezovou šťavou. Potom sa z dvoch citrónov opatrne odstráni kôra a vytlačí sa šťava. Spolu so zvyškom cukru ho treba pridať do kysnutého cesta. Zmes sa dôkladne premieša a opäť sa prikryje gázou. Nádoba by teda mala stáť 15 hodín. Na samom konci sa kvas filtruje a plní do fliaš. Tiež by sa mal skladovať na chladnom mieste.

O výrobe medoviny

Ak neviete, ako po večeroch nahradiť pivo, môžete to urobiť prípravou takého starodávneho nápoja, akým je medovina. Vyrába sa z chmeľu a kvasníc. Pre tento produkt sa však neposkytuje slad. Medovina má jantárovú farbu a sladkastú chuť. Rovnako ako pivo je tiež opojné, no nepovažuje sa za nezdravé. Okrem toho má med prítomný v tomto nápoji pozitívny vplyv na organizmus. Pripraviťmedovinu, budete potrebovať tieto ingrediencie:

• Med (1 l.).
• Voda (2 l.).
• 100 g chmeľu a kvasníc.

Medovinu varte hodinu, pričom pravidelne odstraňujte penu. Potom nápoj vychladne a dochutí sa droždím a chmeľom. Potom, čo zmes by mala byť infúzia po dobu štyroch dní na vodnom uzávere. Po ukončení fermentácie je možné nápoj filtrovať a plniť do fliaš. Medovukha bude kyslo-sladká. Jeho chuť priamo závisí od kvality a množstva medu.

Zmeňte životný štýl

Súdiac podľa mnohých recenzií, šport bude vynikajúcou alternatívou piva. Ak si človek stanovil za cieľ každé ráno behať, tak večer nebude piť pivo.

Tým, ktorí sa rozhodnú začať s fyzickou aktivitou po dlhšom užívaní omamných produktov, sa najskôr bude zdať, že srdce a cievy sú upchaté cholesterolom. Dýchanie bude namáhavé a plytké. Po čase abstinenčné príznaky pominú a vás poteší, že ste na správnej ceste. Po rannom cvičení a behu sa budete cítiť oveľa lepšie ako po večernom vypití pohára piva.

Hobby

Ak je pre vás šport úplne neprijateľný, budete si musieť nájsť inú aktivitu. Hlavná vec je, že to od vás vyžaduje fyzické nasadenie. Okrem behu a cvičenia sú mnohí pivári závislí na spoločenských hrách. Sú prezentované v širokomsortimentu, a preto nebude problém vybrať si jeden z nich podľa svojich záujmov. Môžete tiež začať čítať knihy alebo robiť umenie. Napríklad kresliť, fotiť, chodiť do prírody, navštevovať kiná či iné zábavné a kultúrne inštitúcie. Na rozptýlenie sa ženy venujú pleteniu, šitiu atď. Podľa odborníkov veľa ľudí pije pivo, pretože majú veľa voľného času, ktorý treba niečím vyplniť. Bolo by pekné, keby ste našli niečo zábavnejšie, než len vysedávať s hrnčekom.

Kde začať?

Aby ste prestali piť a zároveň si neporanili nervový systém, začnite si radšej písať denník. Tam si môžete zaznamenať všetky svoje úspechy. Niektorí si robia plán na najbližšie dva-tri mesiace. Vybrané obdobie je rozdelené do časových intervalov, v každom z nich vypijete čoraz menej piva. Napríklad v prvom intervale bude vaša norma 4 fľaše, v druhom - 2 a v treťom - iba jedna fľaša piva. Nakoniec uvidíte, že ste schopní úplne opustiť penový nápoj. Hlavnou vecou je prísne dodržiavať stanovený harmonogram, neporušovať termín a množstvo opitého produktu. Nebude zbytočné zavádzať pre seba materiálne odmeny. Nebudete v pokušení vziať si ďalšiu fľašu, ak požiadate svojich blízkych, aby vo vašej prítomnosti nepili pivo.

Na záver

Je možné, že vyššie uvedené metódy budú neúčinné: stále vás to bude ťahať k pivu a v prípade jeho absencie vznikne nervové napätie. V dôsledku toho bude problémvyriešiť liekmi. Moderná medicína má množstvo celkom účinných prostriedkov. S najväčšou pravdepodobnosťou vám špecialisti na lieky predpíšu špeciálne lieky.