Mliečna huba: ako sa starať? Tibetská mliečna huba

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

V súčasnosti čoraz viac ľudí venuje pozornosť svojmu zdraviu. Jedným zo spôsobov, ako vyliečiť rôzne choroby, posilniť imunitu, zredukovať hmotnosť a zbaviť sa alergií, je užívanie kefíru získaného pomocou tibetskej mliečnej huby. Táto zaujímavá kultúra je známa už dlho, ale mnohí, ktorí si kúpili mliečnu hubu, nevedia, ako sa o ňu starať. Tento článok vám pomôže pochopiť tento problém. Budeme hovoriť aj o rozsahu produktu získaného pomocou tibetskej huby.

Trošku histórie

Tibetskú mliečnu hubu vyšľachtili už dávno ľudia, ktorí sa usadili na svahoch rovnomenného pohoria. Predpokladá sa, že kultúru priniesol do Európy poľský profesor, ktorý bol liečený hubovým kefírom na rakovinu pečene a žalúdka.

V Rusku bola manželka slávneho ruského umelca Elena Roerichová jednou z prvých, ktorá venovala pozornosť tibetskej mliečnej hube. Vykonala určité biochemické štúdie nápoja. Získané výsledky boli prekvapivéUkázalo sa, že infúzia huby obsahuje obrovské množstvo užitočných látok. Mliečnej hube sa venovali aj niektorí ďalší vedci, napríklad bylinkár Badmaev a moskovský terapeut N. N. Krupenik. Recenzie odborníkov hovoria, že pravidelné používanie liečivého nálevu vedie k zníženiu krvného tlaku, lieči alergie a aterosklerózu. Dnes výskum vedcov pokračuje a možno sa čoskoro dozvieme o mnohých ďalších schopnostiach tohto úžasného liečiteľa.

Popis

Ako vyzerá tibetská mliečna huba? Navonok to vyzerá trochu ako žlto-biele zrnká varenej ryže. Kultúra vznikla ako produkt symbiózy kvasinkových húb a baktérií mliečneho kvasenia. S rastom sliznice sa huba stáva ako kvetenstvo karfiolu. Kefírový produkt získaný činnosťou kultúry je vedcami uznávaný ako silné, no zároveň bezpečné a neškodné prírodné antibiotikum.

Mliečna huba: vlastnosti a zloženie

Kefírový produkt získaný fermentáciou tibetskej huby mnohonásobne prevyšuje ostatné mliečne výrobky. Zloženie nápoja zahŕňa baktérie mliečneho kvasenia, enzýmy, kyselinu mliečnu, alkohol, oxid uhličitý, ľahko stráviteľné bielkoviny a tuky, vitamíny, antibiotiká a ďalšie látky. Vďaka tomuto radu komponentov má hubový kefír vynikajúce dietetické a liečivé vlastnosti.

Ovplyvňuje čo?

Jedením tibetskej mliečnej kefírovej huby zlepšíte svoje zdravie. Takže ako výsledok aplikácie produktu:

• Rastúcipamäť a pozornosť.
• Posilňuje sa imunitný systém, zvyšuje sa tonus tela.
• Troska, väčšina toxínov, usadeniny soli sú odstránené.
• Metabolizmus sa normalizuje.
• Alergie, niektoré chronické ochorenia prejdú.
• Gastrointestinálny trakt sa zlepšuje.
• Bakteriálna gastritída, ochorenia žlčníka a pečene sa liečia.
• Zabraňuje rastu rakovinových nádorov.
• Mužská sila rastie.

Zoznam pozitívnych zmien v tele pokračuje.

Kontraindikácie

Nie každý však môže použiť nálev z mliečnych húb. Existuje množstvo kontraindikácií: tehotenstvo, deti do troch rokov, bronchiálna astma. Pacienti s cukrovkou by mali nápoj používať opatrne, pričom medzi ním a podaním inzulínu musia byť intervaly najmenej tri hodiny. Počas liečby je potrebné vylúčiť zo stravy alkohol. Interval medzi užitím akýchkoľvek liekov a kefírom by mal byť aspoň tri hodiny. Obmedzte konzumáciu korenistých a mastných jedál.

Mliečna huba. Ako sa starať o túto kultúru? Ako sa napiť?

Už ste sa presvedčili o hodnote liečivého nápoja a ponáhľali ste sa kúpiť substrát. Teraz, keď sa vo vašom dome objavila mliečna huba, ako sa o ňu starať? Poďme na to.

Pamätajte, že táto kultúra je živý organizmus, treba s ňou zaobchádzať opatrne, opatrne, nechať ju dýchať (nezatvárať veko). Vložte hubový korpus v množstve 2polievkové lyžice v čistej sklenenej nádobe, ako je napríklad pohár. Nalejte dve šálky pasterizovaného alebo prírodného domáceho mlieka (od overených zvierat). Hrdlo dózy omotajte čistou gázou a látku zaistite gumičkou alebo niťou. Nemôžete použiť kovové alebo plastové nádoby, tiež nemôžete nádobu tesne uzavrieť - pre normálny život a fermentáciu potrebuje kultúra kyslík. Asi po dni mlieko skysne a vznikne jogurt. Úplnú pripravenosť nápoja možno posúdiť podľa oddelenia zrazeniny od dna nádoby.

Ďalším krokom je oddelenie zrazeného mlieka a húb. Aby ste to dosiahli, musíte obsah nádoby zlikvidovať cez cedník. Zospodu nahraďte pripravenú nádobu alebo misku, samotná huba zostane v sitku. Opláchnite látku priamo v nej pod prúdom studenej vody (najlepšie filtrovanej, usadenej alebo prevarenej). Je nevyhnutné opláchnuť, inak môže huba zomrieť.

Musíte odísť na 2-3 dni a nechať svoju mliečnu hubu bez dozoru? Ako sa o neho postarať pred odletom a po prílete? Mlieko je potrebné zriediť vodou v pomere 1: 1, naliať pripravenú tekutinu do trojlitrovej nádoby a vložiť tam hubu. Nádobu nechajte na teplom mieste. Po príchode môže byť výsledná kvapalina použitá na kozmetické účely. Nalejte ho napríklad do umývadla a držte si tam nohy - zníži sa potenie, uvoľní sa napätie a únava, začnú sa hojiť drobné ranky. Opláchnite hubovú hmotu a pokračujte v používaní ako zvyčajne.

Alebo možno máte dlhšiu neprítomnosť,Napríklad služobná cesta na 5-10 dní. Ako bude v tomto prípade vyzerať starostlivosť o mliečne plesne? Treba ho umyť a osušiť uterákom alebo obrúskom a zabalené v čistej handričke alebo plastovom vrecku vložiť do mraziaceho priestoru chladničky. Po príchode naplňte hubu mliekom pri izbovej teplote, ale vytvorený nálev po dni nejedzte. Používajte ho, rovnako ako v predchádzajúcom prípade, na kozmetické účely, zvonka. A pokojne môžete vypiť ďalšiu várku. Ak uvažujete o získaní mliečnej huby, ako vidíte, starostlivosť o ňu bude jednoduchá.

Dôležité

Na varenie nepoužívajte rekonštituované mlieko. Pre túto kultúru sú vhodné iba prírodné alebo pitné pasterizované suroviny. Nepoužívajte sóju ani produkt s dlhou trvanlivosťou. Pre zdravý nápoj zvoľte kravské alebo kozie mlieko. Pri varení používajte sklenené alebo keramické nádoby, v extrémnych prípadoch - plastové. Zabráňte kontaktu huby s kovom. Ak látka zhnedne, prestane sa reprodukovať, stratí svoje liečivé vlastnosti a môže dokonca zomrieť. Niekedy je potrebné spomaliť proces fermentácie. Za týmto účelom umiestnite nádobu na chladné miesto, napríklad na spodnú policu chladničky. Teraz, keď sme prišli na to, čo je mliečna huba a ako sa o ňu starať, je čas naučiť sa používať liečivý nápoj.

Pravidlá konzumácie mliečneho hubového kefíru

Produkt sa musí konzumovať denne v množstve 200-250 ml. Najlepšie je užiť nálev pol hodiny až hodinu pred spaním (najlepšie nalačno) alebo ráno, pol hodiny pred raňajkami. Kefír by ste mali piť 20 dní. Potom si musíte urobiť prestávku (10-20 dní) a potom to môžete zopakovať. Prestávka je potrebná na zvýšenie efektivity, aby sa predišlo závislosti. Celý priebeh liečby je minimálne jeden rok.

V prvej dekáde liečby kefírom sa prudko zvyšuje črevná aktivita, zvyšuje sa vylučovacia funkcia, zvyšuje sa tvorba plynov. Ak máte obličkové alebo pečeňové kamene, môžete pocítiť nepríjemné pocity v oblasti hypochondria, zvýšené močenie. Nebojte sa - je to normálna reakcia tela. Po 10-14 dňoch takéto prejavy skončia, dôjde k celkovému zlepšeniu stavu, nálada sa zvýši. U mužov sa zvýši sexuálna túžba, zvýši sa potencia. V tele sa objaví ľahkosť.

Prečo sa to deje?

Ako viete, mlieko obsahuje živiny potrebné pre ľudské telo. V normálnom stave ich však tráviaci systém zle vstrebáva. Mlieko fermentované tibetskou hubou má okrem príjemnej chuti množstvo liečivých vlastností. Na prvom mieste je schopnosť nápoja potlačiť pôsobenie patogénov a baktérií. Kyselina mliečna neutralizuje hnilobné procesy v črevách, zabraňuje tvorbe toxických produktov rozkladu.

Fermentácia pomáha zvýšiť množstvo stráviteľných vitamínov. Mlieko po fermentácii je strávenérýchlejšie. Zlepšením vstrebávania sa výrazne zvyšuje nielen nutričná hodnota nápoja, ale zvyšuje sa aj množstvo absorbovaných živín z iných potravín, ktoré človek konzumuje.

Použitie v kozmeteológii

Infúzia pomáha zlepšiť stav pokožky: vyhladzuje vrásky, odstraňuje starecké škvrny. Môžete si urobiť kúpele s prídavkom tibetského hubového kefíru. Ak máte problémovú pokožku, namočte obrúsok alebo gázu do liečivej tekutiny a robte aplikácie po dobu 20 minút. Nepoužívajte peroxidový jogurt – môžete si podráždiť pokožku.

Infúzia mliečnej huby úspešne lieči vlasy. Stačí naniesť pohár kefíru na čistú, umytú pokožku hlavy a kučery a držať 5-10 minút až hodinu. Omotajte si hlavu polyetylénom a navrchu ju zabaľte froté uterákom. Po dokončení masku zmyte teplou vodou a šampónom.

Tibetské huby a chudnutie

Liečivý kefír pomôže schudnúť, preto musíte po každom jedle po 30 minútach vypiť pol pohára nálevu. Raz týždenne si môžete zariadiť pôstny deň, počas ktorého je povolené iba používanie hubového kefíru. Teraz, keď ste sa dozvedeli toľko o prospešných vlastnostiach tibetskej mliečnej huby, zostáva už len kúpiť si substrát a začať svoju cestu k uzdraveniu tela!