Nechuť k mäsu: príčiny, príznaky, čo je nebezpečné, možné zdravotné problémy, rady a odporúčania lekárov

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38

Bez ohľadu na to, ako prekvapivo to môže znieť, stane sa, že človek je z mäsa znechutený. Toto by sa nemalo ignorovať. Pretože takéto správanie tela môže naznačovať vážne patológie. A nedostatok mäsa v strave bude mať ďalšie následky. V tomto článku si vysvetlíme, prečo je k mäsu averzia, prečo je nebezpečné. Okrem toho vám poskytneme rady, čo robiť v tejto situácii.

Prečo existuje averzia k mäsu?

Ak si všimnete, že máte nevoľnosť alebo vracanie pri pohľade na mäso alebo jeho vôňu, mali by ste tomu venovať pozornosť. Môže to byť príznakom závažných ochorení (rakovina), ako aj nie veľmi nebezpečných ochorení (stres, len nedostatok chuti do jedla). Môže to byť aj znak zrodu nového života (tehotenstva).

Prečo teda vzniká averzia k mäsu? Dôvody môžu byť nasledovné:

1. Vylúčiť možno iba domyjednou z pravdepodobných príčin, ktorá sa týka len ženského pohlavia, je tehotenstvo. Ak test ukazuje dva pruhy, nemali by ste veľmi panikáriť. Napriek tomu budete musieť kontaktovať terapeuta, pretože úplné odmietnutie mäsových výrobkov v tomto stave môže poškodiť nenarodené dieťa. Tu môže byť otravné aj hojdanie mäsa, nielen jeho vzhľad.
2. Ak existuje averzia k mäsu, potom vedzte, že to môže byť spôsobené inými zmenami v hormonálnom pozadí, sú to: prechodný vek, menopauza; popôrodné obdobie. Stav nechuti k mäsu pominie, len čo sa hormóny vrátia do normálu.
3. Prítomnosť parazitov v tele. Napríklad červy.
4. Najhorší je začiatok vývoja alebo už postupujúca rakovina. S touto chorobou dochádza k porušeniu práce mnohých orgánov a chuť do jedla tiež zmizne. Ale obzvlášť výrazným príznakom je averzia k mäsu.
5. Ochorenie pečene a iných orgánov tráviaceho traktu. Mäsové výrobky sú ťažko stráviteľné a ich užívanie u takýchto ľudí spôsobuje pálenie záhy, bolesti brucha, ťažobu v žalúdku až nevoľnosť s vracaním. Preto ľudia často sami jednoducho odmietajú ťažké jedlá (do tejto kategórie patrí mäso).
6. Otrava alebo nahromadenie prebytočných toxínov v tele. V tejto dobe dochádza k veľkému zaťaženiu pečene. To znamená, že telo odmieta mäso.
7. Lieky. Niektoré ovplyvňujú chuť a spôsobujú poruchu tráviaceho traktu.
8. Zlá strava alebo vegetariánstvo. Ak je jedálniček zostavený nesprávne, tak časom telomôže oslabiť alebo začať problémy s trávením. To následne povedie k odmietnutiu mäsových výrobkov.
9. Presýtenie organizmu mäsom. Stáva sa to u ľudí, ktorí bez neho nestrávia ani deň a sú pripravení na použitie vo veľkých množstvách. Výsledkom je, že telo samo odmietne ťažké jedlo, pri pohľade na mäso sa objaví nevoľnosť.
10. Vedľajší účinok choroby. Napríklad hepatitída vážne poškodzuje pečeň. Výsledkom je, že žalúdok už nebude schopný normálne tráviť ťažké jedlo a samotné telo odmieta mäsové výrobky.
11. Alkoholické výrobky a fajčenie môžu tiež spôsobiť nevoľnosť na mäsových výrobkoch. Keďže zanášajú telo toxínmi a preťažujú pečeň. Ďalej to vyvoláva odmietanie mäsa.
12. Človek podvedome považuje mäso za nepotrebný a škodlivý produkt. Sú to ľudia, ktorí veria, že mäso vás zostarne, alebo nemôžete jesť mäso, pretože na to musí človek zabiť kravu, kura alebo barana. Väčšinou sú vegetariáni.
13. Stresujúci stav. Môže to byť len depresia, dochádza k odmietaniu a averzii nielen k mäsitým jedlám. Alebo možno niekto sledoval film, kde je veľa krvi, alebo zabil mŕtvolu mŕtveho zvieraťa. Alebo navštívil podobnú fabriku. Ak je človek veľmi ovplyvniteľný, jeho averzia k mäsu nemusí čoskoro pominúť.
14. Slabosť tela. V tomto prípade samotné trávenie odmieta prijať mäsové výrobky. Je to spôsobené tým, že mäso je dosť ťažké jedlo a telo jednoducho nemá dostatok energie na jeho trávenie. Preto v tomtočas, keď človek hltavo začne jesť buchty, čokoládu. Sacharidy sa trávia rýchlejšie a dopĺňajú straty energie. Hlavná vec je zastaviť zneužívanie sacharidových potravín včas. V opačnom prípade vám bude poskytnutá nadmerná hmotnosť.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak existuje averzia k mäsu a trvá viac ako jeden deň, mali by ste sa poradiť s terapeutom. Pomocou testov a vyšetrení sa objasní príčina a predpíše sa liečba. Ak sa nedostatok mäsových výrobkov v strave včas neobnoví, môžu sa vyvinúť ďalšie choroby (okrem tej, ktorá odštartovala nechuť k mäsu).

