Prečo sú čipsy pre telo škodlivé? Miera poškodenia čipov a nebezpečenstvo, ktoré v sebe predstavujú

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Každý z nás sa aspoň raz v živote zamyslel nad tým, prečo sú čipsy škodlivé pre naše zdravie? A aj keď sme sa o tomto produkte dozvedeli celú pravdu, stále nemôžeme túto pochúťku odmietnuť a naďalej ju používať. Čipsy sú zmesou škodlivých látok ako sú náhrady aróm, obsahujú veľa tukov a sacharidov a tiež farbív.

Produkcia

Mnoho ľudí si myslí, že čipsy sa vyrábajú výlučne z celých nových zemiakov, teda krájajú sa na malé kúsky, opražia a posypú rôznymi koreninami. Ale aký hlboký je tento klam. Zásadne výrobcovia používajú kukuričnú alebo zemiakovú múku, ktorá obsahuje aj prímes škrobu. Použitá múka je navyše nekvalitná. Čipsy sa tvoria z cesta a vyprážajú sa v najlacnejšom oleji, pretože je pre výrobcu nerentabilné a nerentabilné používať dobrý olej. Teraz dúfam, že chápete, prečo sú čipsy škodlivé. Koniec koncov, výrobca v prvom rade myslí na svoje zárobky, a nie na kvalitu achrumkavé výhody.

Chemické zloženie lupienkov

Akrylamid a glycidamid patria nepochybne medzi najnebezpečnejšie látky nachádzajúce sa v čipsoch. Môžu spôsobiť rakovinu, spôsobiť veľké škody na nervovom systéme, ako aj na ľudských génoch. Chrumkavé zemiaky obsahujú glutaman sodný, ktorý tiež negatívne ovplyvňuje ľudský organizmus. Na produkt je návykový a podľa niektorých nezávislých štúdií spôsobuje letargiu, ospalosť, zrýchlený tep, nevoľnosť a dokonca aj zvracanie. Pridávanie glutamanu sodného do jedla spôsobuje náš apetít, bez neho sa nám zdá všetko jedlo nevýrazné a bez chuti. Čipsy obsahujú aj transmastné látky, ktoré nám tiež škodia. Jednak sú pre náš organizmus ťažko stráviteľné, ich nadmerné užívanie vedie k infarktu, ateroskleróze a iným ochoreniam. Soľ je ďalšou nebezpečnou prísadou do chrumkavých zemiakov. Jeho nadbytok zvyšuje príjem vody, čo má zase zlý vplyv na kardiovaskulárnu činnosť a prispieva aj k obezite. Keď sme sa naučili takéto zloženie, teraz musíme pochopiť, prečo sú čipsy zdraviu škodlivé.

Zlé občerstvenie

Deti obzvlášť radi chrumkajú plátky zemiakov. Nemôžete dieťaťu vysvetliť, prečo sú čipy škodlivé, dalo by sa povedať, nebezpečné. Zneužívaním tejto pochúťky sa u dieťaťa môže vyvinúť skrytá forma alergie, ale aj obezita či dokonca cukrovka, môžu sa objaviť problémy s tráviacim systémom, čo je veľmi na škodu.pre mladé a rastúce telo. Každý rodič by preto mal zvážiť, či sa mu oplatí riskovať zdravie svojho dieťaťa.

Crackery – škoda alebo úžitok

Teraz zistíme, prečo sú čipsy a krekry škodlivé. Krekry sú druhotne pečený pekársky výrobok, do ktorého sa pridáva množstvo rôznych chutí. Preto máme v súčasnosti také rozmanité príchute produktov: so syrom, slaninou, šampiňónmi, želé a chrenom, pizza, paradajky a bylinky, šunka a syr a mnohé iné. Obsahujú tiež veľa karcinogénov, a preto sú problémy so žalúdkom, napríklad pálenie záhy a zápal žalúdka. Krekry obsahujú veľké množstvo soli, ktorá nie je bezpečná pre ľudský kardiovaskulárny systém. Preto sa neodporúča ich zneužívanie.

Kirieshki: výhody a nevýhody

Kirieshki sú veľmi obľúbené najmä medzi mladými ľuďmi. Oplatí sa však zapojiť? Odborníci na výživu hovoria kategoricky nie, pretože výrobca, naháňajúci zisk, si nie vždy myslí, prečo sú čipy a kirieshki zdraviu škodlivé. Obezita, cukrovka, žalúdočné problémy, metabolické poruchy - to sú dôsledky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri častom používaní kirieshek. Na rozdiel od dospelých, deti a dospievajúci nedokážu oceniť nebezpečenstvo konzumácie tejto pochúťky, pretože všetko je rozdelené na chutné alebo nie. Preto by dospelí mali vysvetliť, prečo sú čipsy a kirieshki také škodlivé a nebezpečné pre zdravie.

Môžem mať žetóny počas?tehotenstvo

Tehotenstvo je najkrajším obdobím v živote ženy. V tejto dobe dámy často menia svoje chuťové preferencie, naozaj chcú všetky druhy škodlivých vecí, ako sú čipy a sušienky. Je možné počas tehotenstva jesť čipsy a sušienky, je to nebezpečné pre ich zdravie? Zrejme nebezpečné, pretože obsahujú veľmi škodlivú látku – akrylamid, ktorá sa môže dostať do DNA plodu a spôsobiť jej veľké poškodenie, spomaliť jeho vnútromaternicový vývoj. Okrem toho je v čipsoch a krekroch mnoho ďalších látok, ktoré majú zlý vplyv na matku aj dieťa. Preto počas tehotenstva je lepšie zdržať sa používania tohto produktu. Ale ak ste neznesiteľní a chcete naozaj čipsy, tak domáce zemiaky natenko nakrájajte a opečte na malom množstve oleja, bez pridania soli a umelých korenín. Takéto chrumkavé zemiaky nebudú pre nastávajúce mamičky až také škodlivé.

Jedna z najnebezpečnejších potravín

Pozrime sa, aké zlé sú čipsy a krekry. Tuky, sacharidy, arómy, farbivá - to je klasické zloženie čipsov, ale aj veľké množstvo rôznych karcinogénov, ktoré vyvolávajú rozvoj rakoviny, zhoršujú pamäť a pozornosť, znižujú množstvo testosterónu, narúšajú metabolizmus organizmu, zvyšujú riziko vzniku cukrovky, gastritídy a dokonca aj žalúdočných vredov. Väčšina čipsov neobsahuje prírodné zemiaky. Najčastejšie sa vyrábajú z cesta bez droždia s prídavkom kukuričného škrobu a rôznych korenín.

Vedci uskutočnili experimenty na potkanoch,ktoré boli kŕmené výlučne čipsami a krekrami, a na dvadsiaty deň, jeden po druhom, potkany začali umierať, predtým ohluchli a olysali. Pitva odhalila vážnu poruchu trávenia, ako aj cirhózu pečene a poruchy sietnice. Navyše tvorca čipsov George Crum svoj vynález nikdy nejedol a dožil sa 92 rokov. Preto ešte raz stojí za to premýšľať o nebezpečenstvách tohto produktu. Musíme pochopiť, že neustále pochutiny na čipsoch a sušienkach negatívne ovplyvňujú naše zdravie vo všeobecnosti.

Správna výživa je kľúčom k zdravému životnému štýlu

Plné a vyvážené stravovanie, prospejete len sebe, nasýtite svoje telo užitočnými minerálmi a vitamínmi, živinami. Človek, ktorý vedie zdravý životný štýl, správne sa stravuje, má dobrý metabolizmus, netrpí chorobami tráviaceho traktu, nepociťuje problémy s nadváhou, je aktívny a veselý. Vždy budete mať skvelú náladu a skvelé zdravie. Navyše sa v každej situácii budete cítiť skvele.

Dúfame, že po prečítaní tohto článku pochopíte, prečo chipsy škodia deťom aj dospelým, a dokážete si ich odoprieť alebo znížiť ich konzumáciu na minimum. Šport a správna výživa sú kľúčom k úspechu! Ešte stále si chcete kúpiť balíček chrumkavých pochúťok?