Varenie kukurice v pomalom hrnci je pohodlné, chutné a zdravé

Obsah:

Varenie kukurice v pomalom hrnci je pohodlné, chutné a zdravé
Varenie kukurice v pomalom hrnci je pohodlné, chutné a zdravé
Anonim

Pravdepodobne neexistujú ľudia na svete, ktorí by nemali radi varenú kukuricu. Koniec koncov, tento produkt je nielen veľmi chutný, ale aj užitočný. Plody kukurice podľa vedcov obsahujú obrovské množstvo mikro a makro prvkov potrebných pre normálne fungovanie ľudského tela. Zloženie zŕn tejto kultúry zahŕňa nasledujúce prvky:

  • kalcium;
  • draslík;
  • železo;
  • fosfor;
  • magnesium;
  • sodík.

Užitočné vlastnosti kukurice

Ako variť kukuricu v pomalom hrnci
Ako variť kukuricu v pomalom hrnci

Za zmienku stojí, že ak chcete, aby boli vaše nechty, vlasy a pokožka zdravé, potom by ste mali jesť aj kukuricu. Zrná tejto kultúry obsahujú pomerne veľké množstvo vitamínu E. Je to on, kto je zodpovedný za normálny rast nechtov a vlasov, ako aj za zdravý vzhľad pokožky. Napriek obrovskému množstvu užitočných vlastností je kukurica pomerne vysokokalorickým produktom. Preto, ak chcete schudnúť, je lepšie nejesť jedlá obsahujúce zrná tejto plodiny vo veľkých množstvách.

Tento článok bude venovanýako variť kukuricu v pomalom hrnci a aké sú výhody tejto možnosti.

Spôsob varenia

Pred varením kukurice v pomalom hrnci ju musíte dôkladne očistiť od vlákien. Niektoré hostesky radšej varia klasy bez lúpania. Ak sa však kukurica nevyčistí, v niektorých prípadoch nemusí vrieť alebo sa úplne nezmestí do misy multivarníka.

Kukuricu uvarte v pomalom hrnci
Kukuricu uvarte v pomalom hrnci

Aby sa do misky zmestilo viac kukurice, hlávky bude potrebné rozdeliť na dve časti. Po položení by sa mali naplniť studenou vodou po značku MAX.

Ak vás zaujíma, koľko uvariť kukuricu v pomalom hrnci, potom stojí za zmienku, že to bude priamo závisieť od veku klasov. Ak je ovocie mladé, je potrebné ho variť kratšie. Čím je však kukurica staršia, tým dlhšie sa odporúča variť. V tomto prípade jeho zrná nebudú veľmi tvrdé. Bolo by užitočné spomenúť, že keď začnete variť kukuricu v pomalom hrnci, voda bude musieť byť mierne osolená.

Ako variť kukuričný klas

Koľko variť kukuricu v pomalom hrnci
Koľko variť kukuricu v pomalom hrnci

Aby plody získali skutočne jedinečnú chuť, môžu sa variť spolu s listami. Varenie kukuričného klasu v pomalom hrnci je nielen veľmi pohodlné, ale aj rýchle. Na prípravu tohto produktu podľa tohto receptu budete musieť na dno multivarky položiť niekoľko celých hlávok kapusty, zakryť ich celými, umytýmikukuričné listy a podlejeme studenou vodou. Za zmienku stojí skutočnosť, že klasy spolu s listami môžu byť položené vo viac ako jednej vrstve. Ale v tomto prípade bude musieť jedlo variť o niečo dlhšie.

Okrem vyššie uvedených receptov môžete kukuricu dusiť aj v pomalom hrnci. Aby ste to dosiahli, budete musieť nakrájať ovocie na malé kúsky a dusiť ho maximálne 15 minút. Ak chcete okoreniť kukuricu, musíte klasy pred varením pováľať v korení.

Odporúča: