2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Mliečne koktaily – čo môže byť lepšie na výživné raňajky alebo popoludňajšie občerstvenie pre dospelých a deti. Vyrobené z čerstvého mlieka s prídavkom štiav, ovocia, bobúľ alebo možno zeleniny, ako aj otrúb, kukuričných vločiek, vo všeobecnosti všetko, čo si vaša fantázia želá, môžu sa stať nielen nezávislým jedlom, ale tiež pomôcť matkám diverzifikovať stravu. deti, najmä tie, ktoré nepijú mlieko. Prítomnosť vápnika a vitamínov robí takéto popoludňajšie občerstvenie nielen chutné, ale aj zdravé. A pre tých, ktorí držia diétu, je tu aj recept: mliečne kokteily sa napokon dajú pripraviť aj z nízkotučných potravín, pridajte hrsť nízkokalorických bobúľ a pár polievkových lyžíc otrúb - dopadne to tak, že nedá sa porovnať s náprotivkami z obchodu. Poďme sa teda naučiť, ako urobiť niečo užitočné v našej kuchyni, najmä preto, že toto jedlo poskytuje široké pole kreativity a jeho príprava nezaberie veľa času.
Recept na domácimliečny koktail
Začnime prípravou klasického nápoja. Za neho vezmite:
- 150 ml. mlieko s akýmkoľvek obsahom tuku;- 50 gr. zmrzlina podľa vlastného výberu.
Pri varení treba brať do úvahy, že veľmi studené mlieko nemá absolútne žiadnu chuť, takže mliečne kokteily je najlepšie pripraviť s touto ingredienciou privedenou na izbovú (alebo o niečo nižšiu) teplotu. Nápoj je lepšie miešať v mixéri alebo mixéri 30 až 60 sekúnd, ingrediencie sa tak navzájom dobre spoja a navrchu vznikne krásna pena. Ale čo dodať – predstavivosť napovie. Pre čokoládu - trieť 30 gr. sladkosti na jemnom strúhadle a pridajte do šejku, na ovocný šejk - akékoľvek ovocie, ak chcete, hlavne v zime, len niečo chutné, môžete si dať pár lyžíc obľúbeného džemu. Tip: Ak plánujete pridať sirup alebo džem ako prísadu, zmiešajte ich najskôr s mliekom a až potom pridajte zmrzlinu. Hlavným pravidlom je pitie nápoja ihneď po jeho príprave, je veľmi nežiaduce uchovávať ho v chladničke čo i len krátko.
diétne mliečne koktaily
Tí, ktorí sledujú obsah kalórií v strave alebo sú na diéte, by si túto pochúťku nemali odopierať. Stačí použiť nasledujúce tipy a vaše raňajky či popoludňajší snack vás potešia skvelou chuťou s minimom kalórií. Tu je jedna z možností:
- 400 ml. beztukový jogurt;
- polovica zrelého banánu;- niekoľko čerstvých alebo mrazených jahôd.
Vyšľahajte uvedené ingrediencie v mixéri alebo mixéri až 60 sekúnd a vychutnajte si lahodný a zdravý nízkokalorický nápoj. Tiež, aby ste zvýšili výhody a množstvo vlákniny v koktaile, môžete doň pridať pár polievkových lyžíc pšeničných alebo ražných otrúb. Tí, ktorí nemajú čas na prípravu nápoja, môžu venovať pozornosť mliečnym kokteilom "Miracle" od ruského výrobcu s nízkym obsahom tuku - iba 2-3%. Vďaka širokému výberu príchutí: čokoláda, vanilka, ovocie alebo bobuľové ovocie môžete každý deň vypiť nový koktail alebo ním dopriať svoju rodinu. Je to skvelé riešenie pre tých, ktorí si cenia svoj čas a zdravie, pretože milkshake je zdravá maškrta v práci alebo na výlete alebo náhrada mlieka pre tých, ktorí ho neradi pijú v čistej forme. Tak či onak, domáci alebo priemyselne pripravený, tento nápoj je nepochybným prínosom a prvkom zdravej výživy pre celú rodinu.
Odporúča:
Metódy na prípravu koktailov (zostavenie, miešanie, pretrepávanie, mixovanie): popis a účel
Aké sú spôsoby prípravy koktailov? Je ich obrovské množstvo, keďže každý kvalifikovaný barman si časom vypracuje vlastnú súkromnú techniku. Stalo sa tak, že spôsoby prípravy koktailov boli vynájdené z nejakého dôvodu a pod každým z nich sa skrýva určitý dôvod
Diétne omáčky – chutné a zdravé
Stravovacie obmedzenia môžu mať rôzne dôvody. Toto je choroba, pôst a túžba schudnúť. Takéto jedlo je však často čerstvé, nemá výraznú chuť a vôňu. V tomto prípade prídu na záchranu omáčky. Diétne, chudé, vegánske – ich výber je oveľa viac, ako by sa neskúsenému kuchárovi mohlo zdať
Vynikajúce diétne recepty z tekvice. Tekvica: diétne recepty a spôsoby varenia
Tekvica obsahuje veľa užitočných látok a vitamínov. Zlepšuje stav pokožky a vlasov, zmierňuje únavu. Nízky obsah kalórií (asi 160 kcal na sto gramov) a dokonalá kompatibilita s inými potravinami robí tekvicu nevyhnutnou pri rôznych diétach. A jedlá z tejto slnečnej zeleniny sú neuveriteľne chutné. Nižšie sú uvedené najlepšie recepty na diétne tekvice
Ako sa pije whisky Red Label a mieša sa do koktailov?
Whisky je ušľachtilý alkoholický nápoj, ktorý pochádza zo Škótska. Od 17. storočia ho výrobcovia vyrábali destiláciou liehovín získaných z pšenice a jačmeňa s prídavkom vody a kvasníc. Whisky „Red Label“vyrábaná v ich historickej domovine od roku 1825. Ušľachtilú chuť nápoja oceňuje viac ako jedna generácia gurmánov po celom svete. Dnes sa dozviete históriu vzniku, technológiu výroby whisky, ako aj to, ako ju používať samostatne a v
Varenie alkoholických koktailov doma: recepty krok za krokom
Vlastnosti a druhy koktailov. Klasické recepty na varenie – na čo sú dobré? Dámske koktaily. Prečo si treba dávať pozor