Prečo je problém počas tehotenstva?

Averzia k mäsu je príznakom akej choroby? Pri rôznych chorobách môže byť pocit znechutenia vyjadrený rôznymi spôsobmi. A niekedy týmito malými rozdielmi presnejšie zistíte, ktorá choroba sa v tele skrýva. A podľa rovnakých znakov môžete rýchlo nájsť príčiny choroby.

Môže mať averziu k mäsu počas tehotenstva. V tomto období vládne averzia k mnohým jedlám a dokonca aj k tým najmilovanejším. Tehotná žena môže zvracať nielen z pohľadu na surové mäso, ale aj z vône vyprážaného kurčaťa. To sa zvyčajne prejavuje zvracaním. Toto obdobie ale netrvá dlho. A je to spôsobené tým, že telo si samo vyberá, ktoré živiny teraz potrebuje. Ďalšie príznaky (napr. bolesť brucha) chýbajú. Ak existujú nejaké iné príznaky a nechuť k mäsu trvá dlhšie ako týždeň, potom je lepšie obrátiť sa naterapeut.

Onkológia a vyhýbanie sa mäsu

V onkológii existuje averzia k mäsu. V tomto prípade navyše pacient zaznamenáva nevoľnosť, horúčku, bolesti hlavy, chudnutie. Príznak nezmizne sám od seba. Zvlášť znechutenie je vyjadrené, ak je nádor v zažívacom trakte. Pri týchto príznakoch je jednoducho potrebná konzultácia s terapeutom.

Choroby tráviaceho traktu

Nechuť k mäsu je príznakom ochorenia tráviaceho traktu. Mäsové výrobky spôsobujú silnú bolesť v celom trakte. Často sprevádzané pálením záhy. Vyskytuje sa plynatosť a nie zriedkavo riedka stolica. Ak sú problémy s pečeňou, koža zmení svoju farbu (môže zožltnúť alebo zblednúť). Problém nezmizne sám od seba, kým sa nevykoná liečba.

Stres a vyhýbanie sa mäsu

V stresových situáciách alebo pri bežnom odmietaní mäsa sa okrem nevoľnosti neprejavujú žiadne príznaky. A môže to prejsť samo, len čo človek ocení výhody mäsových výrobkov alebo ho pominie stres.

Ak znechutenie trvá viac ako tri dni, je lepšie navštíviť terapeuta. Mali by ste ísť k pediatrovi, ak má dieťa averziu k mäsu a objavilo sa náhle, pokračuje s ďalšími príznakmi.

Aké je nebezpečenstvo vzdania sa mäsa?

Ľudia, ktorí odmietajú konzumovať mäsové výrobky, si najskôr všimnú ľahkosť a dokonca aj zvýšenie energie (to sa deje kvôli tomu, že sa neplytvá energiouna trávenie mäsa, a toho si vezme veľa, ale prijatá energia vystačí na dlhší čas). Postupom času však dochádza k poruche a vyčerpaniu tela.

Začína nedostatok bielkovín, sú obzvlášť dôležité počas tehotenstva, ako aj rastu dieťaťa. Znižuje sa aj množstvo železa v krvi. To môže vyvolať vážne ochorenie, únavu a zníženú imunitu. Zníži sa aj výkon mozgu.

Nedostatok mäsa ovplyvní aj stav kostí. Stanú sa krehkými a krehkými. Zlomenina sa dá dosiahnuť aj ľahkými údermi. Nesprávne sa vyformuje chrbtica, možno jej zakrivenie a môže sa vyvinúť aj PEC.

Ovplyvní to aj stav pokožky, objaví sa akné a zvýšený obsah tuku. Zníži sa obsah cholesterolu. Ak je to užitočné pre dospelého (aj keď nie pre každého), potom je to škodlivé pre telo dieťaťa. A pri absencii cholesterolu nenastane správny vývoj dieťaťa.

