Mám si do čaju pridať bergamot? Výhody a poškodenia produktu

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Čaj s bergamotom patrí k veľmi obľúbeným nápojom, ktorými sa radi rozmaznávajú nielen fajnšmekri, ale aj každý, kto si ho z času na čas zažiada. Silná a veľmi príjemná vôňa robí čaj nezvyčajne chutným. Čo je však bergamot, výhody a škody tejto príchute, ako sa získava a používa - o tom vie len málo ľudí.

Použitie bergamotu

Bergamot je citrusová rastlina, ktorá patrí do čeľade Rut a je výsledkom kríženia pomaranča a citrónu. Plody tohto stromu sú veľmi podobné obyčajným citrónom, aj keď existujú aj iné odrody.

V priemyselnom meradle sa bergamotový olej získava z ovocia, listov a konárov, hoci väčšina z neho je v šupke ovocia. Ďalej sa olej používa v kozmetike, parfumoch, aromaterapii, varení alebo ako dochucovadlo do čaju. Bergamot, ktorého výhody a škody sú známe už od staroveku, by sa mal stále používať s určitou opatrnosťou, pretože má určité kontraindikácie.

Užitočné vlastnosti bergamotu

Okrem toho, že poskytuje estetický a chuťový pôžitok, má bergamot aj mnoho prospešných vlastností pre telo. Napríklad, ak pridáte bergamot do akéhokoľvek masážneho oleja, výhody oleja sa niekoľkonásobne zvýšia v dôsledku analgetických, antiseptických a sedatívnych vlastností rastliny. Masáž s jej použitím uľaví nielen od bolesti a uvoľní svalové napätie, ale aj výrazne zlepší stav pokožky.

Prikvapnutím niekoľkých kvapiek bergamotového oleja do vášho krému získate výborný liek na liečbu rôznych kožných ochorení, pretože pôsobí aj protizápalovo. Pomocou tohto krému sa môžete zbaviť akné, akné, stareckých škvŕn, abscesov, rán a rezných rán, popálenín atď. Okrem toho reguluje činnosť mazových žliaz, upokojuje pokožku, sťahuje póry, má dezodoračný a protiplesňový účinok. To všetko robí z bergamotu nepostrádateľného spoločníka pre ľudí s mastnou alebo zmiešanou pleťou.

Najčastejšie sa však v aromaterapii používa bergamotový olej - pár kvapiek z neho dokáže zmierniť stres, uvoľniť a upokojiť nervový systém. Pomôže zbaviť sa depresie, prekonať strach a obnoviť sebavedomie. V kombinácii s grapefruitom a levanduľovým olejom bergamot upokojí a prečistí myseľ, aktivuje duševné schopnosti a pamäť, čo sa hodí najmä pred dôležitou udalosťou: skúškou, pohovorom alebo obchodným rokovaním.

Bergamotová liečba

Pred použitím na liečbu akejkoľvek chorobybergamot, ktorého výhody a poškodenia pre oslabené telo ešte neboli úplne preskúmané, určite by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože rastlina má určité kontraindikácie a vedľajšie účinky. Napríklad bergamot robí pokožku zraniteľnou voči aktívnym slnečným lúčom, čo môže viesť k popáleninám, najmä u ľudí s citlivou pokožkou. Preto pred odchodom von nepoužívajte krémy ani mlieka s týmto olejom.

Sú však situácie, v ktorých bude používanie tohto nástroja nielen zbytočné, ale aj veľmi užitočné. Ide o akékoľvek zápalové procesy v tele - od bežnej chladu až po cystitídu. Inhalácie s bergamotovým olejom pomáhajú zmierniť opuchy nosohltanu, uľahčujú dýchanie, prečistia dutiny a znižujú teplotu.

Na liečbu pohlavne prenosných infekcií, zápalov urogenitálneho ústrojenstva sa odporúča používať tampóny navlhčené 2-3 kvapkami bergamotového oleja a kúpele ako doplnkový prostriedok na boj s problémom.

Pri liečbe stomatitídy sa používa slabý roztok bergamotového oleja: 1 kvapka do pohára teplej vody.

Bergamot: výhody a škody

Napriek obrovskej rozmanitosti pozitívnych účinkov je bergamot v niektorých prípadoch kontraindikovaný. Okrem individuálnej neznášanlivosti u niektorých ľudí sa bergamot neodporúča ani deťom do 12 rokov. Škody v prípade použitia môžu prevýšiť výhody, keďže na túto tému neboli vykonané žiadne seriózne štúdie.

V niektorých prípadoch môže bergamotový olej provokovaťpotrat u tehotnej dievčiny, takže je lepšie odmietnuť jeho použitie. Aj keď je veľmi užitočný pre mladé matky, pretože zvyšuje laktáciu.

Špeciálne látky obsiahnuté v bergamote, furokumaríny, môžu pri dlhodobom používaní spôsobiť starecké škvrny alebo predispozíciu k nim. Pred aplikáciou krému na tvár alebo problémovú oblasť by ste ho preto mali otestovať na zdravej oblasti pokožky.

Bergamot vo varení

Pri varení a nápojoch sa bergamot používa ako korenie. Jeho listy alebo plody sa pridávajú výlučne v súlade s ich chuťovými preferenciami v akýchkoľvek receptoch: pečivo, sladkosti, mäsové a zeleninové jedlá. Chuťové vlastnosti takéhoto jedla sa výrazne menia, keďže bergamot má veľmi intenzívnu arómu, takže by ste ho mali pridávať s mierou.

bergamot sa často pridáva do likérov alebo tinktúr, čím im dodáva nezvyčajnú chuť a vôňu.

Odporúčania na použitie

V závislosti od toho, ako používate bergamot, sa budú prínosy a škody tohto ovocia líšiť. Preto by ste si mali zapamätať niekoľko jednoduchých pravidiel.

1. Pred začatím liečby sa určite poraďte s odborníkom.
2. Kozmetika s bergamotom, pred použitím otestujte na zdravej a neporušenej pokožke.
3. Ak správne vedené aromaterapeutické sedenie spôsobuje nepohodlie (kašeľ, dýchavičnosť, závrat), od ďalšieho používania by ste mali upustiť.

Pred nákupom zaseba alebo rodinných príslušníkov takýto olej, dozviete sa o tom, ako používať bergamot, odborné recenzie o ňom, možné kontraindikácie a vlastnosti. Koniec koncov, obyčajná nedbanlivosť môže viesť k nepríjemným následkom.