2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Na svete existuje viac ako 3000 odrôd melónov, najmenšie nedosahujú ani 10 cm a najväčšie dorastajú až do dvoch metrov. V závislosti od odrody má ovocie rôzne chuťové vlastnosti: niektoré falošné melóny sú úplne nesladené, zatiaľ čo iné sú naopak sladšie ako med. Na ruských trhoch sú okrúhle a podlhovasté tekvice bežnejšie a každá má jedinečnú vôňu a príjemnú chuť.
Pri výbere nezabudnite ovoňať, cítiť a pozerať sa na chvost. V žiadnom prípade by nemal byť rezaný melón. O výhodách a škodách plodu sa bude diskutovať v dnešnom článku. Najprv musíte spomenúť jeho nízky obsah kalórií: 100 g buničiny - 33 kcal. Preto sa melón prirovnáva k diétnemu potravinovému produktu a odporúča sa ho používať pri chudnutí. Existuje dokonca melónová diéta na mesiac.
Na raňajky a večeru musíte v tomto prípade zjesť iba 300 gramov šťavnatej dužiny a na obed môžete jesť akékoľvek jedlá okrem múky a sladkých výrobkov. Výsledok bude viditeľný nadruhý týždeň - mínus 5 kilogramov tukovej hmoty. Sladký melón tiež pomôže stabilizovať nervový systém, zlepšiť náladu a normalizovať prácu črevného traktu. Výhody a poškodenia tekvice nie sú rovnaké. Napriek tomu má oveľa užitočnejšie vlastnosti vďaka prítomnosti vlákniny, karoténu, organických kyselín, vitamínov a stopových prvkov.
Kremík obsiahnutý v plode pomáha našej pokožke a vlasom zostať krásne a horčík priaznivo pôsobí na funkčnú činnosť srdcového svalu. Je známe, že vitamín C posilňuje imunitný systém a udržiava zdravé nervové bunky. Lahodný melón je bohatý aj na kyselinu listovú. Jeho výhody a škody boli úplne študované a preukázané. Pravidelná konzumácia pomôže obnoviť psycho-emocionálny stav, normalizovať cyklus a zmierniť depresiu.
Produkt prináša mužom špeciálne výhody. Od staroveku sa semená melónu používali ako afrodiziakum. Ich výhody sú nemerateľné: pomáhajú obnoviť mužskú silu. Hodnotné vlastnosti produktu nezostali nepovšimnuté farmaceutickým priemyslom, lekárske spoločnosti ich aktívne využívajú pri výrobe rôznych elixírov, prípravkov a roztokov, ktoré dokonale čistia telo od toxínov.
Šťavnatá dužina dužiny z melóna je ľahko stráviteľná, pomáha pri anémii a zápche. Pri dlhodobom používaní antibiotík sa odporúča použiť na zníženie toxicity liekov. Na vypudenie parazitov pomôže zmiernenie výtoku z nosa a prejavov urolitiázymelón. Výhody a škody sa podľa odborníkov odrážajú na našom zdraví. Pre niektorých ľudí to môže byť aj škodlivé. Je nežiaduce používať ho v prítomnosti cukrovky a vredov v gastrointestinálnom trakte. Aby ste sa vyhli tráviacim ťažkostiam, falošný melón je najlepšie jesť niekoľko hodín po jedle. Nikdy ho nekombinujte s alkoholickými a fermentovanými mliečnymi výrobkami! Dojčiace ženy by mali byť opatrní.
Milovníci sladkého budú milovať sušený melón. Jeho výhody sú rovnaké ako v čerstvom produkte. Dezert zlepšuje prietok krvi v mozgu, čistí črevá a telo od cholesterolu. Sušená pochúťka pomáha rýchlo sa vyrovnať s infekčnými chorobami a anémiou. V akejkoľvek forme je tekvicová kultúra chutná a prehnane zdravá. Robí úžasné zimné prípravy: džem, džemy a marmelády. Melón sa nielen suší, ale aj nakladá a varí.
Odporúča:
Koľko sacharidov obsahuje vodný melón. Výhody a poškodenia tohto bobule
Vodný melón – v horúcom lete každého obľúbené a veľmi obľúbené bobule. Táto melónová kultúra má veľa užitočných vlastností. Ale v niektorých situáciách to môže len bolieť
Sladké: výhody nového exotického ovocia
Poznáte také ovocie ako miláčik? Veľmi užitočné a chutné ovocie. Pozrime sa, o akú exotickú novinku ide, a ako sa jedia sladkosti
Kompot je výborný! Recepty na kompóty z ovocia, bobúľ a sušeného ovocia
Kompot je sladký priehľadný nápoj varený z čerstvých, mrazených alebo sušených bobúľ a ovocia. Má bohaté vitamínové a minerálne zloženie a pripravuje sa podľa niekoľkých rôznych receptúr, z ktorých tie najlepšie budú popísané v dnešnom článku
Melon: kalórie na 100 gramov. Výhody a poškodenia melónu
Kalorický obsah melóna pre tých, ktorí dodržiavajú prísnu diétu a počítajú kalórie, je nepochybne dôležitým aspektom. A vzhľadom na skutočnosť, že obyvatelia našej krajiny majú krátky čas na to, aby sa uspokojili s jeho chuťou - a ešte viac
Guanabana. Výhody exotického ovocia
Rastlina guanabana, ktorá rastie v tropických oblastiach Ameriky, má mnoho rôznych mien. Hovoria tomu soursop, pichľavá annona a traviola. Všetky tieto názvy označujú vždyzelený strom, ktorý rozmaznáva obyvateľov Latinskej Ameriky šťavnatými, veľkými a veľmi zdravými plodmi. Chuťové kvality guanabany oceňujú záhradkári po celom svete. V súčasnosti sa tento strom pestuje v Indii a Austrálii, ako aj v južnej Číne