Nedostatok mäsa môže spôsobiť ťažkosti s otehotnením a môže viesť k neplodnosti. Všetky vitamíny a minerály, ktoré tvoria mäso, sa nachádzajú aj v iných produktoch. Môžu ho dočasne nahradiť, ale nie úplne.

Výhody nejedenia mäsa

Aj keď absencia mäsových výrobkov v strave má aj svoje výhody:

• Nadmerné množstvo mäsových výrobkov môže viesť k ochoreniam srdca a ciev.
• Mäso môže vyvolať patologické stavy v obličkách a pečeni.
• Staňte sa príčinou chorôb tráviaceho traktu vrátane rakoviny.
• Mäso nie je vždy správne spracované a uskladnené. Ačasto, aby mal predajný vzhľad, je vystavený rôznym chemikáliám.
• Zvieratá sú neustále očkované proti chorobám, liek sa môže usadiť na všetkých ich orgánoch a tkanivách. Čo môže vyvolať nástup vážnych chorôb.
• Zvieratá sú kŕmené špeciálnymi doplnkami na zvýšenie telesnej hmotnosti. Čo je škodlivé aj pre ľudí.

Ak sa však dobytok pestuje na osvedčenej farme alebo samostatne, potom sa takéto mäso odporúča na konzumáciu. Treba len dodržať mieru, správne skladovanie a prípravu.

Čo radia lekári?

Ak máte averziu k mäsu, môžete ho na chvíľu vylúčiť zo stravy a nahradiť analógmi z hľadiska bielkovín a iných vitamínov. To platí najmä pre tehotné ženy. Musíte si však uvedomiť, že rastlinné bielkoviny sa výrazne líšia od živočíšnych.

Ak osoba nezávisle odmietla jesť mäso kvôli nejakému presvedčeniu, potom musíte spočiatku venovať pozornosť veku. Takéto odmietnutie je nebezpečné pre deti a dospievajúcich. Vegetariánstvo je žiaduce začať po 25-30 rokoch, ale nie počas tehotenstva alebo choroby.

Produkty

Výrobky, ktoré čiastočne nahrádzajú mäso:

• hrach a strukoviny;
• huby bohaté na bielkoviny (napríklad russula neobsahuje veľa užitočných látok);
• rôzne semená (slnečnicové, sezamové);
• rôzne obilniny;
• orechy rôznych druhov;
• mliečne výrobky;
• ak osoba nie jevegetarián, potom musíte jesť vajcia, ryby.

Hlavnou vecou je dodržiavať normy spotreby. A potom môže začať prebytok niektorých dôležitých prvkov a nedostatok iných. Ak máte neznášanlivosť niektorých produktov alebo je osoba silne alergická, musíte sa poradiť so správnym odborníkom.

Tipy

Ak človeka dráždi vôňa mäsa, potom na jeho spracovanie môžete použiť odvar zo zázvoru alebo harmančeka. A tiež zverte prípravu takýchto jedál inej osobe (mame, manželovi, sestre a pod) a častejšie vetrajte byt, najmä kuchyňu.

Aby ste sa vyhli znechuteniu, musíte k nákupu mäsa pristupovať opatrne, kontrolovať jeho čerstvosť. Pripravte jedlá, kde vôňa mäsa nebude veľmi výrazná. Ak odmietnutie nie je osobným rozhodnutím, potom musíte hľadať dôvod a najlepšie nie sami. A začnite liečbu.

Ak je nedostatok chuti na mäso sprevádzaný bolesťami brucha, horúčkou, vracaním, náhlou stratou hmotnosti a zvýšeným potením, potom je to už dôvod biť na poplach a ísť do nemocnice.

Záver

Teraz už viete, prečo môže existovať averzia k mäsu, príznak toho, o akú chorobu ide. Preto, ak sa vyskytne takýto problém, stojí za to ísť k lekárovi na konzultáciu. Lekári neodporúčajú samoliečbu. Pretože presnú diagnózu možno stanoviť až po absolvovaní kompletného vyšetrenia, od testov až po ultrazvuk. Tiež nesprávne liekymôže veci zhoršiť.

Mäso sa dá nahradiť, ale neodporúča sa to robiť, najmä v detstve a u tehotných žien. Je dôležité dodržiavať skladovanie a manipuláciu. Ak sa rozhodnete prejsť na produkty, ktoré nahrádzajú mäso, musíte najskôr prehodnotiť stravu. Jedálny lístok je možné zostaviť spolu s výživovým poradcom. Návštevu lekára neodkladajte na zajtra, ak znechutenie trvá dlho a už je cítiť výrazné zhoršenie fungovania organizmu.