2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
V poslednom čase sa na našich trhoch objavila novinka - nektárinka. Aj keď v iných krajinách je toto ovocie známe už dlho. Objavil sa ako výsledok mutácie. Predpokladá sa, že ide o kríženca broskyne a slivky, ale v skutočnosti je broskyňa bez srsti známa už dlho. Záhradkári si všimli, že sa niekedy objavujú broskyne
neobyčajné ovocie - s hladkou šupkou a pevnejšou dužinou. Ukázalo sa, že sú veľmi chutné a zdravé. Keďže sú v poslednej dobe známe aj u nás, vynára sa otázka: „Na čo slúži nektárinka?“
Ukázalo sa, že nové ovocie je nielen chutnejšie ako broskyňa, ale aj bohatšie na zloženie. Nektárinka obsahuje veľa vitamínov a vitamínu A je v nej dvakrát toľko ako v broskyni. Je bohatá na železo, fosfor a draslík, pričom obsahuje veľmi málo kalórií. Preto sa úspešne používa v lekárskej a diétnej výžive. Nektarinka pomáha pri chudnutí, pretože úspešne odvádza tekutiny z tela, spaľuje tuky aurýchľuje trávenie iných potravín.
Na čo je ešte užitočná nektárinka? Hoci má nízky obsah kalórií, je vysoko výživný. Dodáva telu rýchle sacharidy a rýchlo obnovuje silu. Toto ovocie dokonale uhasí smäd a zasýti. Je veľmi užitočný na imunitu a pomáha v boji proti vírusom a tiež urýchľuje metabolizmus a proces trávenia.
Ktoré ovocie dobre čistí telo od toxínov? Samozrejme, nektarinka. Aké užitočné je toto ovocie? Pektíny v ňom obsiahnuté priaznivo ovplyvňujú procesy krvotvorby a znižujú hladinu cholesterolu. Pomáhajú tiež odstraňovať ťažké kovy, pesticídy, rádionuklidy a iné toxíny z tela. Toto je najlepšia prevencia rakoviny.
Ako užitočná je nektárinka pri ochoreniach srdca a krvných ciev? Veľké množstvo draslíka zlepšuje činnosť srdcového svalu, upokojuje nervový systém a znižuje únavu. Posilňuje steny ciev a zlepšuje ich elasticitu. Užívanie nektáriniek zlepšuje spánok a zvyšuje odolnosť voči stresu. Toto ovocie normalizuje
krvný tlak a zlepšuje zloženie krvi, pretože má slabý diuretický účinok.
Jedinečné zloženie nektáriniek priaznivo pôsobí na stav pokožky. Vysoký obsah antioxidantov zabraňuje jej starnutiu a podporuje regeneráciu. Preto je na mieste otázka: "Ako je nektárinka užitočná na zachovanie krásy?" Flavonoidy v ňom obsiahnuté posilňujú kolagén a pomáhajú udržiavať mladosť. Skvelý obsahvitamíny robia pokožku hladkú a pružnú.
Najmä dobré čerstvé nektárinky. Neskladujú sa dlho a pri spracovaní strácajú veľa užitočných látok. Je veľmi užitočné piť šťavu z tohto ovocia. Znižuje zvýšenú kyslosť žalúdka a pôsobí antimikrobiálne. Nektárinky sa často používajú pri varení, najmä v mäsových omáčkach, pretože pomáhajú pri trávení bielkovín.
Toto ovocie sa veľmi ľahko pestuje, dozrieva skôr ako broskyne a môže rásť aj ďalej na sever a je takmer imúnne voči chorobám a škodcom. Preto je veľmi dôležitá otázka „či je nektárinka užitočná“. Veď toto ovocie sa u nás čoskoro stane mimoriadne obľúbeným.
Odporúča:
Ako pripraviť uhorkovú šťavu na zimu a aké sú jej výhody
Všetci vieme, že uhorky sú zdravé. Zvykli sme si ich však jesť len v lete, no na zimu si môžete pripraviť uhorkovú šťavu a použiť ju kedykoľvek
Aké je využitie jahôd pre telo a aké sú kontraindikácie? Aké vitamíny sú v jahodách
Šťavnaté a jemné jahody sú „kráľovnou letných bobúľ“. Je zriedkavé nájsť osobu, ktorá je úplne ľahostajná k jej chuti a vôni. Jahody sú u nás najobľúbenejšie bobule. Má veľa pozitívnych vlastností. Aký je prínos jahôd? Článok bude diskutovať o pozitívnych vlastnostiach bobúľ a ich kontraindikáciách
Koľko bielkovín je v kuracej pečeni a aké sú jej prospešné vlastnosti
Kuracia pečeň patrí medzi najdrahšie vnútornosti. Jeho prínos pre naše telo je mimoriadne vysoký. Okrem vitamínov a minerálov, ktoré obsahuje, pečeň priaznivo pôsobí na činnosť tráviaceho a obehového systému. Samotný jeho obsah kalórií je nízky, čo robí tento produkt diétnym a schváleným na použitie pri rôznych diétach, vrátane diét zo zdravotných dôvodov
Ako sa používa konzervovaná kukurica a aké je jej poškodenie pre telo?
Len pred pár rokmi sa kukurica varila iba počas letnej sezóny, uvarená celá na klase spolu s jadierkami. Teraz sa všetko zmenilo a široko sa používa na ochranu. Vďaka špeciálnej technológii sa produkt stal tak populárnym, že jedlá s prídavkom zlatistých obilnín si môžete vychutnať počas celého roka. Čo je užitočné konzervovaná kukurica - prečítajte si tento článok
Aké potraviny obsahujú síru a aké sú jej prínosy pre telo
Síra je medzi stopovými prvkami potrebnými pre naše telo takmer na prvom mieste. Je súčasťou aminokyselín a hormónov a najčastejšie je lokalizovaný vo vlasoch, koži, kĺboch a nechtoch. Požadovaná denná norma síry pre osobu je 500-1200 mg. Nedostatok tohto mikroelementu v tele sa dá ľahko odstrániť pomocou produktov, ktoré ho obsahujú. Aké produkty obsahujú síru a dnes chceme hovoriť o jej výhodách pre ľudí
