Dezertný tvaroh-banán: variácie

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Tvarečník je univerzálny výrobok. V tandeme s cesnakom a paradajkami sa stáva gurmánskym občerstvením a nie je v žiadnom prípade horšie ako slávne drahé syry. Je základom pre také úžasné a milované ranné jedlo, ako sú syrniki. Tvaroh možno kombinovať s akýmikoľvek sladkosťami. Tento produkt je obzvlášť užitočný so sušeným ovocím, orechmi, nízkotučnou kyslou smotanou, ovocím a bobuľami, medom a zeleninou. Okrem toho, že tvaroh je úžasná pochúťka, je aj užitočný a neuškodí postave. Aby ste sa vyhli priberaniu na váhe, tento produkt je najlepšie konzumovať samozrejme bez cukru, pretože biely sladký prášok je nebezpečný pri chudnutí, aj keď ho zapijete vodou.

Tandem sladký tvaroh-banán

Tento článok je venovaný jednej z najlepších kombinácií tohto mliečneho výrobku a všetkým obľúbeným ovocím. Samozrejme, tvaroh je najlepšie jesť s banánom. Toto exotické ovocie je dosť sladkévarenie s ním robiť bez cukru. Dezertný tvaroh-banán má tisíce variácií. Tieto produkty je možné piecť spolu, rozdrviť na tekutinu v mixéri alebo konzumovať vo svojej obvyklej forme. Každý si v tomto článku nájde aspoň jeden recept podľa svojich predstáv.

tvarohovo-banánový dezert: klasický

Úplne prvou a najjednoduchšou kombináciou týchto dvoch produktov je ich bežné použitie bez vystavenia teplote a s minimálnym množstvom ďalších prísad. Takže na prípravu takéhoto jedla potrebujete tvaroh, banány, nízkotučnú kyslú smotanu alebo smotanu a cukor (voliteľné). Pomery môžu byť veľmi odlišné, pre každý vkus. Ovocie je potrebné nakrájať na malé kúsky, na ich veľkosti nezáleží. Potom pridajte kyslú smotanu, nakrájané banány do tvarohu, ktorý bol predtým uložený v hlbokej miske. Môže byť mierne pocukrovaný. Toto je taký lahodný tvarohovo-banánový dezert bez pečenia. Rýchle, základné, ale také chutné!

Dezert s čokoládou

Pre tých, ktorí majú chuť na sladké, ale aj pre milovníkov dobrej nálady a endorfínov je tu nasledujúci skvelý recept. Na prípravu takého jedla, ako je tvarohovo-banánový dezert s čokoládou, sú potrebné tieto produkty: tvaroh (nie viac ako 200 g), 20% kyslá smotana (4 polievkové lyžice), 80 ml smotany, 80 g horkej čokolády, malý banán, 4 hodiny l. cukor a štipku vanilky. Ak sú všetky produkty na svojom mieste, môžete začať pripravovať tvarohovo-banánový dezert. Recept je nasledovný: všetky tieto mliečne výrobky musia byť šľahané, preto je lepšie použiťmixér. Nemali by ste okamžite použiť všetok krém, na začiatok vám postačí 60 ml, zvyšných 20 bude potrebných neskôr. Potom by sa do výslednej kaše mal pridať banán. Po tomto ovocí by sa mal cukor a vanilín poslať do tvarohovej hmoty. Teraz je čas na čokoládu. Mala by sa roztaviť vo vodnom kúpeli a potom do nej nalejte zvyšný krém, všetko dôkladne premiešajte. Puzdro je malé: zostáva najprv do misiek vložiť tvarohovo-banánovú hmotu a potom ju poliať čokoládou. Pre krásu môžete urobiť škvrny špáradlom.

Dezert pre športovcov

Dezertný tvarohový banán je často používaný kulturistami ako proteínový kokteil. Spôsob varenia je veľmi jednoduchý. Najčastejšie sa na to používa mlieko (asi 200 ml), stredne veľký banán, med (nie viac ako 1 polievková lyžica), 100 g tvarohu. Všetky zložky by mali byť dôkladne porazené v mixéri, kým sa nedosiahne homogénna tekutá hmota. Niekedy sa do takýchto koktailov pridávajú ovsené vločky, vajcia (celé alebo len bielkoviny), kefír, sušené ovocie.

Komplexný tvarohovo-banánový dezert

Fotka nižšie nám ukazuje lákavý kúsok koláča. Kto by povedal, že najdôležitejšou ingredienciou pri jeho príprave je tvaroh? Takže, aby ste si dopriali a upiekli takýto koláč sami, budete potrebovať: 250 g sušienok (bez plnky, jednoduché, môžu byť sušienky), 110 g masla, 2 vajcia, cukor (140 g), štipka vanilínu, pol kila tvarohu, 200 g kyslej smotany a pár banánov.

Prvým krokom je rozpustiť maslo. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je použiť mikrovlnnú rúru, ale môžete to urobiť ako obvykle - vo vodnom kúpeli. Tekuté teplé maslo by sa malo potom zmiešať s jemne nakrájanými sušienkami. Teraz ho treba nechať trochu vychladnúť a vzniknutú hmotu stuhnúť. Preto je potrebné dať všetko do formy a dať na niekoľko hodín do chladu. Nasleduje príprava náplne. Zmiešajte všetky zostávajúce produkty, a to tvaroh, cukor, kyslú smotanu, banán, vanilín a vajcia predtým rozmačkané na pyré. Výsledná kaša môže dobre pôsobiť ako samostatné jedlo. Ale na prípravu koláča musíte vynaložiť trochu viac úsilia. Takže náplň musí byť položená na základňu sušienok a masla. Potom by mal byť formulár odoslaný do rúry, zahriaty na 180 stupňov a ponechaný tam 40 minút. Pred použitím je vhodné tento dezert schladiť a nechať v chlade celú noc. Teraz môžete bezpečne použiť originálny dezert a liečiť domácnosť. Dobrú chuť!