Koľko variť kuracie filety, aby ste zostali zdraví?

Koľko variť kuracie filety, aby ste zostali zdraví?
Koľko variť kuracie filety, aby ste zostali zdraví?
Anonim

Kuracie filé je jedným z najbežnejších nákupov v supermarketoch a na trhoch. Keďže týmto názvom sa často označuje mäso oddelené od kostí, poďme sa hneď zaoberať pojmami. Filety sú biele mäso s vykostenými hrudnými svalmi.

ako dlho variť kuracie filety
ako dlho variť kuracie filety

Sliepky sú brojlerové a domáce. Filé z týchto vtákov sa líšia tvarom a kvalitou.

Brojlery sú mäsové plemeno. Neznášajú vajcia a na trh sa dostanú vo veku šesť až osem týždňov. Tieto kurčatá majú veľké prsia pod vplyvom rastových hormónov, ktoré sa pridávajú do krmiva.

Bežné plemená nie sú také veľké ako brojlery, ich mäso je tuhšie a vláknitejšie.

Teraz, keď sme zistili pôvod pŕs, poďme zistiť, koľko variť kuracie filety brojlerov a obyčajných plemien.

Na mnohé otázky odpovedali špecialisti Všeruského inštitútu spotrebiteľského testovania, ktorí tvrdia, že viac ako polovica hydiny na trhu je infikovaná salmonelou. Aby vám infekcia nespôsobila vracanie, hnačku, ťažké komplikácie či kŕče, varte kuracie filé v bežnom hrnci na sporáku aspoň tridsať minút. Tento produkt je vhodné vopred ošetriť korením asoľ a nechaj trochu v chladničke pod vekom.

uvariť kuracie filé
uvariť kuracie filé

Požadovaný čas dezinfekcie sa vzťahuje na varenie v pare. Niektorí tvrdia, že biele mäso sa varí rýchlejšie v dvojitom kotli ako v bežnom hrnci na sporáku, pretože para je horúca a výrobok je varený pod tlakom. Koľko teda variť kuracie filety v dvojitom kotli, aby ste ho nielen uvarili, ale aj neutralizovali pred salmonelou? Štandardné programy parného hrnca sú navrhnuté na dvadsať minút. Ale vzhľadom na to, že tieto zariadenia boli vyvinuté v Európe, kde je kvalita produktov kontrolovaná veľmi prísne, v našich podmienkach je lepšie hrať na istotu s časom navyše. Aby ste to dosiahli, je lepšie marinovať kuracie mäso tridsať minút a potom variť v dvojitom kotli dvadsaťpäť alebo tridsať minút. Desať minút navyše nie je nikdy príliš veľa a nezničí produkt.

Mäso obyčajných dedinských sliepok je tuhšie ako mäso brojlerov, preto ho treba variť dlhšie. Koľko variť kuracie filé z dedinského kurčaťa, vám nikto s istotou nepovie, pretože sa zriedka varí samostatne. Hydina sa zvyčajne varí celá na vývar. Čas varenia je viac ako hodina, ale všetko závisí od toho, v čom varíte a akou intenzitou.

Univerzálne odporúčanie pri varení akéhokoľvek mäsa: penu je potrebné odstrániť dierovanou lyžicou.

Koľko variť kuracie filé môžete určiť tak, že každých desať minút po polhodine varenia skontrolujete jeho jemnosť vidličkou.

pečené kuracie filé
pečené kuracie filé

Ak sa rozhodnete piecť bielebrojlerových mesiacov, je potrebné dodržať aj minimálny časový rámec tepelného spracovania. Predhrejte rúru na dvesto stupňov a vopred nakladané prsia pečte aspoň pol hodiny na miernom ohni. To je nevyhnutné na zabíjanie škodlivých baktérií. Aby sa upečené kura nevysušilo, môžete ho vložiť do termonádoby alebo do nádoby s pokrievkou, najlepšie pridaním troch polievkových lyžíc vody alebo vývaru.

Ak sa rozhodnete piecť kura na panvici, musíte ho opekať pol hodiny pod pokrievkou na miernom ohni.

Odporúča: