2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Asi pred 4 tisíc rokmi sa pohánka nazývala „čierna ryža“a bola považovaná za jedlo chudobných: tmavá farba pohánkovej kaše bola považovaná za „nečistú“. Dlho si ju nevážili.
pohánka z kíl navyše, odstraňuje toxíny a molekuly ťažkých kovov.
Pohánková kaša je obzvlášť chutná, ak nie je uvarená, ale chradne v liatinovom hrnci v ruskej peci. Pomalý sporák má taký úžasný účinok: ovsená kaša je voňavá, drobivá a veľmi chutná aj bez pridania soli a korenia. Pohánka v multivarke Panasonic sa varí v automatickom režime "Pohánka", to znamená, že čas varenia nie je potrebné počítať.
Diétna pohánka
Nasypte do nej jeden viacnásobný pohár umytej pohánkymultivarka a naplňte ju dvoma viacnásobnými pohármi vody. Prihoďte k nemu umyté sušené hrozienka a sušené marhule. Nastavte režim "Pohánka" a počkajte na zvukový signál - zaškrípal, čo znamená, že voňavá zdravá kaša je hotová!
Kaša so sušeným ovocím sa skvele hodí k mlieku.
Kaša z červenej fazule
Jedlo bohaté na bielkoviny a vitamíny, ktoré vám dodá energiu na celý deň.
Osmažte na kocky nakrájanú cibuľu v režime "Smaženie", pridajte červenú fazuľu z konzervy, zalejte jedným pohárom pohánky a jeden a pol pohárom vody alebo mäsového vývaru, dobre premiešajte.
Nastavte režim „Pohánka“. Kaša s fazuľou sa hodí k ľahkému zeleninovému šalátu.
Recepty pre multivarky sa neobmedzujú len na jednoduché varenie kaše. Môžete pripraviť prílohu aj mäsové jedlo súčasne.
Pohánka v multivarke Boyarskaya
Jedna cibuľa a jedna mrkva nakrájaná na kocky, 400 gr. bravčové mäso nakrájané na kúsky.
Zahrejte akýkoľvek rastlinný olej v miske multivarky, pridajte zeleninu a mäso, nastavte režim „Frying“a počkajte na varenie.
Po signáli nalejte jeden a pol pohára pohánky, pridajte dva poháre vody, niekoľko kúskov umytých sušených sliviek, korenie, bobkový list a zrnká korenia. Všetko dôkladne premiešajte a nastavte režim „Pohánka“.
Za pol hodinu bude pohánka v pomalom hrnci hotová.
Pohánka s hubami
Pohánka vpomalý sporák s hríbmi - chudé, ale veľmi uspokojivé jedlo. Porcini huby dodávajú kaši lahodnú chuť a vôňu, preto by ste ich nemali nahrádzať hubami alebo hlivou ustricovou.
Cuba a 400 gr. hríby nakrájané na kocky. Ak sú huby sušené, sú vopred namočené vo vode.
V režime „smaženie“orestujte cibuľu a huby, kým nezmäknú.
Nalejte dva viacnásobné poháre umytej pohánky, zalejte dvoma pohármi vody (môžete použiť vodu, v ktorej boli huby namočené), pridajte soľ, obľúbené korenie.
Nastavte režim „Pohánka“a počkajte, kým sa objaví lahodná vôňa lesných húb.
Namiesto mäsa alebo húb so zeleninou môžete najskôr vyprážať kuracie filé, pečeň, kuracie srdcia, kuracie žalúdky, dusené mäso. Pohánka v pomalom hrnci je vždy úžasná!
Odporúča:
Hrachová polievka v pomalom hrnci: jednoduché a chutné recepty krok za krokom
Prvé chody sú neoddeliteľnou súčasťou bežnej ľudskej stravy. Moderné ženy v domácnosti však často nemajú dostatok času na prípravu takéhoto jedla. Aby bol tento proces rýchlejší a jednoduchší, kuchári odporúčajú používať moderné kuchynské spotrebiče
Ako variť mrazenú zeleninu v pomalom hrnci? Recept na mrazenú zeleninu s ryžou v pomalom hrnci
Ako variť mrazenú zeleninu v pomalom hrnci? O tom sa bude diskutovať v článku. Uvádzajú sa príklady receptov, podľa ktorých sa naučíte, ako pripraviť chutné vitamínové jedlá
Varenie mletého mäsa v pomalom hrnci. Jednoduché a chutné recepty
Snáď najpopulárnejším a najuniverzálnejším varným zariadením je dnes multivarič. S jeho pomocou môžete rýchlo a ľahko, bez veľkého úsilia, uvariť takmer akékoľvek jedlo. V tomto článku nájdete niekoľko jednoduchých a veľmi chutných receptov na varenie mletého mäsa v pomalom hrnci
Pohánka v pomalom hrnci Redmond – jednoduché jedlo využívajúce jednoduchú technológiu
Pohánka v pomalom hrnci je veľmi obľúbené a chutné jedlo. A o výhodách tejto obilniny sa môžeme baviť nekonečne dlho. Je nevyhnutne zahrnutý v strave detskej výživy, je tiež užitočný pre starších ľudí a tých, ktorí sa zotavujú z choroby. Niet divu, že práve pohánka je považovaná za kráľovnú všetkých obilnín
Vynikajúce cereálie s mliekom v pomalom hrnci: recepty, spôsoby varenia, recenzie. Krupicová kaša v pomalom hrnci s mliekom
Multivarič je skvelým pomocníkom v kuchyni, ktorý si poradí s prípravou aj tých najzložitejších jedál. Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohé ženy v domácnosti nevedia variť niektoré obilniny, a preto ich nahrádzajú inými výrobkami
