Lahodný ružový losos: recept v rúre - chutný a šťavnatý

Lahodný ružový losos: recept v rúre - chutný a šťavnatý
Lahodný ružový losos: recept v rúre - chutný a šťavnatý
Anonim
Recept na ružový losos v rúre
Recept na ružový losos v rúre

Túto rybu možno klasifikovať ako lahôdku. Za svoju cenu je však prístupný mnohým. Preto je obľúbený ružový losos, a preto existuje veľké množstvo receptov na jeho prípravu. Zloženie tejto ryby zahŕňa vitamíny, stopové prvky, omega-3, užitočné bielkoviny a mastné kyseliny. Aby sa však jedlo ukázalo nielen zdravé, ale aj chutné, musí byť správne pripravené. Potrebujete lahodného lososa? Recept na rúru je na to ideálny.

Pečenie chutných rýb

Tento proces má svoje vlastné zvláštnosti. Je potrebné, aby bol ružový losos šťavnatý, pretože jeho mäso je veľmi chudé. Preto podľa tohto receptu naplníme. Vezmite jednu nie veľmi veľkú jatočnú kostru. Mal by to byť čerstvý, kvalitný ružový losos. Recept v rúre vám umožní urobiť to mäkké. Budete tiež potrebovať 200 gramov húb (najlepšie šampiňónov),200 gramov syra, cibuľa, jeden citrón, rastlinný olej, trochu majonézy, korenie, soľ, korenie a zväzok čerstvého kôpru.

Fotorecept na ružového lososa v rúre
Fotorecept na ružového lososa v rúre

Recept na varenie ružového lososa v rúre je jednoduchý, ale „výsledok“je vynikajúci. Rybu umyjeme a očistíme, odrežeme chvost a odstránime vnútornosti. Teraz ho pozdĺž hrebeňa prekrojíme na dve polovice. Z každej polovice odstránime kosti bez poškodenia kože. Je lepšie, ak na rybách nie je nadmerná vlhkosť. Ďalej musíte olúpať cibuľu a huby a jemne ich nakrájať. Najprv opečte cibuľu, potom huby. Keď táto zmes vychladne, pridáme do nej strúhaný syr. Toto bude náplň do rýb. Teraz vyberieme pripravený korpus, posypeme ho korením a trochu pokvapkáme citrónovou šťavou. Formu, v ktorej sa bude piecť ružový losos, namažte. Recept v rúre zahŕňa použitie tepelne odolného riadu. Rozložíme polovicu ryby a na vrch dáme plnku. Prikryjeme druhou vrstvou a rybu upevníme špáradlami alebo kuchynskou šnúrkou. Namažte ružového lososa na vrchu majonézou a vložte do rúry. Aby bola ryba šťavnatejšia, môže sa zabaliť do fólie. Toto jedlo sa pripravuje veľmi rýchlo, do 30 minút. Potom rybu vyberieme, dáme na tanier a ozdobíme bylinkami a citrónom.

Recept na varenie ružového lososa v rúre
Recept na varenie ružového lososa v rúre

Ryba v omáčke

Aby bol ružový losos šťavnatý a mäkký, musíte použiť rôzne omáčky. Vezmite 400 gramov ružového lososa, 20 gramov dobrej múky, 100 gramov paradajkového pretlaku, cibuľu, jednu paradajku, strúčik cesnaku, veľkú lyžicu cukru a malú lyžičkusoľ a paprika. Filé z ružového lososa rozvaľkajte v múke, vopred osoľte a opečte na panvici, kým nebude kôrka. Rybu odložte nabok. Cibuľu nakrájame na pol krúžky a cesnak na malé kocky. Smažte tieto ingrediencie na panvici a nalejte paradajkovú pastu. Potom pridáme soľ, cukor a pridáme na kocky nakrájanú paradajku. Dusíme 3 minúty. Omáčka by mala byť riedka. Vložte rybu do misky s vysokými stranami. Potom ju zalejeme pripravenou omáčkou. Pokrm vložíme do rúry. Ružový losos bude hotový za 20 minút. Recept v rúre robí to veľmi šťavnaté a voňavé. Podávame s ľubovoľnou prílohou. K rybe je skvelá varená ryža alebo zemiaková kaša. Môžete si odfotiť: recept na ružový losos v rúre bude dôstojnou ozdobou každej kuchárskej knihy.

Odporúča: